독성 관계는 삶, 가족 및 공동체를 파괴합니다. 우리가 더 많이 인식할수록 우리의 감수성이 있음을 알수록 우리의 삶은 더욱 안전 해집니다. 이제 모든 사람들은 트럼프 대통령의 트윗을 통해 종종 빛나는 색으로 묘사 된 유독 한 사람의 주요 경고 표지에 대한 교과서 예를 보여줍니다.
친밀감과 관계를 전문으로하는 심리 치료사로서의 일과 나 자신의 인생 여정에서 나는 행복한 삶의 가장 큰 예언자 중 하나가 우리를 고맙게 여기는 사랑스럽고 동정심 많고 관대 한 사람들로 자신을 감싸는 능력이라는 것을 배웠다. 우리는 누구인가?).
나는 또한 그 반대가 사실임을 보았습니다. 우리가 더 많은 것을 멍청한, 자기 관여하는, 조작하는 사람들로 둘러 쌌을수록, 우리의 삶은 더욱 고통스러워졌습니다. 종종 이러한 유독 한 사람들이 우리를 압도합니다. 많은 것은 현저하게 유혹적이고 카리스마 적입니다. 우리는 우리의 불안 함과 검증, 위안, 보호, 승인 및 연결에 대한 필요성을 통해 그들에게 끌립니다. 색깔이있는 유리 조각을 단단히 붙잡은 아이처럼, 우리는 우리의 욕망의 대상인 아름다움, 가능성 또는 힘에 빠져 있기 때문에 이러한 건강에 해로운 관계를 포기하는 것에 맞서 싸웁니다. 우리는 어떻게 이러한 관계의 마법을 깨뜨릴 수 있습니까? 우리가 느끼지 못하는 역동성에 대해 점점 더 많이 의식하게되지만, 우리 자신을 인정하는 것을 두려워하는 한가지 방법이 있습니다. 우리가 눈을 뜨게할수록 이러한 관계에 머물러있는 경향이 줄어들 것입니다.
트럼프 정치에 대해 우리가 느끼는 것이 무엇이든, 그가 독성을 일관되게 보여 주는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러므로 우리는 그의 행동을 우리 관계에서 피할 수있는 것의 원색 일러스트로 사용할 수 있습니다.
민주당과 공화당의 다른 정치인들도 유독 성격을 갖고 있지 않다. 우리 대통령이 거의 독창적 인 방법으로 자신의 독성을 밝힐 의사가 있다는 것입니다. 이것은 거의 아무것도 숨겨져 있지 않기 때문에 훨씬 더 명확한 빛에서 독성 행동을 볼 수 있습니다.
전반적으로 이러한 특성은 건강한 동맹의 가능성을 깨고 신뢰를 깨뜨리고 증오를 불러 일으 킵니다. 우리나라와 세계에 미친 영향에 대해 생각할 때 이것이 나를 두려워하지 않는 척하는 것은 부당합니다.
아래에서 설명하는 네 가지 주요 경고 표지판은 모두 각하의 실제 트윗에 의해 설명됩니다. 다른 사람들과의 상호 작용에서 이러한 극단적 인 행동을 기대하지 마십시오. 경미한 형태 일지라도 이러한 형질은 여전히 파괴적입니다.
실용적, 타고난, 버릇없는 행동
학대하는 행동은 유독 한 성격의 특징 중 하나입니다. 여기에 공감과 무자비한 자기 개입의 부족이 함께 참여하여 독성 개인이 잔인하고 경멸적인 태도를 취하게하고 타인의 삶에서 발생하는 황폐화에 대해 거의 또는 전혀 걱정하지 않고 피해를 입히게합니다. 수많은 사람들의 삶은 상처를 입었고 이러한 속성에 의해 파괴되었습니다. 다음 두 트윗은 구두 경멸과 남용으로 가득차 있습니다. 세 번째는 미디어에 대한 격렬한 폭력의 환상을 묘사한다.
1) "나는 나쁘게 평가 된 @Morning_Joe가 나에 대해 나쁘다고 말한다 (더 이상 보지 마라 ) 고 들었다. 그렇다면 싸이코 조와 함께 IQ Crazy Mika가 어떻게 온 건지 …
2) Mar-a-Lago 3 일 밤 연속으로 새해 맞이를하고, 저와 합류하라고했습니다. 그녀는 얼굴 리프트로 심하게 출혈이있었습니다. 나는 안된다고! "
트럼프, 디. {realDonaldTrump}. (2017 년 6 월 29 일). {짹짹}
트럼프, 디. {realDonaldTrump}. (2017 년 6 월 29 일). {짹짹}
3) #FraudNewsCNN #FNN
Trump, D. {realDonaldTrump} (2017 년 7 월 2 일). {짹짹}
감동이 없다.
독성 인격체의 가장 두드러진 특성 중 하나는 공감의 부족입니다. "특별한 사람들"문제; 나머지 세계는 그렇지 않습니다. 다른 사람들의 고통은 지나가는 관심사 나 관심을 이끌어 낼 수 있지만, 지나가는 공감은 길을 잃어서 선택에 큰 영향을 미치지 않습니다. 빨리, 초점은 중요한 유일한 것으로 되돌아갑니다 : 이것은 어떻게 이익을 얻고 나를 섬기 는가? 우리 모두는 공감을위한 우리의 역량에 차이가 있지만,이 문제가 우리의 성격에 고정 될 때 고통과 상처가 극단적 일 수 있습니다.
