오늘날의 데이트 사이트에서 사용할 수있는 많은 옵션에도 불구하고 많은 관계를 찾는 사람들은 여전히 성공적인 성냥을 찾을 수 없습니다. 그들은 좌절감을 갖고 낙심하며 절망 가운데 희망을 품고 있습니다.
그들의 사랑 관계가 계속해서 실패한다면, 대부분의 사람들은 미래의 손실로부터 자신을 보호하기 위해 정서적 인 장갑을 개발하게됩니다. 그들은 냉소적이거나 사전에 패배 한 다음 관계를 맺기를 원하지 않지만 이해하기 쉽도록 신중해야합니다. 그들은 단지 같은 실수를 다시하고 싶지 않습니다.
냉소주의와 조심의 조합이 미래의 손실을 최소화하는 가장 안전한 정책 일지라도 성공적인 관계에 대한 강력한 손실이 될 수 있습니다. 사람들이 지나치게 경계하는 태도를 취하면할수록 더 깊숙이 자리 잡을 수 있습니다.
그러나 대부분의 사람들은 스스로 그렇게하는 것을 발견합니다. 그들은 무의식적으로 실망이 쌓여 감에 따라 기꺼이 위험에 빠지게됩니다. 그들이 너무 많은 상처를 입었을 때, 그들은 분명히 불확실성에 대한 위험을 덜 기하고 있습니다. 불행히도 시간이 지남에 따라 새로운 옵션에 대해 눈이 멀게됩니다. 디노는 그들의 감정적 인 법정에서 내려왔다. 발견은 끝났고 이미 알려진 것이 결과를 결정할 것이다.
40 년 이상 낙담 한 관계 추구자들과 함께 일한 후 나는 슬프게도 그 현상을 증명할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 질적이며 오래 지속되는 관계를 찾는데 비관적이되었습니다. 그들은 하나를 찾는 데 필요한 것이 무엇인지, 그리고 더 성공적으로 보이는 사람들은 다르게 행동하기를 원합니다.
"실제로 사랑의 관계에 성공한 사람은 무엇입니까?"
"그들은 어떻게 관계 실패를 처리합니까?"
"어떤 사람들은 다른 사람들보다 운이 좋은가?"
"나 자신을 보호 할 권리가 있지 않니?"
"많은 사람들이 그렇게 많은 관계를 맺지 않으면 모두가 조금 냉소적으로 굴지 않습니까?"
나는 이제 그 질문에 분명하게 대답 할 수 있다고 느낀다. 우리가 통제 할 수없는 그러한 삶의 도전을 제쳐두면 관계가 성공적 일 때 관계가 끝나면 종료의 반대를합니다. 그 (것)들을 격파하는 실패를 허용하는 대신에, 그들은 다음 번에 주변을 더 깊이 사랑하고, 어떤 위험을 수반할지 결정하기 위해 더욱 결심하게됩니다. 그들은 손실이 필연적 일 수 있으며 그 가능성을 처리 할 수있는 유일한 방법은 그 일이 일어날 때까지 인생을 완전히 살아야한다는 것을 기꺼이 받아들입니다.
관계를 잃은 후에 더 많이 사랑하고 위험을 감수하는 것은 전형적이지도 쉽지 않지만, 그것에 헌신 한 사람들은 그들이 찾는 종류의 사랑을 찾는데 현저하게 효과적입니다. 각 사람은 자신의 방식대로 만 할 수 있지만, 모든 사람이이 변화의 일부를 습득 할 수 있습니다.
상실한 삶과 사랑에 더 많은 돈을 투자하는 사람들을 관찰하면서, 나는 그들이 공유하는 태도와 행동의 세 가지 조합이 무엇인지를 이해합니다. 나의 환자가 그들을 받아 들일 수 있고 습득 할 수있게되면, 결과적으로 그들의 삶과 관계가 긍정적으로 변하는 것을 알 수 있습니다.
탄력성
탄력성은 사랑이 끝난 후 최대한 빨리 되돌아 가겠다는 결심입니다. 그것은 5 개의 A를 포함합니다 : 인정하고, 적응하고, 조정하고, 수용하고, 받아들입니다.
각 개인은 자신의 시간과 방법으로이 과정을 거쳐야하지만 목표는 그렇게 효율적이고 효율적으로 수행하는 것입니다. 그 응답을 마스터하고 동시에 슬퍼하는 동안 그것들을 사용하는 것을 배운 사람들은 더욱 강해졌습니다. 그들의 다음 관계는 그들이 이전의 손실에서 배운 것에 기인합니다.
되돌아 오라는 각자의 결의로, 탄력성을위한 사람들의 능력은 실제로 더 강해집니다. 내 환자가 실수로 배우고 앞으로 나올 도전에 대처하는 새로운 방법을 만들기 위해 5 개의 A를 사용하면 시간이 지남에 따라 더 강하고 자신감을 갖게됩니다.
