만약 중독이 마을에서 유일한 게임이라면?
재활원은로드하는 것 이외의 즐거운 활동에 집중하도록 도와줍니다. 적정 수준의 재활을 할 여유가 없다면 친구와 가족은 마침내 맹세하기로 결정했을 때 따뜻함과 관계를 제공 할 수 있습니다. 그리고 당신이 당신의 친구와 가족을 완전히 멀어지게했다면, 당신의 삶을 풍성하게하기를 기다리고있는 지원 그룹이 있습니다. 그리고 당신의 신념 (또는 신념의 부족)에 맞는 지원 그룹이 없다면 반드시 요가 수업이나 명상 코스에 가입 할 수 있습니다. 아니면 … 두 블록 떨어진 곳에 스타 벅스가 있습니다.
하지만 대안 목록이별로 많지 않은 것처럼 보입니다. 너 그만 그만두고있어? 당신은 만족의 한 근원을 포기할 준비가 되었습니까? 너무나 높은 가격으로 일시적인 만족감을 느끼기는하지만, 우주에 응시 해 앉아있을 수 있습니까?
누구나 할 수있는 일은 거의 불가능합니다. 그렇게 할 수 없다면 너무 열심히하지 마십시오. 대부분의 인간은 무언가를 포기할 능력이 없습니다. 뭔가가 당신과 주위에있는 모든 사람을 매식하고있을 수도 있습니다. 그것은 자기 혐오스러운 재정적 파멸과 불안의 간헐천 일지 모르지만, 적어도 그것은 뭔가입니다. 배우자처럼 당신이 결함이 있고, 못 생기고, 부적절한 것으로 보았을 때, 당신은 다른 어떤 것이 올 때까지 기다릴 것입니다.
나는 다른 이들과 마찬가지로 갈망과 자제 간의 전투에 관해 많은 것을 썼다. 나는주의 집중을 줄이고 욕망을 높이는 데있어 도파민의 역할, 즉각적인 만족을 위해 잠수하지 않는 것이 지연된 할인, 너를 흘리는 "자존심 고갈"의 상처를 쌓는 신경 정신 학적 사건을 지적했다. 정신 빈혈 상태에 이르게하고, 잘못된 연관성, 잘못된 행동 경향, 그리고 당신이 통제 할 수없는 감정의 홍수로 심리적 세계를 식민지로 만드는 시냅스 네트워크의 성장.
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그러나 나는 당신이 그만두기를 생각할 때 당신을 쳐다 보는 의미의 상실을 포착하는 방법을 결코 알지 못했습니다 – 좋은 목적을 위해 – 그리고 여유를 사기위한 다른 방법은 없습니다.
확실히 그것은 시냅스 구조 조정에 관한 것이고, 그것은 당신의 전뇌의 절반을 목 졸라 죽였습니다. 그것은 다른 하나의 약화와 해체에 관한 것입니다.
시냅스 – 활성화가 더 친숙한 회로로 계속 흐르지 않는 경우에 사용했을 수도 있는 것. 그것은 당신의 선조가 다른 무엇보다 한 가지를 추구하는 그 해에 걸쳐 노력하거나 심지어 알아 차리는 것을 잊어 버린 모든 목표에 관한 것입니다. 나는 이것을 뇌 상태로 잘 설명 할 수있다. 그러나 말로 표현하기 힘든 것은 바로 그 기분입니다. 치명적인 현기증, 갑자기 앞쪽으로 갑자기 열리는 공허의 멍청한 말입니다.
IT 없이는 인생이 어떻게 의미가있을 수 있습니까? – 그것이 의미의 기초 였을 때, 가치의 특징이었던 – 오랜 시간 동안? 그리고 추상에서 "의미"뿐만 아니라 돌보는 감각, 그러나 당신이 세상에 속해있는 곳의 감각을 왜곡합니다. 당신이 누구인지에 대한 감각. 당신이하는 일의 감각 …
그 궁극적 인 도전을 어떻게 극복합니까? 그 걸프를 어떻게 넘나들나요?
그 대답은 당신이 진지하게 자신을 투자하기 전에 의미와 가치의 다른 (시냅스? 사회적?) 네트워크를 구축하고, 뇌의 구조 조정을 시작하고, 인생을 시작하는 것입니다. 다른 것을 사랑하는 법을 배우십시오 – 다른 것! 어쩌면 외출하고 개를 사십시오.
당신의 습관을 바꿀만한 것이 없을 때, 다른 선택이 없을 때, 당신은 곤경에 빠지게됩니다. 집을 꾸리고 가구를 팔고 열쇠를 떨어 뜨리면 적어도 한 곳은 더 따뜻하게 지내야합니다.
아니면 아마 멀리 가지 않을 것입니다.