예를 들어 NBA 슈퍼 스타 Dwyane Wade의 사촌 인 Nykea Aldridge는 아기를 유모차에 밀어 넣은 채 총에 맞아 살해되었습니다. 도널드 트럼프 (Donald Trump)는이 비극적 인 사건에이 트윗을 사용하여 대개 공감의 심오한 결핍을 수반하는 가차없는 자기 개입을 드러냈다.
드웨인 웨이드 (Dwyane Wade)의 사촌은 시카고에서 아기를 쐈다. 내가 말한 바로는. 아프리카 계 미국인이 트럼프에 투표 할 것입니다!
트럼프, 디. {realDonaldTrump}. (2016, 8 월 27 일). {짹짹}
가 스 라이 제이션
Gaslighting 그것은 학대자와 유독 한 사람들의 손에 강력한 도구입니다. 이 기술을 통해 가해자는 정보를 보류하거나 혼란스러운 의도로 허위 정보를 제공하고 불안과 의심을 생기게하고 타인의 현실감을 손상시킵니다. 그것은 의식을 잃거나 반 의식적으로 조작하여 다른 사람을 불안정하게 만들려고합니다. 가스등 조명은 타인의 '현실 인식'을 손상시킬 수있는 방법에 상관없이 거짓말을하거나 허위 진술을 뒷받침합니다.
Gaslighters는 종종 우리가 그들의 진실의 버전에 더 의존하게되도록 정보의 출처에서 우리를 제거하고 멀리하려고 노력할 것입니다 :
CNN, ABC, 선거에서 NBC 여론 조사처럼 부정적인 여론 조사는 가짜 뉴스 다. 미안하지만, 사람들은 국경 보안과 극단적 인 조사를 원한다. "
트럼프, 디. {realDonaldTrump}. (2017 년 2 월 6 일). {짹짹}
우월
유독 한 사람의 가장 큰 징후 중 하나는 자신의 탁월한 욕구가 절실히 필요하다는 것입니다. 더 많은 것을 알기 위해, 더 강하고, 더 똑똑하고, 더 잘되고, 모든 사람이 알고 있는지 확인하십시오. 평등, 동등성 및 공유 권한 부여는 독성이있는 사람에게는 저주입니다. 편안한 위치는 단 하나입니다. 격자 무늬 및 불쾌감을주는 것 외에도 독성이 우수하다고 느끼기 위해서는 다른 사람들이 부적절하다고 생각해야하기 때문에 이러한 특성은 심하게 손상됩니다.
200 일 후에 거의 모든 행정부가 달성 한 바를 거의 달성하지 못했습니다. 가짜 뉴스 진압 설문 조사를 믿지 마십시오!
트럼프, 디. {realDonaldTrump}. (2017 년 8 월 8 일). {짹짹}
미안하지만 패배자들과 애인들,하지만 IQ는 최고 중 하나입니다. 제발 바보 같거나 불안해하지 마세요, 그건 당신 잘못이 아니에요.
트럼프, 디. {realDonaldTrump}. (2013 년 5 월 8 일). {짹짹}
우리 모두는 – 예, 우리 모두 – 우리가 연관시키는 사람들로부터 이러한 행동의 독성 영향을 받기 쉽습니다. 그들은 우리 자신의 감각을 손상시킵니다. 그들은 우리로 하여금 불균형, 불안전, 보이지 않는 느낌을 갖게 합니다. 그들은 우리로 하여금 화가 나고 씁쓸하게 느끼게하며, 복수하기를 열망하게 만듭니다. 우리를 우리와 같이 더 쉽게 만드는 욕망. 이러한 행동은 감정적 인 학대에 불과합니다. 귀하의 파트너 또는 사랑하는 사람이 그들과 접촉한다면, 그와 이야기하고, 그것이 야기하는 고통을 설명하고, 그러한 행동이 당신에게 용납 될 수 없다는 것을 불확실한 조건으로 설명하십시오. 다른 사람이이 행동을 멈추지 않으면 많은 경우에, 비록 그녀가한다고해도 – 제 제안은 간단합니다. 가능한 한 멀리하십시오. 그것은 더 악화 될 것입니다. 그것은 갈등 중에 나올 것입니다. 네가 좋아하는 사람들과 나올거야. 고민스럽게도, 자녀가 있다면, 그것은 그들의 삶을 독살하기 시작할 것입니다.
이러한 행동을 인식하는 능력은 행복한 삶을 만드는 여정에서 가장 중요한 도구 일 것입니다. 우리가 트럼프의 말과 행동에서 독성을 발견하는 것을 배울 수 있다면, 우리는 우리나라의 역사에서 심히 골치를 썩은시기의 팔에서 심오하게 긍정적 인 것을 쫓아 낼 것입니다.
© Ken Page, LCSW 2017. 모든 권리는 법의 보호를받습니다.
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