환자의 말을 듣고 "나 같은 부분이 [그런 -와 – 같은] 것을 원한다. 그러나 나 부분은 [this-and-that]를 원한다. "; 또는 "내 일부가 (뭔가 또는 다른) 느낌이지만 일부는 느낀다 (다른 것) – 나는 우리가해야 할 기본적인 일이 있다는 것을 알고있다.
전설적인 정신과 의사 인 Dr. Elvin Semrad는 "모든 것이 비용이 들었습니다."라고 전 했었습니다. "당신이 얻는 것에 대해 당신은 무엇을 지불 할 의향이 있습니까?"; "당신 머리와 당신의 마음과 몸 사이에 평화를 가져야합니다."그리고 그는 결론에 대해 다음과 같이 상기 시켰습니다. "우리는 인생에서 세 가지 선택이 있습니다. 우리 자신을 죽이고, 미쳐 가고, 함께 살 방법을 배웁니다. 인생에서 우리가 가진 것. "
어떤 사람이 "내가 원하는 부분은 …."라고 말하면, 분열과 갈등을 강조하고, 문제의 해결 방법을 피할 수없는 " 자아 "라는 말을 들었습니다.이 그릇된 구성은 실제로 온 인물이 평생 동안 가지고있는 것과 평화를 이루는 일을하는 피할 수없는 슬픔에 대한 저항의 한 형태입니다. 선택이란 슬픔과 슬픔을 따라갈 수있는 다른 옵션을 포기하는 것을 의미합니다. Semrad는 강조했다, 간단하게, "당신이 원하는 것을 가지지 않는 것은 슬프고 고통 스럽다."
이 일의 과정에서 나는 스스로를 "모든 것을 고려한다 – 모든 것이 다 – 지금 당면한 문제는 무엇이며 선택 사항과 비용은 무엇인가?"라고 일반적으로 말합니다. "나 부분"구조를 유지하는 환자는 한 세트의 옵션의 긍정적 인 특성을 제시하는 데 규칙적으로 머물러 있으며, 충돌하는 옵션 세트의 긍정적 인 특성을 제시함으로써 어느 한쪽의 결과 (및 비용)를 줄입니다.
내 환자 중 한 명이 종종 무엇에 대해서 "올바른 결정"이 무엇인지 집착하지 않습니다. 이 패턴은 "all in"로 가기 위해 선택에 대한 책임을지는 것에 대한 또 다른 저항입니다. 마지막으로, 특정 선택의 결과 (및 비용)에 대해 어느 정도 알 수 있더라도 불확실성의 일부 요소는 불가피합니다. 우리가 선택하는 각각의 선택은 삶의 창조적 인 불확실성 속으로 우리의 전체 존재와 함께 모든 부분으로 나아갈 수있는 용기를 필요로합니다.
