플라잉의 두려움 : 상상에서 고통 받는다.

비행에 대한 두려움은 상상력으로 고통받습니다. 상상의 어려움을 피하기가 왜 어려운가요? 비록 우리가 순전히 상상의 것에서 고통을 겪지는 않지만, 무서운 어떤 것이 원격으로 가능할지라도 일어날 수 있다는 생각은 따로 설정하기가 어렵습니다.

며칠 전, 제 아내 Marie와 저는 TV에서 "House of Cards"를보고있었습니다. 우리는 그것을 볼 수있었습니다. 사랑하는 인물은 너무 많이 알고있었습니다. 그녀를 조용히 지키기 위해 그녀는 살해 될 것입니다. 그것이 일어나기까지 얼마나 걸릴 것입니까? 그 살인은 얼마나 위태롭게 보이겠습니까? 마리는 "이 영화는 기억해야한다"고 말했다.

TV 드라마 였지만 살인은 힘들었다. 아마도 그것은 우리가이 가상의 사건과 같은 살인 사건이 실제 상황에서 발생한다는 것을 알고 있기 때문일 것입니다. 일어날 수없는 일은 버리기 쉽습니다. 그러나 무언가가 원격으로 가능하다면 적어도 비행을 두려워하는 사람들에게는 다른 이야기입니다.

자신감 넘치는 전단지는 걱정할 필요가 없다면 걱정을 제쳐 놓을 수 있습니다. 그러나 비행을 두려워하는 사람들은 불가능할 때만 뭔가를 해고 할 수 있습니다. 불안한 전단은 에어 프랑스 447의 추락으로 비행을 불가능하게 만들었습니다. 그들의 최악의 악몽이 현실이되었습니다. 어둠의 밤에 착륙 할 곳 근처에 아무데도없는 비행기가 난기류를 치고 하늘에서 떨어졌습니다.

우리 중 일부는 아마 재난을 방치 할 수 있습니다. 다른 사람들은 그것을 불가능하게 요구합니다. 왜? 대답은 불분명하지만 어린 시절부터 일종의 PTSD가 역할을한다고 생각합니다. 다가오는 비행이 마음에 올 때, 우리는 유년기에서 저희를 괴롭힌 동일한 것에 의해 혼자서, 힘이없고, 반응하지 않으며, 도주 할 수 없게 방해됩니다.

아이들은 어른들과 더 큰 아이들의 친절한 자비에 머물러 있습니다. 그 중 일부는 주변에있는 것이 안전하지 않습니다. 어린 시절의 불확실한 경험이 문제가된다면, 비행은 우리가 기억하고 반복하고 싶지 않은 경험, 즉 혼자 있고, 응답이 없으며, 위기에서도 무시 당하고, 힘이없고, 도망 갈 수없는 경험으로 돌아갈 수 있습니다. 이 것들을 하나씩 살펴 봅시다.

우리는 비행기에 혼자 있습니까? 예. 그러나 우리가 우리 안에있는 다른 사람들을 사랑하고 돌보는다면 홀로 존재하는 것이 좋습니다. 그것은 우리가 비행기에 타인과 잘 연결되는 기억과 연결될 수 있다면 도움이됩니다. 또한 친구에게 컴퓨터에서 비행을 추적하도록 요청할 수 있습니다.

에 응답하지 않습니까? 일류가 아니라면 우리는별로 관심을 기울이지 않습니다. 그러나 승객은 의료 문제가 발생하면 이에 대응합니다. 의사에게 응답을 요구하는 발표가 이루어집니다. 의료 용품은 선상에서 구입할 수 있습니다. 선내에 의사가없는 경우, 선장은 항공기가 지상에 서서 대기하는 의사에게 발호합니다.

무력한가? 예. 조종사의 손에있는 것보다 권력이있는 것이 더 좋지만, 통제 할 수 없을 때 가 편안하게 느껴지지 않습니다. 불확실성 때문에 불안이있을 때 사람이 계획을 세우고 그것에 전념한다면 전두엽 피질 (의사 결정이 이루어지는 곳)이 편도에 신호하여 스트레스 호르몬의 방출을 중단합니다. 행동에 대한 헌신은 불안을 멈추게합니다. 그러나 공중에서, 그레이하운드 버스 광고가 말했듯이, 행동을 취하지 않고 "버스를 타고 운전을 떠나라"고 약속합니다.

사람이 통제권을 놓을 수 있으면 불안감이 사라집니다. 캡틴 트루먼 (Captain Truman) "Slim"Cummings는 1975 년 Pan Am에서 시작되었습니다. 비록 놓아주는 것이 해결책이지만, 그것은 모든 사람의 레퍼토리가 아닙니다. Slim은 자신의 코스 참가자에게 한 남자에 대한 이야기를 들려줍니다. John에게 전화를 걸어 봅시다. 누가 절경을 즐기는 절벽 위에 앉아 있습니다. 갑자기 지구가 무너지고 요한이 아래쪽으로 미끄러 져 나오기 시작합니다. 기적적으로, 그는 절벽에서 튀어 나와 뿌리를 잡아 가을을 무너 뜨릴 수 있습니다. 그는 한 손으로 잡고 있기 때문에, 그는 영원히 붙잡을 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그가 더 이상 붙들 수 없을 때, 그는 그의 죽음에 뛰어들 것이다.

