개인 심리 치료에 관한 제드 다이아몬드
다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 대해 더 자세히 알고 싶으면 제공된 링크를 따르십시오.
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제드 다이아몬드 인터뷰
EM : 성기능 및 남성 건강 분야의 선두 주자로서, 그것이 무엇이며 어떻게 사람들을 돕기 위해 그것을 사용하는지에 관해 우리에게 조금 이야기 할 수 있습니까?
JD : 수년간 우리는 남성과 여성을 유일한 성적 차이가 우리의 성적 기관과 관련이있는 것처럼 다루었습니다. 1997 년 성 심장 학자 마리안 제 레가토 (Marianne J. Legato, MD)는 성 중립적 접근법이 남성과 여성 모두에게 해로울 수 있다는 것을 인식하면서 성별 특정 의학 분야를 시작했습니다.
오랫동안 남성과 여성에서 심장병이 똑같이 나타났다고 가정되었습니다. 그러나 Legato 박사는 남자들이 왼쪽 팔을 내뿜는 가슴 통증의 전형적인 증상을 경험할 수 있음을 발견했습니다. 여성들은 종종 호흡 곤란, 메스꺼움 또는 구토, 등 또는 턱 통증 등의 증상이 있습니다. 성 중립적 인 접근으로 인해 많은 여성들이 진단 받고 치료받지 못했으며 많은 여성들이 불필요하게 사망했습니다.
우울증에 대한 저의 연구 결과는 남성과 여성이 종종 증상이 다르다는 것을 보여주었습니다. 남성은 우울증에 걸리면 화를 잘 내며 화를 내며 공격적으로되고, 여성은 슬픔, 무력감, 절망과 같은 더 내적인 증상을 보입니다. 젠더 렌즈를 통해 건강을 보는 것이 치유에 대한보다 도움이되고 개인적인 접근의 첫 걸음입니다.
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EM : 모든 사람들은 '수축'이 무엇을 의미하는지에 대해 알고 있다고 느낍니다. 그러나 그들은 정신과 의사, 심리학자, 심리 치료사 등의 차이를 잘 모를 수 있습니다. 당신은 심리 치료사입니다. 심리 치료사가하는 일에 대해 우리에게 조금 이야기 해 주시겠습니까?
JD : 정신 요법은 여러 가지 전문 분야가 참여하는 실습입니다. 정신과 의사는 또한 의사이며 점점 약을 제공하고 실제 치료는 점점 줄어 듭니다. 나에게있어서, "정신 요법"이라는 용어는 제한적이다. 그것은 우리가 마음과 감정을 가지고 일하지만, 몸을 배제하고 영혼, 영혼 및 더 광범위한 환경 문제에 대해 관심을 기울이지 않는다는 것을 의미합니다.
누군가 제가 도움을 청하러 왔을 때 나는 그들에 관해 할 수있는 모든 것을 배우고 싶습니다. 나는 그들의 행복의 신체적, 정서적, 대인 관계, 사회적, 성적, 경제적, 영적 측면에 관심이 있습니다. 나는 그들의 희망과 꿈, 그리고 스트레스, 두려움, 도전에 대해 알고 싶다.
나는이 예술과 실천의 핵심이 고대 인간의 뿌리와 부모가 자녀들과 맺는 교훈을 가지고 있다고 믿습니다. 부모와 치료사는 반환 될 필요없이 무조건적인 사랑을 제공하지만 양측 모두 사랑과 이해와 수용으로 성장합니다.
EM : 효과적인 정신 요법과 비 효과적인 정신 요법의 주된 차이점은 무엇이라고 생각하십니까?
JD : 효과적인 정신 요법은 치료사가 사람으로 그리고 치료자로서 계속 성장하기 때문에 효과가 있습니다. 훌륭한 치료사는 그들의 전체 존재를 이용하여 도움을 청하는 모든 사람과 완전히 동참합니다. 철학자 마틴 버버 (Martin Buber)는 건강한 사랑의 관계의 본질을 포착했습니다. 나 그리고 당신의 책에서 그는 자연과 우리 자신과 관련하여 우리를 분리 된 것으로 본다. 다른 하나는 우리의 이익을 위해 사용됩니다. 저는 우리를 성찬의 성스러운 관계에 참여하는 것으로 봅니다. 다른 것들은 존경 받고 소중히해야합니다. 버버 (Buber)가 말했듯이, "사랑은 너를위한 나에 대한 책임이다."
EM : "정신 장애의 의학적 모델"을 구독하고 "진단하고 치료합니까"?
JD : 저는 의료 모델이 인간이라는 것이 의미하는 본질을 놓치고 종종 도움이되는 것보다 더 해롭다 고 생각합니다. I-Thou 관계보다는 I-It 관계를 만드는 경향이 있습니다.
