결혼 소진 예방을위한 5 가지 요령

첫눈에 누군가와 사랑에 빠졌습니까? 당신의 눈은 잠겨 있었고, 딸랑이가 등골 아래로 내려갔습니다. 그리고 당신은 어떻게해서이 사람이 "하나"가 될지 "알았"지요? 때로는 부부의 한 파트너 만이 다른 사람이 운명이 서로 연결될 수 있음을 인식하기도 전에 무언가가 있다는 것을 "알고"있습니다.

다른 한편으로는, 그것은 상호 매력의 사건일지도 모른다. 그리고 커플이 처음 만날 때 날아 오는 불꽃은 저녁이 끝나기 전에 "3 경보 화재"로 바뀔 수있다. 다른 커플들은 단순히 자신의 플라톤 친교가 깊어지고 언젠가는 더 낭만적 인 관계로 그 관계를 변화시키고 자하는 욕망을 깨닫게 될 것입니다. 다른 일부일처 제 부부의 경우, 독신이거나 자신의 유대를 확증하는 헌신이나 결혼을 경험하지 않는 것에 대한 두려움 일 수 있습니다.

행복하게 지내는 것이 쉬운 산출물이 아닙니다.

불행히도, 일찌기 관계가 얼마나 뜨겁게 느껴졌는지에 관계없이, 부부가 계속해서 관계를 맺지 않으면 백인 핫 로맨스가 타 오르고 재로 변합니다. 커플이 더 친밀하고 헌신적으로 성장함에 따라 열정이 얼마나 많이 생성되었는지는 중요하지 않습니다 일찍부터 결혼 생활이 길어지면 부부는 낭만적 인 시작에서 멀리 이동하거나 "행복하게 영원히"상상할 수 있습니다.

기억해야 할 두 가지 사실

신혼 여행 단계가 끝나고 현실 세계가 목가적 인 환상에 부딪 힐 때 결혼에 대해 기억해야 할 중요한 몇 가지가 있습니다. 먼저, 시간이 지나면 그 시간이 걸릴 것이며 관계는 어떤면에서는 더욱 악화 될 것임을 기억하십시오.하지만 시간이 지남에 따라 노력을 기꺼이 감당할 수 있다는 점도 기억하십시오.