슬림의 이야기에 따르면 요한은 하나님을 믿지 않았다. 그러나이 순간, 그는 "세상에, 하느님!"이라고 소리 지르는 소리가납니다. "요한."요한은 "누가 있느냐?"하고 말했습니다. 당신은 전화했고, 나는 대답하고 있습니다. "요한은 대답했습니다."하나님, 정말로 당신입니까? 나는 너를 결코 믿지 않았다. "하나님은 대답했다."그렇습니다. 그러나 도움이 필요해 보이는 것 같습니다. "John stammers,"Yes, yes, yes, God. 나 무서워. 네가 나를 구할 수 있겠 니? "하나님은"존, 네. 물론 내가 너를 구할거야. 당신은 단지 내가하는 말을해야합니다. "요한이 말했습니다."무엇을 해야할지 말해줘. 니가하는 말은 내가 할거야. 나를 구해줘. "하나님이 말씀 하신다."아주 잘. 가자! "

요한은 잠시 멈추고 나서 "거기에 다른 사람이 있습니까?"라고 말하면서 마지막으로해야 할 일이 있습니다.

어린 시절로 돌아 가라. 우리가 대응하지 않으면, 우리는 문제를 우리 자신의 손안에 가져 가야했습니다. 가능한 경우 통제를 유지해야했습니다. 컨트롤이 우리가 의지 할 수있는 유일한 것 같습니다. 그러나 비행기에서 우리는 점 a에서 점 b로 이동하기 위해 통제 할 필요가 없습니다. 사실 우리가 비행기를 조종한다면 우리는 아마 그 비행기를 지상에서 벗어나지 못할 것입니다. a 지점에서 b 지점으로가는 방법을 알고있는 누군가는 통제를 할 것입니다. 그러나 아직 포기할 수는 없습니다.

아마, 우리는 우리에 대해 충분히 신경 쓰는 사람을 신뢰할 수 없다는 것을 배웠기 때문에 통제를 포기할 수 없습니다. 그러나 그것에 대해 생각해보십시오. 이것은 다른 상황입니다. 우리는 선장이 우리를 돌볼 필요가 없습니다. 조종사는 조종석을 안전하게 지상에 다시 가져 오지 않고 조종석을 안전하게 땅에 다시 가져올 수 없습니다.

탈출 할 수 없습니까? 그것에 대해 의문의 여지가 없습니다. 나는 한때 IQ가 상당히 낮은 두려운 전단지와 함께 일했습니다. 그 사람은 비행이 더 매끄러운 곳을 물었다. 나는 "날개 위에서."라고 대답했다. 그녀는 말했다. "하지만, 저기에서 춥지는 않습니까?"그렇습니다. 그래서 우리가 안으로 날아간다. 그곳은 바람이 많이 부었습니다.

완전히 밀폐되지 않은 평면을 만들 수 있습니다. 낙하산이 제공 될 수 있습니다. 승무원이 비행 전 발표를한다고 상상해보십시오. "우리는 귀하가 항공사를 선택할 수 있다는 것을 알고 있으며, XYZ 항공사와 함께 오늘 비행하기로 결정한 것을 기쁘게 생각합니다. 그러나, 비행 중에, 만일 당신이 충분하면, 자유롭게 보석금을 내야한다. "

지금 상황이 고조되면, 구제하기를 원할 경우 반드시 떠나야합니다. 출발하기 전에 밖으로 나가는 것이 선택 사항입니다. Bailing out은 그 자체로 헌신의 한 형태입니다. 비행을하지 않기로 한 사람이 있으면, 안도감이 있습니다. 그러나 공기를 이용하여 점 a에서 점 b로 이동하려면 공약이 필요합니다. 그리고 그러한 헌신이 돌이킬 수 없게 이루어지고 결과가 받아 들여지면 무엇이든 불안은 사라집니다.

일단 커밋되면 이벤트가 펼쳐집니다. 그것은 일이 우연히 일어났다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 그들은 그렇지 않습니다. 항공기의 모든 것이 통제됩니다. 엔지니어링 전문가 – 전문적인 걱정거리 -는 잘못 될 수있는 모든 것을 생각하고 개발할 수있는 모든 문제에 대한 솔루션을 제공하기 위해 많은 돈을 지불했습니다.

Todd Curtis, Ph.D. www.airsafe.com은 항공 안전에 관한 웹 사이트를 운영합니다. 토드는 보잉에서 일 했었습니다. 777 설계 과정에서 그와 은 잘못 될 수있는 모든 것을 생각하는 일을 맡았습니다. 그렇게 한 후에도 안전하게 비행기를 지상으로 되돌릴 수있는 방법을 찾아야했습니다. 그는 일을 잘했다. 비행기에 문제가있어 777 건의 충돌이 발생하지 않았습니다.

토드를 만난다면, 그는 전문적인 걱정거리라고 의심하지 않을 것입니다. 그는 걱정스러워하는 사람이 아닙니다. 그리고 아마도 그것으로부터 배워야 할 것이 있습니다. 사람이 걱정하고 잘한다면, 그들은 끝내게됩니다. 그들은 그것을 끝내고 삶을 살아갑니다.

약속은 단 하나 선택에 우리의 선택권을 좁히더라도, 진행하는 충돌에서 저희를 자유롭게 해준다. 헌신은 완료보다 더 쉽게 말합니다. 비행 능력에 관한 에세이는 www.fearofflying.com/library/abstract-point-of-no-return.shtml에서 찾을 수 있습니다.