당신이 좋은 발렌타인 데이를 가지기를 바랍니다! 그리고 발렌타인 데이가 우리에게 왔을 때, 나는 그것이 병리학적인 사랑 관계에서 일어나는 일에 대해 위대한 토론이 될 것이라고 생각했습니다.
그러나 진짜 사랑, 건강한 사랑은 어떨까요? 사람들은 항상 쓴다. '언제 건강한 동반자를 발견 할 수 있니?'라는 글을 쓰게 될 것입니다. 왜냐하면 많은 나쁜 관계가 있었기 때문에 분명히 독성이 있어야하는 것과 분명히 분명해야 할 것의 차이를 거의 말할 수 없기 때문입니다. 건강한.'
건강한 사랑의 반대는 우리가 종종 '독성'이라고 부르는 것입니다. 어떤 독성이 '보이는'것을 이해하는 것은 때로는 진정한 '사랑'이 어떤 모습인지를 보는 데 도움이됩니다.
다음은 Love vs. Toxic Love의 특징 목록입니다 (Melody Beattie & Terence Gorski의 도움으로 편집 됨).
1. 사랑 – 자기 우선 성의 개발. 유독 한 사랑 – 관계에 집착.
2. 사랑 – 성장하는 방. 다른 사람들이 자라길 원합니다. 유독 한 사랑 – 동일시의 안전, 위로; 사랑의 증거로 여겨지는 필요의 강도 (정말로 두려움, 불안감, 외로움 일 수 있음).
3. 사랑 – 관심사를 분리하십시오; 다른 친구들; 다른 의미있는 관계를 유지하십시오. 독성 사랑 – 총 개입; 제한된 사회 생활; 오랜 친구들, 관심사를 게을리하지 마라.
4. 사랑 – 서로의 격려에 대한 격려; 자신의 가치가 보장됩니다. 유독 한 사랑 – 다른 사람의 행동에 선입견. 다른 변화에 대한 두려움.
5. 사랑에 적합한 신뢰 (즉, 본질적인 성격에 따라 행동하는 신뢰 파트너) 독성의 사랑 – 질투; 소유욕; 경쟁에 대한 두려움; "공급을 보호한다."
6. 사랑 – 타협, 협상 또는 주도적 인 방향 전환. 함께 해결되는 문제. 유독 한 사랑 – 힘은 통제를 위해 논다; 비난; 수동적이거나 공격적인 조작.
7. 사랑 – 서로의 개성을 포용합니다. 독성 사랑 – 다른 이미지를 자신의 이미지로 변경하려고합니다.
8. 사랑 – 관계는 현실의 모든 측면을 다룹니다. 독성 사랑 – 관계는 망상과 불쾌감을 피하는 것을 기본으로합니다.
9. 사랑 – 두 파트너의 자기 관리. 다른 사람의 기분에 의존하지 않는 감정적 인 상태. 독성 사랑 – 한 파트너가 상대방을 고치고 구출 할 것이라는 기대.
10. 사랑 – 사랑의 분리 (파트너에 대한 건강한 관심, 놓아주는 동안.) 독성의 사랑 – 융합 (서로의 문제와 감정에 사로 잡혀 있음).
11. 사랑 – 섹스는 돌보는 우정에서 자라나는 자유로운 선택입니다. 유독 한 사랑 – 불안감, 두려움 및 즉각적인 만족감에 대한 필요성 때문에 성행위를 압박하십시오.
12. 사랑 – 홀로 즐기는 능력. 유독 한 사랑 – 분리를 견딜 수 없습니다. 집착.
13. 사랑 – 편안함과 만족감의주기. 독성 사랑 – 고통과 절망의 순환.
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사랑은 고통스럽지 않습니다. 어떤 관계에도 불구하고 통증이 있습니다. 그러나 대부분 고통 스럽다면 병적 인 사랑 관계에 있습니다. 왜냐하면 이러한 관계의 최종 결과는 '불가피한 유해'이기 때문입니다. 관계를 원한다는 것은 아무 문제가 없다는 것을 분명히 해두십시오. 자연스럽고 건강합니다. 우리가 관계를 목표로보기보다는 성장 기회로 삼을 수 있다면 더 많은 기능적 관계를 시작할 수 있습니다. 끝나는 관계는 실패 나 처벌이 아닙니다. 그것은 교훈입니다. 그리고 이러한 교훈은 주로 병리학, 영속성 및 차별없이 영향을 미치는 삶에 관한 것입니다.
