몇 주 전에 비행기로 부모님 집으로 여행하면서 나는 생각을 자극하는 경험을했습니다. 비행기의 계속되는 난기류에 대한 두려움을 숨기려고 할 때, 내 옆에 앉아있는 사람 ( "Sharon")이 자신을 소개했고, 우리가 말했을 때 나는 긴장하기 시작했다. 그러나 샤론은 심각한 정신 질환을 앓고있는 친척 ( "타냐")이 있었고 타냐는 그 질병을 자신의 정체성으로 완전히 포용했습니다. (그리고 네, 저는 이것을 다시 고용과 관련시킬 것이라고 약속합니다 …)
Sharon은 Tanya가 무엇보다 정신적으로 병이 든다고 말했고, 그녀는 그녀가 일할 수 없거나 정기적 인 스케줄을 유지하거나 사교와 같은 다른 일상적인 일을 할 수 없다고 믿었 기 때문에 내게 말했다. 왜? 왜냐하면 (그녀의 눈에는) 심하게 정신병을 앓고있는 사람들이 "그렇게 할 수 없었기"때문입니다. "아프다"라는 정체성은 그녀가 누구 였는지 전체가되었습니다. 샤론 총리는 타냐가 다시 정상적으로 기능 할 수 없을 것이라고 우려했다.
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우리의 대화는 저에게 강력한 레이블이 될 수있는 방법에 대해 생각하게했습니다. 레이블은 심지어 사회가 부정적인 시각을 보인 경우에도 (예 : '정신적으로 아프다', '실업자'등) 쉽게 식별 할 수 있습니다. 라벨이 도움이 될 수 있지만 문제가 발생할 수도 있습니다. 직장을 잃을 때 레이블에 영향을 줄 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
라벨이 도움이 될 수 있습니다 …
레이블은 위험 할 수 있습니다.
미국은 특히 경제가 어려움을 겪고있는 상황이라 할지라도 누구나 언제든지 자신의 끈적 끈적한 행동으로 스스로를 끌어 올리고 일자리를 얻을 수 있다는 아이디어에 동의합니다. 이것은 사람들로 하여금 실업자가 게으르거나 저질 인 직원이라고 가정하도록 유도 할 수 있습니다. 당신이 직업을 잃으면이 믿음을 내면화하게 될 수도 있습니다. "실업자"로 확인하고 다른 사람들이 당신을 게으르다 고 생각할 수도 있다는 것을 두려워하면, 열심히 일한다는 것을 알고 경제가 일하기가 매우 어렵더라도 자신이 저조하다고 생각할 수 있습니다.
그래서 그것들은 찬반 양론 중 일부입니다. 자신이 직장에서 벗어난 경우, 해당 레이블을주의하십시오. 그들은 당신을 몰래 빠져 나올 수 있으며 당신의 신분을 보는 방법에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 차례로 정신 건강 및 구직 활동에 영향을 미칠 수 있습니다. 모든 신분의 알을 하나의 바구니에 넣지 마십시오. 당신이 누구인지 당신을 만드는 다른 모든 훌륭한 일을 생각 나게하고, 그 비 직장 정체성과 관련된 일을하는 데 시간을 할애하십시오. 다시 한번, 나는 너에게 너의 행운을 빌어. 레이블 처리에 대한 자세한 정보를 찾으십시오.
추신 : Thomas Scheff, PhD, Jenna Howard, PhD에게 특별한 감사를드립니다.이 아이디어 중 많은 부분과 내 작업 중 일부가 기반을 두었습니다.