인간의 행동을 면밀히 살펴보면, 우리가하는 일의 대부분은 우리가 누구인지에 대한 우리의 생각을 보호하기위한 노력입니다. 우리는 우리가 만든 정체성, 기억, 감정, 의견, 경험 등이 결합 된 "나"를 가지고 있습니다. "나"는 우리가 누구인지, 우리가 누구인가, 누구가되고 싶은지, 우리가 살고있는 몸과 모두 결합되어 있다고 생각하는 생각들의 묶음입니다. 우리는 우리가 우리가 결정한 "사람의 종류"로 간주된다는 것을 지속적으로 확인하고 있습니다. 우리의 삶의 상황이 우리가 "나"라는이 버전을 유지할 수 없을 때 우리는 상처를 받고 괴롭힘을 당한다. 그것은 우리의 "나"가 일어나고있는 삶과 일치하지 않을 때 말이다. 종종 "우리가 누구인가"를 보호해야 할 필요가 삶보다 우선시됩니다. 다시 말해서, 우리는 신선하고 자발적으로 인생을 만나는 것보다 특정 종류의 사람으로 보이고있는 것에 더 관심이 있고 있습니다.
고정 된 정체성을 유지하려면 엄청난 노력이 필요합니다. 우리는 "우리 같은 사람"이하는 일을 계속해야합니다. 우리는 우리의 정체성을 위협하거나 우리가 "우리는"누구를 결정했는지 아무 것도 확인하지 않아야합니다. 우리의 충성은 인생을 직접 경험하는 것보다 "나"를 유지하는 것이 더 중요하다는 것처럼 삶이 아닌 정체성에 대한 것입니다. 이와 같이, 우리의 건설 된 "나"는 인생을 만나는 길에 서 있습니다. 우리는 삶이 우리의 정체성에 맞도록 노력하고, 실제로 펼쳐지는 것을 발견하는 것보다 일관되고 유리한 틀을 유지하는 데 더 관심이 있습니다. "나"는 심지어 진실보다 우선합니다.
영적 관행에서 주목할만한 발견은 이것입니다 : 당신이이 결정적인 자질, 기억, 좋아하는 것과 싫어하는 것, 생각과 꿈, 감정, 경험, 심리적 역사 등을 가진이 고정 된 정체성을 찾아 갈 때 "그것 "실제로 존재하지 않습니다. "그것"은 어디에도 위치 할 수 없다. 스스로를 시험해보십시오 … 당신이 당신의 "나"를 찾아 낼 수 있는지보십시오. 사실, "나"는 계속해서 성립되고 조립되어야하고, 기억에서 추리되어야하고, 마음에 의해 꾸준히 그리고 의도적으로 함께 견뎌야합니다. 명상과 영적 탐구는 고맙게도 우리가 "나를"생각하는 모든 것이 사실 하늘을 지나가는 새들처럼 인식을 통해 믿어지는 생각들의 묶음 일뿐입니다. 우리는 의식의 하늘에있는 신중하게 선택된 새들에게 우리의 관심을 집중시킵니다. 왜냐하면 그들은 우리에게 어떤 에너지 또는 중요성을 가지고 있기 때문에, 우리는이 새들을 우리가 "나"라고 부르는 이야기로 짜 맞 춥니 다.
제가받은 가장 유용한 영적 가르침 중 하나는 아무도 아닌 초대입니다. 물론이 문화에서 아무도 아는 교육은 대중적인 것이 아닙니다. 우리는 우리의 "중요성"을 향상시키기 위해 항상 노력하고 더 중요하고 더 나은 버전의 자아에 초점을 맞추기로되어 있습니다. 우리는 단지 "누군가"이지만 중요한 "누군가"가되도록 프로그램되어 있습니다. 그러나, 우리가 "누군가"가 되려고 노력하는 것을 놓아 줄 때, 놀라운 일이 일어납니다. 생명. 우리가 "나", 그리고 우리가 누구인지에 대한 생각을 떨어 뜨리고 "나"정체성을 증명하기 위해 삶을 사용하는 것을 중단하고, "나"에 대한 우리의 이야기에 삶을 맞추려고하지 않을 때, 또는 "나를 위험에 빠뜨리며"믿을 수 없을 정도로 실제 생활에 직접 들어가고 살 수 있습니다. 우리가 누군가에게 달라 붙는 것을 멈 추면, 우리는 "나"정체성이 금지하는 신선함과 개방성으로 삶을 만난다. "나"의 이야기를 버리는 것은 마치 우리와 삶 사이에 앉아 있던 무거운 외투를 벗어 버려서 우리가 진정으로 살아있는 것을 느끼지 못하도록 막는 것과 같습니다. 갑자기 우리는 우리를 분리시키는 것이없이 그 안에서 인생을 살 수 있습니다. 사실, 우리는 우리를 위해 삶을 살기 위해 "나"가 필요하지 않습니다. 양복을 입지 않고 생활에 뛰어 드는 것을 허용하면, 우리는 인생을 직접 경험할 수 있습니다. 궁금해하고, 우리가 누구인지에 대한 위협도 없습니다. 모든 것을 희생 시켜서 우리 "나"를 붙들고 보호하기 위해 조건이 갖추어져 있고,이 목적을 위해 삶을 사용하고, "나"가도록 허용 한 허락은 진정한 재 탄생일뿐입니다. "나"가 없으면 우리는 삶 자체로 다시 태어납니다.
그러나 우리는 삶을 경험할 수있는 "나"가 없으면 "나"라는 별개의 경계가 없으면 "나"라고 생각하는 것이 사라질 것을 두려워합니다. 우리는 재 탄생이 아니라 죽음으로서의 "나"에 대한 우리의 생각의 끝을 상상합니다. 우리는 경험이나 인생을 계속하기 위해 "나"의 이야기가 필요하다고 믿도록 준비되어 있습니다. 그러나 진실로 함께 지키고 보호하는 "나"가 없으면 인생은 계속되지만 우리가 누구인지는 단단한 정체성이 부과하는 노력, 제약 및 분리로 인해 해방됩니다. "나를", 변호 할 것도없고, "지지 할 사람이 없다"는 이야기가 없다면, 우리는 수레가 없어도 "나"요구를 유지하는 수하물없이 살 수 있습니다. 한번 시도해보십시오. 언제나 "나"가 될 수 있습니다. 한 명이 기다릴 것입니다. 약속드립니다. 단지 하루 동안, 당신의 "나"에 대한 이야기와 당신이 누구인지, 그리고 당신의 인생이 무엇이고 앞으로 있어야 할 것인지에 관한 생각들을 포기하십시오. 부축하고 돌보는 "나"또는 "내 인생"의 이야기가 없을 때 누가 거기에 있는지 관찰하십시오. 당신의 "나"가 강화되고 보호 될 필요가 없을 때 얼마나 많은 에너지와 자발성이 자유롭게되는지 주목하십시오. 그러나이 운동을 시도 할 때 새로운 me-less "me"또는 아무도없는 새로운 누군가가되지 않도록주의하십시오. 여행을 즐기십시오 … 덜 사는 "저", 더 즐겁고 살아있을 것입니다.
저작권 2013 Nancy Colier