처리 손실
두 번째 특징은 슬픔의 과정을 이해하는 것입니다. 잃어버린 후에 더 깊이 사랑하기로 결심 한 사람들은 정상적인 슬픔의 과정과 병적 인 것의 차이를 이해합니다. 건강한 슬픔은 더 많은 사람이 다른 사람에게 더 많이 붙을수록 그 사람이 더 이상 그 관계에 포함되지 않는다면 상처 받는다는 것을 받아들이는 것을 포함합니다. 그들은 기꺼이 다른 하나를 위험에 빠뜨립니다.
반면에 병리학 적 슬픔을 경험하는 사람들은 사랑이 끝나면 인생의 기쁨이 영구히 끝난 것처럼 느낍니다. 사랑의 상실은 자신의 삶을 이어 받아 다른 모든 긍정적 인 요소를 창백하게 만든다. 병리학 적 슬픔을 동반 한 우울증은 결코 되돌아 오지 않을 과거에 영원히 살 수있는 운명을 느끼는 지점까지 모든 에너지를 완전히 흡수 할 수 있습니다.
사랑과 삶의 신앙
세 번째이고 아마도 가장 중요한 특징은 새로운 사랑이 언제나 가능하다는 단호한 믿음이며 인식을 높이고 배우는 과정에서 옵션이 증가한다는 것입니다. 잃어버린 후 더 깊이 사랑할 수있는 사람들은 제한보다는 선택에 집중합니다. 그들은 가장 매력적인 사람들이 삶과 사랑에 빠져 있고 아직 알려지지 않은 것을 알고 있으며, 새로운 발견은 그 과정을 향상시킬뿐입니다.
세계로 보내는 메시지가 응답하려는 사람의 종류를 초대한다는 것을 기억하십시오. 데이트 게임을하고 과거의 관계 손실로 겁 먹지 않는 파트너를 찾고 있다면 이러한 종류의 이야기에 귀를 기울여 과거 관계에 대해 이야기합니다.
"내 전범은 훌륭한 사람입니다. 나는 우리가 함께 보낸 시간을 결코 후회하지 않을 것이다. 우리는 부부 관계를 통해 서로를 배웠습니다. 우리는 시간이 지남에 따라 우리의 차이점이 결국 우리를 분리시킬 수 있음을 깨달았지만, 우리는 그 유익이 그 가치가 있다는 것을 알았습니다. 나는 그를 누구와도 고치겠다. "
"여성과의 인간 관계는 위대하지는 않지만 큰 영역에서 뛰어났습니다. 그러나 나는 그들 모두로부터 혜택을 받았습니다. 나는 내가 누구인지, 내가 무엇을 제공해야하는지, 그리고 올바른 여성이 나와 함께 장기적인 책임을 다하기 위해 참아 내야 할 것이 무엇인지에 대해 훨씬 더 잘 알게되었습니다. 내가 함께해온 모든 여성들은 나 자신에 대해 몰랐던 것을 가르쳐 주었다. "
"나는 상처를 입었고 심지어 관계가 왜 잘 풀리지 않는지에 대해 때때로 방해 받았다. 그러나 나는 결코 위대한 사람을 찾지 않고 결코 언젠가는 내 믿음을 포기하지 않을 것이다. 내게 영원한 낙관론자라고 부를 수는 있겠지만 내 마음과 에너지를 게임에 집중하는 것은 보상이다. "
"나는 한 번 당신을 죽이지 않는 것이 당신을 강하게한다는 것을 읽었습니다. 나는 어떤 사람들은 짊어 질 수있는 것보다 더 많은 슬픔을 가지고 있으며, 그들이 끝내야 할 때 그것을 존경하지만, 여하튼, 지금까지 나는 운이 좋았다. 관계가 작동하지 않을 때, 나는 다음 큰 모험을 찾는 것에 재촉한다. "
믿기 어려울지라도, 관계가 실제로 끝날 때 이와 같이 반응하는 사람들이 존재합니다. 그리고 그들은 단지 신경증적인 낙천가가 아닙니다. 확실히, 잃어버린 후에 항상 더 강해진 행운아들도 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 실전으로 나아지기로 결심했습니다. 그리고 그들은 가지고 있습니다.
Dr. Randi의 무료 조언 전자 뉴스 레터, Heroic Love 는 사람들이 낭만적 인 사랑을 찾고 유지하지 못하도록하는 일반적인 함정을 피하는 방법을 보여줍니다. 그녀의 40 년 경력을 통해 10 만 명이 넘는 얼굴을 마주보고 싱글과 커플을 상담 한 결과, 올바른 파트너를 목표로하는 방법을 배우고, 두려운 "허니문은 끝났습니다"현상을 피하고, 지루해진다. www.heroiclove.com