올바른 선택
매일 우리는 선택의 폭탄에 직면 해 있습니다. 우리는 우리가 입는 옷, 우리가 먹는 음식, 우리가 계획하는 약속, 우리가 만나는 사람들, 우리가 일하는 시간, 우리가 잡는 버스, 버스에 앉아있는 곳, 일을 마친 후 우리가하는 일, 등등. 풍부하고 만족스러운 삶을 사는 것은 지속적으로 훌륭한 선택을하는 것을 의미합니다.
좋은 선택은 무엇입니까? 좋은 선택은 당신이 가고자하는 방향으로 계속 나아가는 결정입니다. 반면 나쁜 선택은 결국 비생산적인 결과를 가져 오며 스트레스, 혼란 및 절망으로 빠르게 나선을 시작할 수 있습니다.
선택의 까다로운 점 중 일부는 단기적으로는 즐거울 수 있지만 장기적으로는 우리를 점진적으로 멀어지게 할 수있는 옵션으로 인해 발생합니다. 디저트 하나를 추가로 드시거나 침대에서 ½ 시간 이상 머물러 계시면이 같은 선택을 할 수 있습니다. 반대로, 일부 의사 결정은 약간 지루하거나 어려울 수 있지만 트랙을 따라 더 좋은 방향으로 인도합니다. 집에 머무르면서 체육관에서 또 다른 힘든 세션을 공부하거나 완료하는 것은 장기적인 이익을위한 단기 불편의 예입니다.
아마도 선택의 가장 근본적인 고려 사항은 자신이 선택한 선택이 자신이 갖고있는 중요한 목표와 일치하는지 확인하는 것입니다. 언젠가 재정적으로 독립적 인 목표를 세우고 성공적인 경력을 쌓기위한 조용하고 먼 목표를 가지고 있다면 마약과 술이 많이 포함 된 심야 파티를 통해 과도하게 파티를 벌일 의사 결정은 나중에 모든 불만과 불행을 초래할 것입니다. 지금 느낌. 아마도 파티는 다른 사람들이 받아들이고 좋아한다는 중요한 목표와 관련이 있지만 경력 및 재정 목표와는 다릅니다.
선택의 역학을 이해하면 자신이 내리는 결정을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 본질적으로 모든 선택은 최소한 두 가지 옵션을 포함하며 두 옵션 모두 장단점이 있습니다. 처음에는 선택 사항 중 하나가 많은 것을 가지지 않을 수도 있지만, 한 가지 조치를 취하기 전에 일시 중지 한 사실로 인해 모든 것이 동 기적으로 기계에서 윙윙 거리는 것은 아니라고합니다. 너의 마음. 주저했던 당신의 성향과 소원의 측면을 반영하기 위해 잠시 시간을내어 상황을 더 분명하게 이해할 수 있습니다. 이 관점에서보다 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있습니다.
조만간 현재 볼 수있는 두 가지 선택보다 더 중요한 목표를 고려하여 조만간 모든 선택이 이루어집니다. 워크샵에서 최근에 참가자 중 한 명이 아침 식사를하고 침대에 누워있는 사이에 아침에 선택을했다고 설명했습니다. 그녀는 셀프 케어가 그 순간에 최우선 사항 이었기 때문에 침대에서 여분의 시간을 선택했다고 결정함으로써 선택했습니다. 분명히 "자기 관리"는 아침 식사 나 침대에서 몇 분간의 식사보다 더 중요한 열망입니다. 이보다 더 중요한 목표를 인식함으로써 선택할 수있는 옵션이 분명 해졌습니다. 다른 참가자는 하루 모임에 바지 또는 반바지를 착용하는 것 중에서 선택했다고 설명했습니다. 그녀는 두 가지 옷 사이에서 to'd와 fro'd로 그녀는 그녀가 바지를 입고 다른 사람을 보지 못했다는 것을 깨달았으므로 그녀는 바지와 함께 가기로 결정했습니다. 따라서이 참여자가 다른 사람들을 인식하고 "적합"목표를 강조 표시 한 경우 이전에 발생했던 의사 결정을 신속하게 해결했습니다.
자신이 선택하려고하는 것에 대해 잠시 멈추어있을 때마다 두 가지 옵션 모두를 자세하게 고려하고 그 중 중요한 측면을 찾으십시오. 자신의 선택을 고려할 때 알아 차릴 수있는 더 중요한 목표에주의를 기울이십시오. 심의의 배경에있는 더 높은 수준의 목표를 찾을 수 있다면, 취할 수있는 길은 분명해질 것입니다.
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선택은 우리의 일상 생활에서 없어서는 안될 부분입니다. 일반적으로 우리는 선택에 능숙하며 효율적이고 원활하게 수행합니다. 그러나 이제 우리는 잠시 멈출 수있는 결정을 내리게됩니다. 그러한 일이 발생하면 두 가지 옵션 모두에서 장점을 찾아보고 숙고하고있는 선택을 고려할 때 나타나는 더 높은 가치의 목표에 주목하십시오. 일단 중요한 목표를 세우면 의사 결정이 명확 해지며 앞으로 나아갈 방향이 일관성 있고 합법적이라는 것을 알게 될 것입니다.
