너의 고양이를 치다. 개들은 가려지는 것을 좋아합니다. 원숭이들은 서로 손질 할 시간을 보내고 있습니다. 그들은 벼룩을 찾는 것이 아니라 (실제로는 매우 깨끗한 동물입니다), 분명히 그들 모두에게 즐거운 경험입니다. 마사지 기법은 다양하지만 일부는 피부에 중점을두고 매우 중요합니다. 문을 빠져 나와 손을 쾅쾅 거리면 통증을 줄이기 위해 문지르면됩니다.
어머니는 아기를 때린다. 엄마 쥐는 또한 뇌졸중 (핥기)을하며, 소변을 보는 필수 행동입니다. 하지만 다른 효과가 있습니다. 산모를 핥아 먹는 쥐는 스트레스에 덜 민감 해지고 이상한 환경에서 더 열심히 행동합니다. 인간에게도 비슷한 결과가 있습니다. 높은 수준의 불안감을 보이는 임산부는 다른 아기보다 불안하거나 우울하게 성장하는 아기가있는 경향이 있습니다. 어머니가 처음 몇 달 동안 많은 양의 뇌졸중을 일으켰을 때이 수치는 감소합니다. 어린 양조차도 인간이 쓰다가 좋아합니다. 성인 인간은 또한 쓰다듬는 것을 좋아합니다. 오히려 반 직관적으로, 스트로크로부터의 즐거움은 나이와 함께 증가합니다. 얼굴을 동기식으로 쓰다듬어 그 사람의 신뢰성을 높입니다. 또한 지나치는 시간의 인식을 줄이는 반면, 불쾌한 만지기 (예 : 꼬집기)는 길어집니다.
치기의 광범위한 중요성은 분명히 진화 적 적응이다. 그것은 제휴적인 사회적 접촉의 한 형태입니다. 그것은 또한 당연히 올바른 맥락에서 에로틱 한 경험입니다. 따라서 최근에야 쓰다듬어위한 특별한 신경 경로가 확인 된 것은 놀랍습니다. 피부에는 다양한 종류의 접촉을 감지하는 다양한 수용체가 있습니다. 크게 두 가지 범주로 나뉩니다 : 큰 신경 섬유를 통해 뇌에 정보를 전송하는 것 (피부에 가해지는 압력, 팔다리의 위치, 촉각으로 물체를 인식하는 방법을 알려주는 데 사용됩니다) 및 훨씬 더 작은 섬유, 소위 C 섬유를 포함한다. 후자는 통증의 감각을 전달하기 때문에 흥미 롭습니다. 예를 들어 무언가가 피부에 떨어 졌다는 것을 알려주는 촉감입니다. 이제는 정말 흥미로운 부분이 있습니다. 불과 몇 년 전만해도 쓰다듬기 감각을 전달하는 데 전문화 된 C- 섬유의 하위 범주가 있다는 것이 발견되었습니다. 다양한 템포로 템포를 테스트하면 중재에 가장 잘 반응합니다. 대부분의 사람들이 가장 즐겁게 느끼는 종류입니다. 쓰다듬기가 에로틱 한, 정서적 인 또는 진정 작용을하는지 여부는 그것이 발생하는 상황에 따라 달라집니다. 관련된 신경 섬유가 동일하게 보입니다.
당신의 뇌는이 정보로 무엇을합니까? 대뇌 피질의 특정 부분, 뇌의 외측 맨틀은 주름진 외모를 주며, 감각에 반응합니다. 스트로크는이 영역을 활성화하는 반면 피부를 꼬집는 것은 그렇지 않습니다. 그래서 두뇌는 쓰다듬어 버리는 것에 매우 민감합니다. 그것은 거기서 멈추지 않습니다. 뇌의 앞쪽에는 대뇌 피질의 일부인 전두엽 이랑 (anterior cingulate gyrus)이라고 부르는 영역이 있습니다. Stroking은이 영역을 강하게 활성화합니다. 이 부분은 즐거움의 감각에 관심이있는 것으로 알려져 있으며 우울증에 연루되어 있다는 사실을 말하면 더욱 매력적입니다. 그것은 우울증을 앓고있는 사람들의 변화된 활동을 보여 주며, 우울증을 호전시키는 것은 치료에 저항력이있는 우울증의 사례를 완화하는 데 사용되어 왔으며 성공했습니다. 우리는 위기의시기에 쓰다듬어 서로를 달래줍니다.
