행복 추구 추구에서 벗어나기
그것이 당신에게 올게하십시오.
출처 : David B. Seaburn / 메인 비치
Patricia Hampl은 최근 일요일 뉴욕 타임스 에 “당신의 할 일 목록을 스크랩하세요”라는 제목의 글을 썼다. “인생, 자유, 행복 추구”라는 표현에서 정말로 미국이라는 유일한 단어는 “추구 “내가 이것을 읽을 때 나는 인정으로 웃었다. 나는 애국심이 얼마나 내가 어른이되어 왔는지 깨닫지 못했습니다. 나는 앉아서 긴장을 풀 수없는 사람이 아닌, 타입 A의 사람이 아니라고 덧붙여 야합니다. 나는 항상 뭔가를해야만하는 사람이 아닙니다. 내 아내가 이것을 확인할 수 있습니다. 그러나 나는 항상 자신을 측정하고, 항상 자신을 채점하며, 성취감을 높이기 위해 더 많은 것을 추구하는 사람입니다 (읽기 : 가치). 그리고 그 다음에 계속되는 추구의 표면 바로 아래에있는 믿음은 사실입니다. 행복을 행복처럼 느낄 수있는 희망은 실제로 내가 스토킹하고 포획해야만하는 야생 동물이었습니다. 그리고 새장에 넣어, 내 생각 엔.
내가 기분이 좋을 때, 내가 추구하는 모든 것에 관련되는 경우는 드물다. 그것보다 더 이상한입니다. 그보다 훨씬 더. 마침내 무언가를 잡은 것처럼 느껴지지 않습니다. 대신 마침내 뭔가를 느꼈던 것 같습니다. 작가로서 좋은 문장을 썼을 때 이런 일이 발생할 수 있습니다. 할아버지로서 우리 손자가 뒷마당에서 어리석은 것을 듣고 굴러 웃으며 노래를하거나 농담을하는 것을 듣고 일어날 수 있습니다. 또는 우리의 6 개월 된 손자가 나를보고 미소로 미소 지을 때 일어날 수 있습니다. 나는 사랑으로 미소를 짓습니다.
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수년 동안 나는 명상과 요가와 글쓰기를 통해 행복에 이르기까지 자신을 열려고 노력했습니다. 내가이 분야를 연습 할 때조차도 나는 행복 결승선을 향한 열렬한 추구로 공식 1 종 경주 용 차로 쉽게 탈바꿈 할 수 있다는 것을 알고있다. 내가 원하는 것은 행복이 일어나도록 내 손을 내밀고 열어 놓고 내 눈은 그것을보고 냄새를 맡고 심호흡을하고 머리를 돌려 듣고 이런 식으로 행복 추구를 철회하십시오.
불과 4 일 만에 내 아내와 나는 메인 주 남부 해안에서 휴가를 떠날 것입니다. 우리는 1975 년 처음으로 3 년 밖에 살지 않았고 아직 자녀가 없었습니다. 그 이후로 우리는 35 번 이상 돌아 왔습니다. 올해 우리가 갈 때, 우리의 두 딸과 남편 그리고 우리의 세 손주들이 우리와 함께 갈 것입니다. 저는 전문적으로 시작한 초창기에 파도에 서서 내년과 내가 성취하고자했던 것을 생각할 것입니다. 최근에 내가 같은 파도에 서 있었을 때, 나는 파도 자체에 무엇을 성취하고, 어떻게 컬링하고 포효하여 해안으로 달려가 며 날을 앞뒤로 밀고 가는가에 집중하지 않았다. 물이 지글 지글 끓는 물결 속에서 물러나면서 조수 풀과 행복을 그 계기로 남겨두고 내 발이 모래 속으로 어떻게 사라지는 지.
