정신 분열병에 대해 알아야 할 5 가지
나는 정신 분열병으로 10 년 동안 살았으며, 내 진단을 밝힐 수있는 사람을 충분히 신뢰할 때마다 항상 겉으로 나타나는 질문이 있습니다. 또한 내가 직면하고있는 주요 정신 질환을 둘러싼 지식의 상태에 대해 경각심을 끌지 못하게하는 것들이 있습니다. 이 신화는 정신 질환을 둘러싼 낙인을 영속화시키고 누군가는 그들을 물리쳐야합니다. 여기에는 특정한 순서없이 정신 분열증에 대해 알아야 할 5 가지 사항이 있습니다.
1. 우리는 폭력적이지 않습니다.
많은 연구에 따르면 주요 정신 질환자는 가해자보다 폭력 범죄의 희생자 가 될 가능성이 더 큽니다. 물론 학교 총기 난사와 대학살을 둘러싼 서사는 정신 질환자 만이 범죄를 저지른다고 제안합니다. 이러한 개인은 정신 질환 문제를 겪을 수 있지만 악의는 정신 질환의 내재 된 측면이 아닙니다 . 정신 질환을 앓고있는 사람들은 가장 민감하고 창의적이며 친절한 사람들 중 일부입니다. 우리 모두는이 오해와 우리 머리 속에있는 것들 모두를 다투기 위해 고심하고 있습니다.
2. 우리는 여전히 사람들입니다.
우리가 정신 질환을 앓고 있다고해서 우리가 덜 인간이라는 것을 의미하지는 않습니다. 우리는 여전히 생각하고 느끼며 때로는 다른 사람들보다 깊이 있습니다. 우리가 이상한 일을한다면 우리는 뇌가 우리에게 말하는 것들에 단순히 반응하고 있습니다. 우리는 단지 곁에 서기 위해 노력하고 있습니다. 때로는 우리의 마음이 우리를 속이는 마술입니다. 더 이상 그렇지 않다면 우리는 당신만큼 무서워합니다.
3. 정신 분열병은 분열 된 성격이 아닙니다 .
정신 분열증은 해리 성 정체성 장애와 동일하다는 오해가 있습니다. 이들은 두 가지 다른 질환이지만 할리우드와 언론 덕분에 사람들은 정신 분열증과 해리 성 정체성 장애가 똑같은 것이라고 믿게되었습니다. 라틴어에서의 정신 분열증 은 " 두 명의 마음 " 을 의미하지만, 우리 안에 두 개의 다른 성격이 있다는 것을 의미하지는 않습니다 . 우리에게는 정신병이 있습니다. 이것은 정신 분열증의 주요 측면은 우리가 보거나 듣거나 거기에없는 것들을 경험한다는 믿음입니다. 망상이든 환각증이든 편집증이든, 우리가 실제가 아닌 것을 경험하고 있다는 것이 가장 큰 이유입니다. 때때로 우리는이 사실을 알지 못하기 때문에, 우리는 사물에 대해 혼란스러워하는 경향이 있습니다.
4. 우리는 잃어버린 원인이 아닙니다.
정신 보건 분야 내외의 사람들 사이에는 정신 분열증이 제한된 능력의 종신형이며 사회에서 정상적으로 기능 할 수 없다는 개념이 있습니다. 그러나 그것은 병 이라기보다는 처형되고 극복 될 수있는 질병입니다. 우리는 증상의 일부를 절대로 없앨 수는 없지만, 우리는 다른 누구보다도 사회에 공헌하는 사람으로서 능력이 있습니다. 질병은 심지어 잘못된 생각을 증명하기 위해 우리에게 큰 일을 불러 일으킬 수 있습니다. 우리를 해산하기 전에, 우리도 평범함을 원한다는 것을 알아라.
5. 모든 사람이 똑같은 증상을 갖는 것은 아닙니다.
어떤 사람들은 정신 분열증의 주요 증상이 모든 경우에 있다고 생각하지만 진실은 각 개인이 독특하다는 것입니다. 어떤 사람들은 정신병을 경험할 수도 있고 다른 사람들은 환각을 경험할 수도 있습니다. 나는 단지 정신병, 편집증, 망상을 경험했습니다. 정신 분열병은 스펙트럼 장애로 , 질병이 어떻게 나타날 수 있는지에 대한 광범위한 가능성이 있음을 의미합니다. 몇 가지 흔한 증상이 있지만 우리는 각각 다릅니다.
주로 정신 분열증과 함께 생활한다는 것은 뇌가 우리에게 말하는 것과 현실 사이에서 가벼운 균형을 유지하려고 노력한다는 것을 의미합니다. 우리 모두 정상적이고 균형 잡힌 삶을 살아 가기 위해 최선을 다하고 있습니다. 우리가 처리해야 할 마지막 사항은 우리가 폭력적인 괴물이거나 위험 할 정도로 괴롭다는 구식 미디어 개념입니다. 우리는 다른 사람들보다 더 많은 것은 아니지만 정상적인 것을 원합니다. 우리는 친절하고, 섬세하며, 똑똑하고 창의적이며 깊은 관심을 가지고 있습니다. 그래서 다른 것을 우리에게 칠하는 레이블을 우리에게 부착하지 마십시오. 우리는 단지 OK가되고 싶습니다.