나는 중년의 아버지가 자신이 선택한 직업에서 일자리를 찾을 수 없을 때 점점 더 우울 해지자 5 세 때 처음 의료 모델을 만났습니다. 필사적으로 그는 과량의 약을 복용하여 주 정신 병원에 보내어 정신병 약을 많이 투여 받았을뿐만 아니라 전기 쇼크 치료의 과정을 거쳤습니다. 그는 더 나 빠졌고 때로는 좋아지기 시작했습니다. 그는 병원에서 탈출했다.
이 모델은 질병이 뇌의 생화학 적 원인과 주로 생물학적 인 것으로 간주합니다. 진단이 내려지며 치료는 대개 부정적인 방법으로 여러 번 뇌의 기능을 변경할 가능성이있는 강력한 약물로 이루어집니다.
보다 포괄적이고 효과적인 모델은 불안, 우울증, 침략, 알코올 또는 마약 사용과 같은 증상이 어린 시절과 그 후의 삶의 충격적인 경험에 뿌리를 둔 신체적, 정서적 고통에 대한 반응임을 인식합니다. 그것은 스트레스가 환경 (경제적 전위, 지구 온난화, 인구 증가, 세계적인 갈등), 가족과 직장 환경의 개인간 스트레스, 그리고 우리 자신의 인식과 완전히 참여하는 능력으로부터 비롯 될 수 있음을 인식합니다. 생명.
나는 진단하고 치료하지 않는다. 나는 약혼하고, 치유하고, 사랑한다.
EM : 내가 정신적 또는 정신적 고통을 겪고 있거나 정신적 또는 정신적 고통을 겪고있는 누군가의 사랑하는 사람이라면 정신 치료가 나와 내 사랑하는 사람에게 맞는지 어떻게 알 수 있습니까?
JD : 의료 모델은 우리에게 심리 요법과 치유가 "면허있는 전문가"만 참여할 수있는 전문 기술이라고 믿게합니다. 사실 우리는 모두 심리 치료사이자 치료자입니다. 우리는 모두 자신을 치유하고 사랑하는 사람들을 고칠 수 있습니다. 그의 저서 「Why Therapy Works」에서 Louis Cozolino는 우리의 육체, 정신 및 영혼을 치료하기위한 기초로서 가족과 친구들과의 대인 관계의 중요성을 인식하고 있습니다. Cozolino는 "정신 요법은 현대 발명이 아닙니다. 사회적 뇌의 역사를 바탕으로 한 관계 기반 학습 환경입니다. 따라서 심리 요법의 근원은 어머니 – 자식 본딩, 가족과 친구들에 대한 애착, 지혜로운 장로들의 인도로 돌아 간다. "
나는 40 년 이상 동안 치료사였으며 치유 과정에서 "현명한 장로"를위한 곳이 분명히 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 대부분 가족, 친구 및 지역 사회의 도움을 받아 자신과 그들이 좋아하는 사람들을 치료할 수 있습니다.
EM : 다른 어떤 치유 및 도움 방법, 전술 또는 전략은 정신병 치료 외에 괴로워가 시도하는 것이 좋습니다?
JD : 우리 자신을 더욱 깊게 알고, 자신을 더 많이 사랑하며, 가족과 친구들과의 사회적 관계를 개선하고 지구, 동물 및 환경과 더 완벽하게 소통하는 데 도움이되는 것은 치유의 좋은 자원입니다. 나는 또한 에너지 의학의 기술과 관행이 더 잘 알려진 치유 방법보다 더 빠르고, 안전하고 효과적 인 치유를 제공한다는 것을 발견했습니다. 나는 나의 책에서 내 자신의 경험을 묘사한다. 남성을위한 스트레스 릴리프 : 에너지 치유의 혁명적 도구를 잘 사는 방법.
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제드 다이아몬드 (Jed Diamond)는 젠더 – 특정 의약품 및 남성 건강 분야의 신흥 분야의 리더입니다. 그는 40 년 이상 현재의 의료 모델을 뛰어 넘는 신체적, 정서적, 영적 건강에 대한 이해를 넓히고 자했습니다. 그의 가장 최근 저서 인 '깨달음을 갖춘 결혼 : 관계의 5 가지 전환 단계'와 '베스트 베스트'가 여전히 나오는 이유는 2016 년 여름에 출판 될 예정입니다. 그는 www.MenAlive.com에서 연락 할 수 있습니다.
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Eric Maisel 박사는 40 세 이상의 저서로, 정신 건강의 미래, 우울한 생각, 창의적 불안, 삶의 목적 Boot Camp 및 The Van Gogh Blues의 저자입니다. Dr. Maisel에게 [email protected]을 작성하고 http://www.ericmaisel.com에서 방문하고 http://www.thefutureofmentalhealth.com에서 정신 건강 운동의 미래에 대해 자세히 알아보십시오.
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