5 가지 요령으로 "결혼 불씨"예방

  1. 귀하의 파트너에게 "봉사의 선물"을 매일 제공하는 방법을 모색하십시오. 이것은 당신의 파트너가 침대에서 굴러 갈 때 준비가되도록 먼저 깨어나 커피 또는 차 양조를하는 것을 포함합니다. 매일 아침 상대방에게 묻거나 기대하지 않고 침대를 만들 책임이 있습니다. 애완 동물이있는 경우 아침 먹이 / 걷기 직무를 맡을 수도 있습니다. 당신이해야 할 일에 대해 자랑 할 필요가 없다고 느낄만한 것을 선택하십시오. "선물"에 기대 찬양의 "끈"이 붙어있는 경우, 선물은 가치를 잃어 버리게됩니다!
  2. 부부는 관계에 대한 이야기에서 신뢰할 수있는 서사가되는 관행이나 의식을 개발하는 것이 좋습니다. 이러한 관행은 관계에 대한 안정성과 영속성을 제공하며, 이는 관계가 기능 할 수있는 강력한 프레임 워크를 제공합니다. 의식은 건강한 관계의 유익한 구성 요소이며 각 부부 나 가족은 고유 한 가족 의식을 개발할 수 있습니다. 아침 식탁에서 또는 부엌에 서서 장소가 중요하지 않은 경우, 활동의 예측 가능성이 그 물질보다 더 중요합니다. 일부 부부는 식사 준비, 가사일, 애완 동물 또는 식습관에 대한 의식을 개발합니다. 보육 등이 단순한 활동의 ​​가치는 종교 의식이 제공하는 연결성과 안정성의 감각에서 비롯된다. 따라서 각 부부는 자신의 관계에 가장 적합한 의식 행동을 창안하고 제정 할 수있다.
  3. 관계 수명을 장려하는 또 다른 방법은 매일 파트너를 즐겁게하거나 즐겁게하는 방법을 찾는 것입니다. 스탠드 – 업 만화이거나 바이올린 거장 일 필요는 없습니다. 파트너의 유머 감각을 이해하고 파트너에게 호소 할 이야기, 밈, 농담을 공유하면됩니다. 이것은 또한 당신이 고의적으로 당신의 파트너를 귀찮게하지 않을 것이라는 것을 의미합니다. 당신의 파트너가 엄청나게 캡쳐 한 고양이의 비디오를 뺨을 때리거나 이미지를 재미있게 촬영하는 것을 선호한다면, 그의 선호에 민감하게 반응하십시오. 충격 값에 대해 파트너로부터 벗어나려고하지 마십시오. Wayne 's World 또는 모든 Family Guy 에피소드를 포함하는 모든 라인을 알고 있다고해도 파트너를 암송 할 때 파트너가 즐겁다는 의미는 아닙니다.
  4. 적어도 매주 또는 2 주마다 다른 것에 대해 가장 감사하게 생각하는 것을 말하고 파트너에게 매일 할 수있는 한 두 번 이상 느끼는 사랑에 대해 이야기하십시오! 이는 파트너와의 약속을 강화할뿐만 아니라 자신에 대한 헌신을 강화합니다. 인간의 두뇌는 우리가 듣는 부정적인 사건이나 의견에 얽매이지 않도록 프로그램 된 것처럼 보입니다. 한 연구원은 한 번의 "부정적인 파업"의 피해를 취소하기 위해 "긍정적 인 스트로크"를 5 번한다고 제안했습니다. 수학적 방정식은 항상 관계의 질이나 형평성을 반드시 고려하지는 않지만 귀하와 귀하의 파트너 모두에게 상기시켜주는 상처는 없습니다 특히 당신이 관계 또는 당신의 파트너에게 좌절감이나 실망을 느끼고있을 때 당신이 느끼는 사랑과 감사의 마음.
  5. 의사 소통은 건전한 관계의 핵심이지만 대면 토론을위한 시간이 거의없는 경우 파트너와 의사 소통 할 수있는 방법이 있습니다. 하나의 유용한 동작에는 "깜짝 텍스트"또는 Instagram 또는 Snapchat 메시지가 포함됩니다. 유쾌하고 친밀한 메시지 또는 "내부 농담"텍스트를 보내면 채권을 강화할뿐만 아니라 "커플 정체성"을 강화할 수 있습니다.

관계 수학 : 1 + 1 = 3

당신과 당신의 배우자가 2 명 이상이 분리되어 있고 당신의 관계가 부부의 정체성으로 번성했다고 믿는 것이 중요합니다. 이것은 귀하가 관계에서 "자신을 잃어 버렸다"는 의미는 아니지만 귀하와 귀하의 파트너는 귀하의 별도 개인 신원과 함께 공존하는 공유 신원을 만들었습니다.

결혼 허가를 받고 매듭을 짓는 것보다 더 많은 서류 작업과 노력이 필요하지만 관계를 강하게 유지하는 것은 일을 요구할 수도 있습니다.

결혼은 헌신에 관한 것이며 두 당사자가 서약서와 약속을 낭송하도록 요구합니다.

결혼은 단지 유 – 홀 (U-Haul)과 12 개의 골판지 상자 이상을 포함하는 심각한 사업입니다.

약속은 약속을 약속 기간과 관련시키는 약속입니다

결혼이 합법적 인 절차를 필요로한다는 단순한 사실은 24/7 "절정"을 제공 할 필요는 없다는 단서를 제공합니다! "서원"이라는 말은 성의 약속을하거나 엄숙히 약속 하거나 자신을 묶는 것을 의미하는 앵글로 – 프렌치 / 올드 프랑스어 단어의 기원을 찾습니다. 엄숙한 약속은 대개 약속을 지키거나 약속을 지키는데 관련된 일이 있음을 암시합니다. 좋은 일도 쉽지 않고 건강한 인간 관계가 직면하게 될 필연적 인 어려움을 극복 할 수있을만큼 강하게 일차 관계를 유지할 수 있도록하는 데 집중할 수 있습니다.

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우정의 네트워크는 얼마나 강합니까? 친구들이 건강을 유지하는데 도움이됩니까?

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