복구 6 Cs

알코올 중독 환자와의 관계를 끝낸 사랑하는 사람에 대한 Abby의 반응에.

"알코올 중독은 다른 모든 사람들과 같습니다. 때로는 훌륭하고, 사랑스럽고, 똑똑하고, 매력적이며, 재미 있고 매력적입니다. 불행히도, 중독에서의 낙진은 사랑하는 사람들에게는 엄청날 수 있습니다. 그런 위험한 행동에 종사하는 사람과 함께하는 것은 고갈, 우울, 외로운 삶입니다. "

2013 년에 Alcohol Abuse and Alcoholism의 국립 연구소는 18 세 이상의 성인 1,660 만 명이 알코올 사용 장애를 앓고 있다고보고했습니다. 수백만 명의 가족과 친구들이 고통을 공유합니다. 제임스 그레이엄 (James Graham)은 알코올 중독에 대한 두 가지 인적 자원, 즉 최전선 경험을 가진 회복 알코올 중독자와 장시간 동안 사랑하는 사람을 적극적으로 마시는 것에 노역 한 퇴역 군인이 있다고 썼습니다. 나는 남편이 알코올 중독과의 전쟁에서 패한 전투 용 베테랑이다.

1996 년 크리스마스 일에 남편 테리는 자살했습니다. 그는 47 세 밖에되지 않았습니다. 그는 알콜 중독자라고 인정했지만, 어두운 골목길에 쓰레기통 옆에있는 썩은 주류 잔을 꽉 쥐고있는 거리 술주정 뱅이의 이미지로 라벨을 싫어했다. 남편은 무성한, 술 취한, barfly 이상이었다. 그는 재능있는 변호사이자 사랑스러운 아들, 자랑스런 계부 아빠, 충성스러운 친구,지지하는 남편, 결국이 교활한 질병에 굴복 한 광견병 달라스 카우보이 팬이었습니다. 테리는 결코 의미심장하고, 심술 궂거나 폭력적이 아니 었습니다. 취했을 때, 그는 단순히 거기에 없었습니다. 불굴의 시체처럼. 내가 물었더니, "왜 그렇게 상심을 일으키는 지 마시는가?" "망각"그는 대답했다. "망각이 좋아."

테리는 자신의 숨겨진 자아와 공개 자아라는 평행 우주에 살고있었습니다. 파도와 입자로 구성된 빛처럼, 남편도 당장에 두 가지 일을 겪었습니다. 당황한 역설적 인 일이었습니다. 그가 죽은 직후, 나는 "천 년의 기쁨과 슬픔의 남편"이라는시를 작곡했습니다. 술과 관련된 모든 슬픈 에피소드에는 테리가 술에 취해있을 때도 똑같이 즐거운 시간이있었습니다. 우리는 우리의 결혼 생활에 대한 롤러 코스터 타기의 최고점과 최저점 사이를 돌았습니다. 돌아 보면, 나는이 위험한 여정에서 내 역할을 인식합니다. 나는 멜로 드라마에서 번성했다. 그게 내 자신의 회복을 포용하지 않은 이유 일 수 있습니다.

몇 년이 지났습니다. 테리는 병의 중반에서 후기에 진행되었다. 한 때, 그는 주거 치료 프로그램에 참석했습니다. 가족 및 친구를위한 주말 행사에서 나는 12 단계 철학에 소개되었습니다. 그것은 의미가 있지만 나는 따라 가지 않았다. 나는 너무 거만하고 고의적이며 고집적이었다. 나는 남편을 고칠 수 있다고 생각합니다. 치료 직후 그는 재발했다. 사망 할 때까지 남은 세월 동안 우리는 질병 관리에 대한 우리의 삶을 재개합니다.

나의 성인 아들이 약을 남용하고 있다는 것을 발견했을 때 몇 년 후로 이동하십시오. 다시 한번 나는 롤러 코스터를 타고 내 아들을 고치려고 노력했습니다. 나는 그를 잃을 것도 아니었다. 아무것도 효과가 없었지만 그로 인해 나를 막을 수 없었습니다. 마지막으로, 몇 차례 쓰나미가 닥쳤을 때 나는 두려움과 절망 속에서 고갈되고 우울해하고 익사했습니다. 친구가 저를 12 단계 회의에 초청하여 제가 혼자가 아니라는 사실을 발견했습니다. 나의 상황은 독특하지 않았다. 사실, 제 도전은 다른 모든 사람들과 같습니다. 우리는이 질병으로 고투하고있는 모든 전투 참전 용사였습니다. 우리는 어떻게 통제를 포기 하는가? 우리 숟가락을 우리 자신의 그릇에 넣어 두는 것 "거리의 우리 쪽을 걸을까요? 건강하고 행복한 삶을 사는 법을 배우려면? 사랑하는 사람의 파괴적인 행동에서 회복하기 위해서?

일찍부터, 나는 중독에 관해 세 C에게 소개되었다. 나는 그것을 일으키지 않았다. 나는 그것을 치유 할 수 없다. 나는 그것을 통제 할 수 없다. 수년에 걸쳐,이 Cs는 나가 오래된 행동으로 재발 할 때마다 나의 "가는"진언이되었다.

그 후, 저는 세 가지 더 Cs : 용기, 연민 및 공동체를 추가했습니다. 최근에 나는 지도자가 "당신이 너 자신을 위해 원하는 삶을 창조하기 위해 끌어 당길 수있는 힘은 무엇인가?"라고 질문 한 워크샵에 참석했다. 나는 뛰어 올랐다. "용기"라고 대답했다. 처음으로 12 단계 회의. 나는 나의 초기 회의에서 나의 걱정, 자기 의식 및 눈물을 회상한다. (고맙게도 모두 환영했습니다.) 스폰서를 찾는 것은 용기가 필요합니다. (그녀가 "아니오"라고하면?) 4 단계로 나아가려면 용기가 필요합니다. (검색 및 두려움없는 도덕적 인 재고를 만드십시오.) 나의 인물의 결함에 직면하고 그들을 극복하기 위해 일하는 것은 기념비적 인 작업이었습니다. 이 프로그램의 도움으로 저는 제 자신과 사랑하는 사람에게 연민을 느낄 수있었습니다. 나는 남편과 아들을 "고치려고"한 많은 실수로 자신을 때리지 않으려 고 열심히 노력합니다. 한 현명한 회원은 종종 "잘 알면 잘하게됩니다."라고 말합니다.

나는 십자가에서의 친목, 우리가 서로를 도우며 우리의 타박상을 치유하고 우리의 짐을 풀어주는 공동체의 사랑과 지원 없이는 회복에서 멀리 올 수 없었습니다. 우리는 승리를 축하하고, 실패를 인정하고, 슬픔을 표현하고, 두려움을 극복하고, 감사의 마음을 공유하기 위해 손을 내밀고 있습니다. 한 회원은 종종 "기꺼이하는 것이 전부입니다."라고 말하고, 나타나고 기부하며, 듣고 배우고 기꺼이 웃고 울기를 원합니다. 우리는 사랑하는 사람의 중독으로부터 우리의 경험과 힘과 희망을 나누어 악영향을 막습니다. 우리는 Cs, 구호, 계단 및 전통을 받아들입니다. 우리는 평온함을 찾고 회복의 선물로 기뻐합니다.