즐거움이나 좋아하는 것과 관련된 뇌의 다른 영역은 편도체입니다. 이것은 대뇌 피질의 일부가 아니지만 감정과 관련된 피질 영역과 밀접한 관련이 있습니다. Stroking은 편도선에서 세로토닌 방출을 증가 시키지만, 꼬집음 (불쾌한)은 반대 효과를 나타냅니다. 그러므로 뇌의 여러 부분은 왜곡의 발생에 맞춰진 것처럼 보입니다. 이것이 왜 그렇게 중요하고 널리 발생하는 행동입니다. 당신의 두뇌는 당신이 쓰다를 기다리고있는 것 같습니다.
왜 어린 아이들을 쓰다듬어도 어린이들에게 그렇게 오래 지속될 수 있습니까? 어머니 쥐에 대한 관찰은 놀라운 사실을 드러냈다. 인간과 마찬가지로, 쥐들은 젊은이들에게주는 관심의 정도가 다릅니다. 그들은 젊은이들을 자주 핥아주는 사람들과 덜 관심있는 사람들로 나눌 수 있습니다. 우리가 보았 듯이, 이전의 젊은이는 후자보다 자라서 스트레스를 잘 처리합니다. 두뇌의 깊은 곳은 시상 하부이며, 스트레스 호르몬 코티솔 (쥐의 코르티 코스 테론) 방출을 포함하여 많은 것들을 조절합니다.
시상 하부에는이 반응과 밀접하게 관련되어있는 유전자가 있습니다.이 유전자는 뇌에 코티솔 (cortisosterone)의 작용을 조절합니다. 환경은 메틸화라는 과정에 의해이 유전자의 활성을 변화시킬 수 있습니다. 가난한 어머니를 둔 아기 쥐는 메틸화 수준이 증가했으며 이는 평생 지속될 수 있습니다. 그것은이 유전자의 활동을 바꾸고 스트레스에 대처하는 방식입니다. 그것은 후 성적인 통제의 한 예입니다. 타격의 다른 이점이있을 수 있습니다. 스트로크하는 쥐나 고양이는 면역계의 활동을 증가시켜 감염에 효과적으로 대처합니다. 스트로킹은 정신 건강뿐만 아니라 건강에도 좋습니다.
이것은 인간에게 적용 되는가? 있을 수있는 것처럼 보입니다. 아기의 두뇌 나 어린 시절 역경을 경험 한 어린이의 메틸화를 측정 할 수는 없지만 혈액에서 측정 할 수 있습니다 (뇌에서 일어나는 일을 반영한다고 가정해야합니다). 아기 쥐와 마찬가지로 부적절한 산모의 어린이는 혈액에서이 유전자의 메틸화 수준이 증가하는 것으로 나타납니다. 물론, 좋은 모성은 쓰다듬는 것 이상이지만 애정 어린 신체 접촉은 모성을 반영하기 때문에 그것을 대신 할 수도 있습니다. 젊은 뇌는 다른 많은 즐겁거나 불리한 사건과 마찬가지로 피부 쓰다듬어에 특히 민감합니다. 후성적 행동은 이러한 효과가 오래 지속될 수 있고 근절하기 어려운 이유 일 수 있습니다.
당신의 두뇌는 당신이 쓰다를 기다리고 있습니다. 그리고 너의 것만이 아니라 다음에 고양이를 때릴 때, 왜 그렇게 좋아하는지 생물학적으로 좋은 이유가 있다는 것을 상기해라.
