혼합 된 감정이란 무엇을 의미합니까?
감정은 1 차와 복합으로 분류 할 수 있습니다. 관심, 기쁨, 고통, 분노, 두려움, 불안, 놀라움 및 혐오감과 같은 적어도 8 가지 기본 (또는 기본) 감정이 있습니다. 기본 감정은 보편적이고 타고난 것입니다. 우리는 모두 "모든 사람이 본질적으로 동일합니다."라고 표현할 때 이것을 생각하는 경향이 있습니다. 스마일은 모든 문화권에서 행복과 사회 환영의 신호로 인식되며 울음은 슬픔의 신호입니다. 복잡한 감정에는 질투, 죄의식, 수치심, 동정, 자만심, 감사, 경멸 등이 포함됩니다. 복잡한 감정에는인지 적 내용이 있습니다. 예를 들어,시기의 감정은 다른 사람들의 소유에 대한 생각에 의해 유발됩니다. 부끄러움이란 이상적인 상태에 도달하지 못한 것에 대한 감정에 대한 고통스러운 감정입니다.
혼합 감정에서는 한 사람이 동시에 슬프고 행복하게 느낄 수 있습니다. 이러한 감정은 모순되는 경향이 있습니다. 예를 들어, 아버지가 강제 수용소에있는 동안 자녀의 영혼을 지키려고하는 영화 "인생은 아름답습니다"에서. 조사에 따르면 시청자는 행복과 슬픔이 복합적으로 느껴지는 것으로 나타났습니다. 초콜릿 바를 방금 먹은 많은 젊은 여성들은 기쁨과 죄책감이 혼합되어 있다고보고합니다. 그녀가 살아있을 때 어머니의 죽음을 따르는 슬픔은 종종 부모에게 충분히 애정을 갖지 못한 과거의 죄책감과 결합됩니다. 향수는 살아있는 무언가의 기억에서 나오는 즐거움과 영구히 사라진 사건으로 인한 고통의 혼합으로 이루어져 있습니다. 대학을 졸업 한 학생들은 행복하고 슬프다.
역사적으로, 철학자들은 혼합 감정이 기본 감정에서 파생되었다고 가정했습니다. 심리학자 인 Plutchik은 색과 감정의 인식 사이의 비유를 그려서이 아이디어를 설명합니다. 기본 안료 색상은 빨간색, 파란색 및 노란색입니다. 2 차 색상 인 보라색, 주황색 및 녹색은 두 가지 기본 색상을 혼합하여 얻습니다. 이 몇 가지 색상을 서로 다른 강도로 결합하면 수백만 가지 색상이 생성됩니다. 니퍼의 색이나 감정은 날카로운 경계가있는 명료 한 문신이다. 서로 다른 강도 수준에서 두 가지 이상의 감정 (예 : 행복, 슬픔, 두려움 또는 혐오감)을 혼합함으로써 감정의 언어를 나타내는 수백 가지 용어를 만들 수 있습니다.
예를 들어, 기쁨과 수용의 혼합은 사랑의 혼합 된 감정을 만들어냅니다. 혐오와 분노의 혼합은 경멸이나 증오 (적대감)의 혼합 된 감정 상태를 낳습니다. 두려움과 분노는 질투를 불러옵니다. 질투는 우리가 사랑하는 사람과의 관계 속에서 제 3의 사람이 우리를 옮길 수 있다는 우리의 신념에 기인합니다. 두려움과 분노의 조화는 또한 긴급 감 (즉, 2001 년 9 월 11 일 이후의 조기 행동 선호)을 촉발시킨다.
어떤 감정이 행동에 영향을 미칩니 까? 가장 강한 감정은 행동 우선 순위를 얻습니다. 예를 들어, 이혼의 혼합 감정을 고려하십시오. 남편의 반응은 종종 분노에 의해 지배됩니다. 이러한 상황에서 치료 목표는 부정적 감정의 일부가 슬픔, 상처, 두려움에서 비롯된 것임을 인식하도록 돕는 것입니다.
어떤 사람들은 누군가에게 (예를 들어, 좋아하거나 싫어하는) 오직 한 가지 느낌만을 가져야한다고 믿습니다. 그러나 극소수의 사람들은 긍정적이거나 부정적인 감정을 갖는 것이 너무 단순합니다. 상충되는 감정을 받아들이는 것은 당신이 더 많은 정보를 사용하고 있음을 나타 내기 때문에 매우 중요합니다. 예를 들어, 파트너의 지혜에 초점을 맞춘다면, 그녀를 사랑합니다.하지만 그녀가 가져 오는 당황에 대해 생각할 때, 그녀를 싫어하게됩니다. 이런 종류의 태도에서는 심오한 긍적적인 평가와 부정적인 평가가 사람의 다른 측면에 대해 이루어집니다. 우리의 관심 (또는 사고)의 변화는 정서적 태도의 변화로 이어집니다. 혼합 된 감정은 우리가 얼마나 성숙하고 지능적인지를 반영하고 인간이라는 상충되는 측면을 인식합니다.
혼합 된 감정은 종종 부정적인 삶의 사건 (손실을 다루는)에 대처하는 중요한 전략이 될 수 있습니다. 실제로, 연구는 혼합 된 감정과 신체 건강 사이의 연결을 제안합니다. 긍정적 인 감정과 함께 부정적인 감정을 경험하는 능력은 개인이 스트레스가 많은 상황에서 긍정적 인 것을 발견 할 수있게합니다. 예를 들어, 사랑하는 사람을 잃어 버렸을 때 슬픔과 함께 긍정적 인 추억을 경험할 수있게되면 건강한 슬픔이 생길 수 있습니다. 다른 말로하면, "나쁜 것을 좋아"하는 것이 더 나은 대처와 탄력성의 열쇠 일 수 있습니다.
