너를 사랑하지 않는 사람을 사랑할 때
너를 사랑하지 않은 사람과 사랑에 빠졌습니까? 계속 추구하지 않거나 계속 추진 했습니까? 그리고 만약 그렇다면 얼마나 멀리 찍었습니까?
Lisa A. Phillips는 사랑이 어떻게 우리에게 미친 짓을 할 수 있는지를 압니다. 그녀가 30 세가 된 여름, 그녀는 자신을 사랑하지 않은 남자와의 낭만적 인 강박 관념에 사로 잡혔습니다.
돌아 서서 계속 돌아 다니는 대신, 그녀는 자신이 아파트형 아파트에 몰래 들어가는 모습을 보았습니다. 그녀는 열린 무기로 인사를하지 않았지만 911에 전화 할 준비가 된 야구 방망이를 가진 사람이있었습니다.
Lisa는 SUNY New Paltz의 저널리즘 교수이자 NPR, Boston Globe, Cosmopolitan 및 Psychology Today에 기고 한 전 라디오 기자입니다. 짝사랑과 낭만적 인 집착에 대한 그녀의 이야기는 뉴욕 타임스 모던 러브 (The New York Times Modern Love) 칼럼과 그녀의 책 Unrequited : Women and Romantic Obsession (현재 페이퍼 백)에서 특집으로 다루어졌으며 그녀는 큐피드의 십자가에 걸려있는 수십 명의 여성들과 이야기를 나눴다. 짝사랑과 낭만적 인 집착의 본질에 대한 수사에 깊이 파고 들었다.
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최근 Lisa와 Psych podcast 학교 (iTunes에서 확인)에 대한 심층 인터뷰를했습니다. 우리가 보지 않는 사랑, 낭만적 인 강박 관념, 불가능한 관계의 유대에서 벗어나는 것에 대해 배운 것들이 있습니다.
당신은 혼자가 아닙니다.
"무조건 사랑은 믿을 수 없을 정도로 흔합니다."리사가 말한다. 그녀는 적어도 90 대 이상의 사람들이 적어도 20 대 초반에 약간의 경험이 있다고 추정합니다. 희소식은 당신이 혼자가 아니라는 것입니다. 그러나 나쁜 소식은 다른 어느 누구도 이해할 수없는 독특하고 놀라운 특별하고 독특한 별 교차 사랑이라는 것입니다. 우린 거기에 있었어.
소극적인 파트너와의 관계를 유지하려면 적극적인 마음을 가져야합니다.
너무 많은 짝사랑하지 않은 사랑은 모든 적색의 깃발과 경고 신호가 있음에도 불구하고 우유부단하고 도망 가지 않으려하는 것에 대한 것입니다. 물론, 가능한 매개 변수가 혼합 된 신호를 보내면 실제로 머리가 엉망이 될 수 있지만 궁극적으로는 자신의 마음이 속임수를 쓰면서 자신이보고 싶어하는 것을 정확히 들어보고들을 수 있음을 알게됩니다. 이용할 수없는 애인에게서 듣는다.
리사는 "당신이 단호한 사냥에 빠져 있다는 생각이 들었다 … 신호를 찾고있다 … 당신은 더 이상 상대방의 말을 듣지 못한다"고 용기를 얻는다. 당신을 사랑할 수 없거나 사랑하지 않을 사람으로부터 떠나기위한 선명도 … 그리고 당신이 낭만적 인 사랑의 술취한 술에 취하면 그 명쾌함이 오기가 어렵습니다.
낭만적 인 강박 관념은 당신을 인식하지 못하는 사람이되는 어두운 길로 데려다 줄 수 있습니다.
당신의 성실은 중요합니다. 낭만적 인 추구가 당신의 일반적인 성격에 있지 않은 몇 가지 일을 시작할 때 당신이 다른 일을하는 것을 들어 본다면 당신은 뒤로 물러나 멈추게 될 것입니다. 그것은 거대한 모닝콜과 경고 신호입니다. 도움.
오버 메신저 (문자 메시지, 항상 이메일을 보내는 것), 스누핑 또는 완전히 스토킹하는 행동 일 수 있습니다. 리사는 전직 우주 비행사이자 옛 애인을 위해 라이벌과 대면하고 납치하려는 뻔한 시도로 거의 1,000 마일을 운전 한 애인 Lisa Nowak의 이야기를 들려줍니다. Lisa는 "우리 모두를 위해 손실을 입었습니다."라고 말했습니다. 자신을 잘 대하지 않는 관계에 대해 진지하게 생각하지 않는 일을하게되면서 자신을 발견하게된다면 또는 어떤 식 으로든 삶의 질을 향상 시키려면 끊임없이 긴밀한 관계를 맺을 시간입니다.
마지막으로, 짝사른 사랑은 우리를 때로는 더 나쁜쪽으로, 때로는 더 나은 방향으로 바꿉니다.
자신에게 빠져있는 누군가를 위해 자신이 빠지면 모든 운명과 어둠이 반드시 존재할 필요는 없습니다. Lisa는 "짝사랑 사랑의 변형력"에 대해 씁니다. 단호한 사랑이 없으면 단테의 위대한 작품이나 에밀리 디킨슨 (Emily Dickinson)의 시가 없을 것입니다. 그녀는 "매우 상상력있는 과정"이라고 강조합니다. 비극과 초월의 차이점은 무엇입니까? 그것은 당신이 그것에 어떻게 접근하고있는 전부입니다.
당신은 짝사랑 한 사랑의 경험을 어떻게 최대한으로 활용할 수 있습니까? 당신의 감정을 느끼고, 그들을 받아들이고, 슬퍼하며, 자신에게 물어보십시오. 당신에게 말하는 느낌이 무엇이고, 무엇이 빠졌으며, 당신을 위해 당신이 할 수 있기를 바란다. 그러면 스스로에게 물어보십시오. 진짜로하기가 어려울 수 있습니다. 그러니 그 길을 따라 개인적이고 전문적인 지원을 찾는 것을 주저하지 마십시오.
그리고 다른 모든 것이 실패하면 …
Lisa는 "당신의 최고의 삶을 사는 영광스럽고 해가없는 복수가 무엇인지 기억하고 있습니다."
저자 Lisa A. Phillips와의 완전한 인터뷰와 Unrequited : Women과 Romantic Obsession에 관한 자세한 정보는 에피소드 1을 듣고 iTunes의 Psych Podcast 학교에 가입하십시오!
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Jared DeFife, Ph.D.
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