슬픔과 슬픔은 당신이 죽는 것을 사랑하고 그 주위를 돌아 다니지 않을 때 우리 모두가 겪는 과정입니다. 제가 이것을 쓰는 동안 저는 파스타를 쏟아서 2 차 화상을 간호하고 있습니다. 저는 수 백번 전에 문자 그대로 수백 번 해본 활동을 통해 싱크대 대신 저를 비 춥니 다. 나는 고통스러워하고 그것에 대해 무엇이 있는지 궁금해하고 있으며, 이것이 있다면 교훈은 정확히 무엇인지 궁금합니다. 그것은 대부분의 사고가하는 것처럼 어리 석다 고 느꼈다. 그리고 나는 일어났던 일에 대해 이해하려고 노력했다. 글쎄, 두 달 전에 내가 구울 수 있었던 날까지, 우리 엄마가 돌아가 셨다. 그녀는 여든 여섯 살이었고 많은 사람들이 나를 생각 나게했던 것처럼 잘 익은 노년기에 살았지 만 그럼에도 불구하고 큰 손실을 보았습니다. 임상의로서 어떤 연결이 있는지 조사해야했습니다.
일찍이 나는 죽음과 죽음에 대한 과정을 가르쳤다. 당시 나는 주제에 관해서는 기뻐하지 않았지만 대학 과정을 가르치는 기회를 갖게되어 기뻤습니다. 그 과정에서 많은 주제가 슬픔의 행동, 패턴 및 단계를 묘사했습니다. 사랑하는 사람의 죽음을 슬퍼하며 많은 행동과 감정이 정상임을 알면 애도의 과정을 돕고 사랑하는 사람의 죽음에 대처하는 데 많은 도움이 될 수 있습니다. . 정신이 산만 해지거나 협동하는 것은 슬퍼하는 것의 일부이며 정상입니다.
당신이 슬퍼 할 때 어떻게됩니까? 한 가지 사실에 대한 순간이 있습니다. 그리고 여러분은 안개가 자고 마음이 어딘가에있을 때 파도에옵니다. 그 파도가 진행되는 동안 "당신의 사랑하는 사람이 죽었다는 것을 믿을 수 없다"는 현실의 순간이 몰래 들어옵니다. 당신은 무엇이든 많이 생각하지 않을 수도 있고 어떤 특정한 활동에 정신이 없을 수도 있고, 하지만 슬픔의 고통스러운 물결은 당신의 상실을 기억하면서 일어납니다. 그것은 슬픔의 정상적인 부분입니다.
그리고 당신이 슬퍼하고 있다는 것을 깨닫지도 못하는 순간도 있습니다. 다른 날처럼 내가 요리를하고, 아무것도 생각하지 않을 때, 내가 우연히 끓는 물을 내 자신에게 뿌렸을 때와 같이. 뒤늦은 지쳐서, 나는 파스타를 말 그대로 수천 번 부어 먹은 어머니를 아마 잃어 버렸을 것입니다. 나는 혼란 스러웠다. 우연히 태워 버리는 것이 슬픔의 일부이지만 정신이 나간다고 말하는 것은 아닙니다. 슬프거나 혼란 스럽습니다.
배울 교훈
1- 슬픔은 누군가가 죽은 후 여러 달 동안 좋은 삶을 누릴 수있는 과정입니다.
2- 조금 더 신중하고 조심하십시오 – 당신은 혼란 스럽거나 혼란 스러울 수 있습니다.
3. 슬프게도 슬퍼하는 것은 어렵습니다.
4 – 마침내, 나를 위해, 나는 단지 내가 결코 요리해서는 안된다라고 생각한다.
