하루 종일, 내일 시드 : 부모님과의 대화
현재 연결의 미래 잠재력을 탐색 해 보셨습니까?
부모와의 “마지막 대화”는 때로는 심오한 순간이지만 일이 오랫동안 지속되도록하는 것이 부끄럽지 않습니까?
우리 중 대부분은 우리가 강제로 부모의 죽음에 직면 할 때까지 생각하지 않습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 부모님의 나이가 지납니다. 매일 지나갈 때마다 부모님이 우리의 인식에 영향을 미치게해야합니다. 두려움과 무언가 모두, 불안감에 대한 우리의 감정이 증가합니다. 우리는 어떻게 그것을 통과 할 것인가? 누구나 할 수 있지만 결코 쉬운 일은 아닙니다.
물론 일부 부모 – 자식 관계는 충돌합니다. 부모와 자녀는 서로 멀어 질 수 있습니다. 어떤 사람들은 부모님을 선하게 버리고 싶어 할지도 모릅니다. 진실은, 그러나, 부모의 죽음은 자손을위한 자유를 보장하지 않는다; 사실, 그러한 소망 적 사고의 성취는 슬픔을 매우 복잡하게 만들 수 있습니다.
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마지막 순간에 가족은 종종 강력한 대화를 나눕니다. 그리고 이러한 대화는 삶과 죽음이 가까운 거리에있을 때 매우 도움이 될 수 있습니다. 이 수준으로 연결하면 부모가 떠나게하고, 아이는 완전히 살기를 계속할 수 있다고 느낄 수 있습니다.
부모와 함께 인생의 끝을 가로 지르는 것은 이상적으로 일련의 대화를 포함합니다. 약간의 시간과 공간으로 이러한 대화는 모든 사람들이 관계 내의 사랑의 상호 관계에 대한 이해를 구축하고 수년 동안 발생했던 긍정적이고 고통스러운 상황을 받아 들일 수 있도록 도울 수 있습니다. 이 시점에서 인정과 평화의 기회가 있습니다.
그러나 더 많은 것이있을 수 있습니까? 왜 마지막 순간까지 대화를 나누거나 부모님과의 놀라운 순간을 생각할 때까지 기다려야합니까? 우리가 더 감사하고 의사 소통하기위한 시간을 찾을 수 있다면 어떨까요? 우리가 부모님과 더 많은 시간을 보내기 위해 조금만 나가면 어떨까요? 우리가 이정표 탄생일이나 기념일과 같은 큰 행사에 참석하는 것에 동의하지 않았다면 어떨까요? 우리가 거의 벗어날 때까지 기다리는 것이 아니라 우리가 가진 순간을 포착하는 것이 현명하게 보인다.
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- 당신의 생각에주의를 기울이십시오.
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그렇다면 관계의 과정을 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 당신의 사람들과 의미있는 순간을 만들고, 당신 사이에 존재하는 유대를 의도적으로 즐기십시오. 길을 따라 이러한 것들을 표현해야합니다! 부모님과의 대화, 가족과의 관계, 가족 및 많은 모험담에 대해 이야기 할 시간을 가질 수 있습니다. 이 대화는 영원히 기억 될 것입니다. 친밀감과 사랑은 그 순간을 훨씬 넘어서 내재합니다.
제가 어렸을 때 부모님을 잃는 것은 아빠가 죽었지 만, 그 당시에는 자연스럽고 깊은 대화가 여러 번 있었기 때문에 운이 좋았습니다. 당시 나는 그들이 대화를 만족시키고 있다고 느꼈지만 어떻게 될지를 정의하지 못했습니다. 그들은 폐쇄를 제공하고 내가 상상했던 것보다 더 큰 평화를 그의 죽음 이후에 느낄 수있는 기회를 제공했다. 아무 것도 남겨 두지 않았고 20 년이 지난 후에도 그 사실에 감사드립니다. 나는 우리의 관계를 내면화 할 수있어서 행운이었다.
다른 예가 있습니다 : 어느 날 세션에 어머니를 데려온 개별 심리 치료 클라이언트 인 Matt를 만나십시오. 그의 어머니는 아픈 동생을 돌보며 자신의 짐을 덜어 주겠다는 그녀의 기대를 분명하게하려고했습니다. 그것은 불가사의 한 회의였습니다. 그들의 관계의 힘이이 특별한 날을 빛나고있었습니다. 매트의 어머니는 자기 형제에 대한 책임이 아니라 자기가 지금까지 살았던 것이 중요하다고 말했다.
그러나 더욱 강력해진 Matt와 그의 어머니는 서로의 관계에 대해 이야기하고 어떻게이 유대감을 그렇게 심오하게 경험했는지 이야기했습니다. 그들은 단순히 이전에 그것을 논의한 적이 없었습니다! 그들은 서로 사랑과 존경으로 빛났다. 나는 너무 빛났다!
2 년 후, 매트의 어머니는 간단한 병으로 죽었습니다. 어려웠지만, 그날 내 사무실에서 그들이했던 대화는 그들에게 중요한 순간으로 작용했습니다. 그녀의 죽음에도 불구하고, 그는 몹시 그리워 했음에도 불구하고, 매트는 진정으로 내면화 할 수 있었던 그 사랑을 토대로 느꼈습니다.
어쩌면 어머니 나 아버지를 치료로 데려 오는 것이 타당하지 않을 수도 있지만 요점은 장소가 아닌 매트와 어머니 사이에서 일어난 대화 내용의 질입니다. 어쩌면 지금까지 똑같은 의사 소통의 현상 유지를 중단 할 때입니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.
- 부모님과 즐겁고 어려운 대화를 나누십시오. 그렇습니다.이 순간을 피하는 것이 더 쉽지만, 대신 전화를 들고 자신을 밀어냅니다. 당신은 장기적으로 그것을 후회하지 않을 것입니다!
- 평범한 순간이 평범한 때보다 더 많이 알려주는 것이 중요합니다. 대화 나 가족 방문이 즐거울 때 상호 작용의 중요성을 생각하기 위해 잠시 멈추십시오. 그냥 시간을내어주의를 기울이고 감사하게 생각하십시오.
- 귀하와 귀하의 부모 사이의 차이점 중 일부를 탐구하는 전략. 목표를 명심하십시오. 생산적인 계획을 세우기 위해 친구, 멘토 또는 치료사가 실행하십시오. 어떤 사람들에게는 어떤 종류의 화해를 달성하는 것이 목표 일 수 있지만 다른 사람들에게는 새로운 공간이 들어올 수 있도록 기대를 놓아도 괜찮다고 느낄 수도 있습니다.
- 내일 끝없는 숫자가 있다고 가정하기보다는 부모님과 함께 오늘을 즐기십시오. 부모님은 곧 갈 곳이 없을 수도 있지만, 여전히 당신은 매 순간을 함께 할 수 있습니다. 바쁜 세상에서 연결을 미루는 것이 얼마나 쉬운 일인가? 습관이 후회하게됩니다!
