# 4로 살기위한 단어 : 단순하게 유지하십시오.
몇 주 전에 독자 중 한 명이 "Words to Live"시리즈에 대한 의견을 게시했습니다. 내 질문은이 정도의 분석이 얼마나 되는가? 즉, 무의식의 탐사가 모두 끝난 후에 분석가와 고객은 "그냥 해보기"와 "한 번에 라이브 하루"와 같은 초등학교를 떠난 채로 베개에 크로스 스티치를하는 것처럼 보이게됩니까? 익명의 '의견이 나를 생각하게했다. 그리고 내 대답은 : 네. 꽤 많이. 하지만 설명해 줄게.
지금까지 정신 분석은 마음과 영혼, 정신과 육체, 시간과 돈을 필요로한다는 것을 알게되었습니다. 분석가와 환자가 한 사람의 복잡하고 깊고 신비 롭고 소중한 삶을 사는 투자입니다. 프로이트 시대보다 수 년이 더 걸립니다. 외부에서 쉽게 이해할 수있는 것이 아닙니다. 내 블로그의 이유 중 하나는 그것이 무엇인지 엿볼 수있는 것입니다.
그래도 흘끗 보일 수 있습니다. 단순히 정신 분석의 요지를 전달하려는 나의 노력에서 당신은 그것이 단순 하다는 생각을 없앨 수 있습니다. 냉장고 자석과 십자형 베개의 재료.
Psychoanalyst Ken Corbett는 정신 분열증에 대한 뉴욕 대학교 박사후 과정의 박사 학위 프로그램에서 2012 년에 시작된 연설에서 이러한 종류의 오해에 대해 답변했습니다. Corbett는 뉴욕 타임스의 정신 분석학에 대한 조나단 알퍼트 (Jonathan Alpert)의 최근 Op Ed 공격에 대해 새롭게 졸업 한 정신 분석 학자에게 말했다 : 그는 앉아있는 곳에서 앉는 데 무엇이 필요한지 알지 못한다. 그는 우리가 작은 바늘을 맞춤으로써 어떻게 우리의 손가락이 흘러 나오는지 알지 못합니다. 그는 삶이 진전 될 때 그것을 붙잡고, 삶을 재구성하고, 재 통합과 수리를 향해 일한다는 것이 무엇을 의미하는지 모른다. 그는 당신의 용기를 알지 못합니다. 그리고 당신의 용기를 모르기 때문에, 그는 당신의 두려움을 알지 못합니다. 그는 그의 성급한 목 졸라림, 그의 목표, 그의 행동이 인간의 영토와 관련된 슬픔을 풀 것이라고 생각합니다.
코벳의 말은 내 독자가 옳다는 생각을하게 만들었지 만 의도 한대로는 생각하지 못했습니다. 정신 분석학은 재단사, 재봉사입니다. 환자는 수선을 위해 목숨을내어줍니다. 그는 자신의 치료 과정에서 훨씬 더 되돌아 간다. 걱정은 표현되고 안도가된다. 방어가 조사되고 창고됩니다. 환상은 계시되고 이해됩니다. 패턴이 나타납니다. 수선이 시작됩니다. 추억, 경험, 재능, 역량 및 꿈이 하나로 이어집니다. 환자는 더 자신처럼 느껴지기 시작합니다. 더욱 통합되었습니다. 더 살아있다. 그는 더 해산된다. 그는 다시 그 패턴을지나 더 전체적으로 나옵니다. 점차적으로, 그는 내면의 조화를 감지합니다. 그는 정신 분석이 제대로 이루어질 지 궁금해하기 시작합니다. 그는 인간이되는 일이 평생 지속된다는 것을 이해합니다.
인생과 마찬가지로 정신 분석의 기본 원리가 기본입니다. 마스터 링에 가치가있는 거의 모든 것의 숙달은 기본 작업에 의존합니다. 우리가 바느질을 할 때, 우리는 같은 땅을 반복해서 덮는다. "시도해보십시오." "한 번에 하루." "작은 것들을 땀 흘리지 말아라." "네가 어디를 가든 기억해." "네가있는거야."이것들은 연습의 일상적인 분야입니다. 감정적으로 건강하고 성취하는 삶을 이들은 재즈 뮤지션의 저울입니다. 그들은 요리사의 비율입니다. 그들은 스님의 매일의 사무실입니다. 그것들은 아티스트의 라인, 모양, 색상 및 질감입니다. 그들은 운동 선수의 리듬, 페이스 및 형태입니다. Hank Aaron, Babe Ruth, Willie Mays는 볼을 지키지 않으면 타격을 할 수 없었다.
그래서 나는 효과적이고 의미있는 정신 분석의 최종 결과가 베개 위에서 말하는 십자수로 요약 될 수 있다는 생각에 화를 내지 않기로 결정합니다. 복잡하고 공상 할 필요없이 기본을 연습 할 수 있다면 좋은 삶을 사는 비밀 방법을 발견하게됩니다. 할머니의 소파에서 항상 열려있는 비밀입니다. 그것이 당신의 마음에 꿰매어 졌을 때, 당신은 정말로 그것을 얻었습니다.
그것은 TS 엘리어트의 심플하면서도 심오한 말을 상기시켜줍니다. 우리는 탐험을 중단하지 않을 것이며 탐험의 끝은 우리가 처음 시작한 곳으로 도착할 것이며 처음으로 장소를 알게 될 것입니다. 나는 분석이 결국 우리가 마침내 집에 돌아 왔다고 생각한다면 결국 시간과 투자 가치가 있다고 생각할 것입니다 .
Copyright 2012 Jennifer Kunst, Ph.D.
그것처럼! 그것을 짹짹! 그것에 대한 코멘트!