육체적 인 질병은 운동 일과를 바랄 수 있습니다. 그리고 피로감이나 심지어 림프 부종 같은 부작용을 유발할 수있는 암은 조직 내 림프액의 축적으로 인해 신체 활동을 계속하거나 시작하는 것에 대해 움직이거나 조심하지 못하게 할 수 있습니다. 과거 암 치료와 관련된 피로는 휴식을위한 권고로 해결되었지만 최근에는 신체 활동에 참여하기위한 제안은 그것이 안전하게 참여하고 활력을 유지할 수 있음을 나타내는 연구에서 비롯된 것입니다. 이제 암 환자의 정신 능력을 향상시키는 수단으로 운동을 조사하고 있습니다.
때로는 "chemobrain"또는 "chemofog"라고도하는 암 화학 요법 후의인지 변화는 기억의 정보 유지, 정보 처리 속도, 언어 및 운동 기술, 공간 능력 등 다양한 유형의 정신 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 중요한 것은 이들이 삶의 질, 관계 및 직무에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 신체 활동은 고령자의인지 기능을 향상시키는 데 도움이되기 때문에 유방암 생존자의 작은 표본이 경험하는인지 장애를 극복하기위한 수단으로 유산소 운동이 효과가 있는지를 조사하는 연구원이 있습니다. 4
3 개월에서 3 년 전에 치료를 완료하고 육체적으로 운동 할 수있는 암 치료 관련인지 변화를 경험 한 19 명의 여성을 모집했다. 그들의 어려움은 하루 중 이전에 들었던 것을 잊어 버리고, 집중하는데 어려움을 겪었거나, 대화를 끝내거나 기사를 읽거나, 경쟁하는 일이 아니거나, 심부름을 통해 생각하거나 계획하는 데 어려움을 겪지 않았습니다. 그들은이 어려움 중 하나를 경험 함으로보고 할 필요가있었습니다. 에어로빅 운동 중재 (여성 10 명에게 전달)는 24 주간의 중등도에서 격렬한 운동으로 구성되었습니다. 연구 체육관에서 두 번의 45 분 세션을 실시했으며, 걷기와 같은 활동을하는 두 번의 30 분 세션을 매주 집에서했습니다. 대조군 (9 명의 여성)은 연구 기간 동안 평소 생활 습관에 종사했지만 마지막에는 12 주 운동 프로그램을 제공했습니다.
연구 표본은 평균 52 세이고 과체중이었고 육체적으로 적합하지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 치료 그룹은 운동 프로그램을 잘 준수하고 에어로빅 운동을 크게 증가시켜 의도했던 개입의 완전한 "복용량"을 받았다는 것을 나타냅니다. 또한 피로 수준에서 임상 적으로 의미있는 개선이 있었는데, 그 평가가 검증 된 척도에서 높은 점수로 간주되는 점수에서 낮은 점수로 옮겨졌지만 통계적으로 유의하지는 않았습니다. 그러나인지 기능 장애가 삶의 질에 미치는 영향에서 운동 군과 대조군간에 유의 한 차이는 없었으며 구술 유창 성과 운동 처리 속도에 대한 9 가지 객관적 신경 심리 검사에서 유의 한 차이가 있었다. 자기 공명 영상을하기로 동의 한 표본의 일부에서 암시 적 발견이있었습니다. 참여자가 집행 기능을 수행하는 업무에 종사하는 동안, 두뇌는 관련 분야에서보다 효율적으로 활성화되어 동일한 업무 수행 수준을 유지하는 데 필요한 노력이 줄어들 었음을 나타냅니다.
이러한 예비 연구 결과는 암 관련인지 기능 변화를 완화하기 위해 신체 활동을 권장하는 데 사용할 수있는 것들과는 거리가 멀지 만, 저자는 여전히 그것이 약속을 지킬 수 있다고 믿습니다. 그들은 미래 연구에 대한 제안, 즉 운동의 최대 효과 량이 무엇인지를 조사하고 유방암 후 자체보고 된인지 불만에 충분히 민감한 여러 유형의인지 검사를 고려하고보다 엄격한 검사를 사용하여 일찍 관리하는 방법을 제안했습니다 도구를 사용하여 손상된인지 기능을 확인합니다.
