아산화 질소 (NO2)와 특정 상태의 B12 결핍 사이의 잠재적으로 매우 유독 한 상호 작용에 관한 매우 혼란스러운 기사를 발견했을 때 나는 어젯밤 인터넷을 돌아 다니며 '메틸화 경로'라는 학술 논문을 찾았습니다. 핵심 부분에 들어가기 전에, 배경을 알려 드리겠습니다.
Nitrous Oxide (NO2) – 흔히 '웃음 기체'라고도하는데 수년 동안 치과 진료에 사용되었습니다. 현재 전신 마취의 일부로 사용되고 있으며 최근에는 레크리에이션 마약으로 인기를 얻고 있습니다. 1940 년대 후반에 대중 과학 에 실린 기사는 '가정 실험실'에서 NO2를 만드는 것이 얼마나 쉬운지를 보여줍니다.
위에서 언급 한 메틸화 경로는 인체에서 초당 수십억 번 발생하는 기본적인 생화학 적 경로입니다. 그것은 우리 경제의 달러짜리 지폐와 같습니다. 메틸화는 분자의 생성과 분해에 중요한 역할을합니다. 예를 들어 메틸화는 신경 전달 물질 (세로토닌, 도파민, 노르 에피네프린), 에스트로겐 및 히스타민 (알레르기를 생각하는)을 만들고 분해하는 데 도움이됩니다. 메틸화는 특정 유전자를 돌연변이시키는 역할을하며 메틸화는 신경 세포 보호, 혈구 생성, 콜라겐 강화 (주름 감소) 등의 역할을합니다.
메틸화 경로는 식습관에 충분한 B12 (채식주의 자들은 B12 결핍에 매우 취약 함), 충분한 엽산 (시금치, 케일, 스위스 채드) 및 B6을 충분히 섭취하면 잘 작동합니다. 또한 메틸화 순환을 원활하게 유지하려면 셀레늄 (견과류), 비타민 B2 (리보플라빈), 마그네슘 (브라질 견과류 및 아몬드) 및 일부 아미노산 (메티오닌, 시스테인, 세린, 글리신, 타우린)이 필요합니다.
이러한 영양소 이외에, 우리는 이러한 경로의 '윤활제'를 만드는 효소를 만들 수있는 유전자가 있어야합니다. 이러한 효소는 사물이 원활하게 흐르도록하여 메틸화가 신체와 환경의 요구를 충족시킬 수 있도록합니다. 메틸화 경로에 관련된 몇 가지 유전자가 있으며, 하나 이상의 이들 유전자의 이상이 아주 흔합니다 (예 : MTHFR C677T). 이러한 이상은 메틸화 경로를 늦추고 해독 및 자유 라디칼 경로를 연결시킵니다.
여기 펀치 라인이 있습니다 :
웃음 기체 (N02) – 산화 질소 – B12를 비활성화하고 며칠에서 몇 주 동안 특정 효소의 활성을 정지시킴으로써 궤도의 메틸화 경로를 정지시킵니다. B12 / folate가 이미 부족하거나 (예 : 양성자 펌프 억제제 나 Metformin과 같은식이 요법으로 인해) 또는 제대로 기능하지 않는 유전자가있는 경우 B12 결핍이 갑자기 악화되고 몇 주 후에 신경학 및 정신병 학 문제가 발생합니다 . 미묘하거나 (예 : 균형 문제) 심각한 (인지 문제) 수 있습니다. 정신병 증후군 (예 : 공황, 우울증)이 발생할 수 있습니다. 지연된 독성과 모든 사람이 영향을 미치지 않는다는 사실 때문에 누구나 NO2와 증상 사이의 원인과 결과의 상관 관계를 만들지 않을 것입니다. 증상은 미묘합니다.
NO2는 건강에 매우 심각한 위험입니다. 레크 리 에이션 약물로 NO2를 사용하는 대학생은 위험을 감수하지 못하고 마취를하기 전에 위험을 평가해야합니다 (혈액에서 호모시스테인과 메티오닌을 시험하거나 완전 채식과 같은 B12 결핍의 위험 요소를 찾거나 가능한 경우 특정 약물의 사용, 유전 적 MTHFR 검사). 이 정보를 함께 전달함으로써이 위험에 대한 사람들의 인식을 높이십시오.
