복종하는 듣기, 치료 듣기 및 세 번째 귀

이 블로그는 미국 심리학 협회 정신 분열 학부 (39)의 목소리를 관리합니다. SUNY Downstate Medical Center의 임상 보조 조교수 Kyle Arnold 박사가이 게시물을 제출합니다.

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듣는 것은 우리 모두가하는 일이거나 최소한해야 할 일입니다. 삶을 살아 가기 위해서는 적어도 기초적인 수준에서 듣기를해야합니다. 우리 중에 가장 완고한 사람조차도 안전을 위해서 가끔씩 듣지 않으면 안됩니다. 바쁜 교차로에 빠져들 때 방황하는 "Stop!"의 울음 소리를 듣지 않거나 위험한 물 안으로 뛰어 들어 가면서 구조 요원의 휘파람을 무시하는 사람은이 세상에 그리 길지 않을 수 있습니다. 아이들이 경청해야한다는 것은 그들이 부모님, 교사, 경비원, 경찰 및 다른 성인들에게 믿을 것을 권유받는 사람들에게 지시하고 보호 할 수 있다고 믿을 수 있다는 것입니다.

어린 나이부터 청취는 문화적으로 복종과 복종의 개념과 관련이 있습니다. 듣는 것은 참석하고 이해할뿐만 아니라 경고에 유의하거나 지시를 따르는 것을 의미합니다. 이런 의미에서 듣는 것은 자신의 정복과 공모하는 것입니다. 듣는 것에 대한 이러한 관점에서 볼 때, 듣지 않는 것은 반항의 행동보다 관심의 실패가 적습니다. 듣지 않기 위해서는 당국의 명령에주의를 거절하는 것입니다. 사람은 듣고 싶지 않기 때문에 듣지 않습니다.

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심리 요법의 혁명적 측면은 제출물을 듣고 연결 고리를 끊고 대신 권위있는 인물 (심리 치료사)을 쌍의 수용 청취자로 배치한다는 것입니다.

환자는 의사의 지시를 경청하라는 지시를받는 것이 아니라 환자의 말을 경청 할 의사를 제공 받게됩니다. 치료사에게 듣기는 훈련과 지속적인 학습이 필요한 전문 분야입니다. 듣기로 권위를 잃지 않고 치료사는 듣기 좋은 권위를 얻습니다. 아마도 심리 요법에 대해 변형적인 것은 부분적으로 청취와 권위에 관한 규범의 변화입니다.

복종하는 청취를 치료 청취의 예술로 대체함으로써 일상적인 관계를 변화시키는 것도 가능합니다. 치료 청취에서, 순종하기 위해서 듣지 않고, 이해하기 위해 귀를 기울입니다. 치료 듣기는 그것이 명확하기 때문에 힘을 실어주고 있습니다. 치료 듣기에 가장 빛나는 작가 중 한 명은 Theodor Reik입니다. Reik은 다른 청취 기술이 자신의 말을 듣는 능력과 어떻게 얽혀 있는지 연구했습니다. 레이크 (Reik)에 따르면, 마음은 화자가 전달한 깊은 감정적 의미를 해독 할 수있는 자연스러운 능력을 가지고 있습니다. 심지어 이러한 의미가 명확하지 않거나 명확하지 않은 경우에도 마찬가지입니다. 그는이 자연스러운 깊은 청취 능력 인 제 3의 귀를 유명하게 불렀으며 치료 청취자가 우리의 내부 반응에 참여할 것을 권고했습니다. Reik의 관점에서, 나쁜 청취자는 느리게하지 않고 청취 할 때 느끼는 방식에주의를 기울이고, 무엇인가가 들어가기 전에 신속하게 반응하는 사람들입니다. 다른 사람의 말에 대한 우리의 희미한 느낌이 내면의 반응을 가장 잘 이해할 수있게합니다. 그들이 의미하는 바.

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예를 들어, 제 3 귀를 듣는 것은 해결해야 할 수도있는 관계에서 말로 표현할 수없는 요구를 탐지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 쉬운 예를 들어 보겠습니다. 나는 그날 밤 늦게까지 일하기에 바빴 기 때문에 친구 인 Paul의 저녁 파티를 놓쳤습니다. 일주일 후, 선생님 인 Paul은 슬프게도 출석률이 낮은 최근 수업을 언급하면서 보여주지 않은 학생들의 빈 의자가 그를 거부한다고 생각하게했습니다. Paul의 가르침 경험에 대해 편안하게 계속 이야기하는 것은 쉬웠을 것입니다. 그러나 내면의 어떤 것이 "꺼져"느껴졌습니다. 내 내부 감정을 점검하고 유죄라고 느꼈습니다. 그의 가난하게 참석 한 학급에 관한 폴의 불평은 나에게 그의 저녁 식사 파티에서 나의 부재를 생각 나게했다. 제 3의 귀는 폴이 부재자 학생에 대해서 이야기하는 것이 아니라는 것을 알려주고있었습니다. 그는 또한 부재자 친구 인 AKA에 대해서도 말하고있었습니다. 내 내면의 느낌에 뒤이어 나는 "나는 그날 밤에 그 빈 의자 중 하나 인 것을 유감스럽게 생각한다."폴은 밝게 빛을 내며 안도의 소리를 내며 대답했다. 그는 때때로 나를 묶는 일에 대해 이해했다. 셋째 귀로는 바울과의 나의 관계에서 무언의 파열을 수리하는 데 도움이되었습니다.

더 복잡한 예 : 다른 친구 인지나 (Gina)는 여동생을 방문한 후 정신을 잃었습니다. 지나의 누이는 수년 동안 건강 검진을받지 못했습니다. 언니가 최근에지나에게 이것을 언급했을 때, 지나는 의사를 걱정스럽게 의사에게 보냈습니다. 지나의 누이는이 문제를 기각하면서 "지나치게 신경 쓰지 마라, 나는 가고 싶지 않다"고 대답했다.지나가 언니의 건강을 게을리하지 않을까 우려했다. Gina가 나에게 말하면 나는 Gina의 여동생이 의사를 방문하도록 강요하는 전략을 브레인 스토밍하여 대응할 수있었습니다. 대신, 나는 잠시 멈추고 자신을 들여다 보았고 약간 이상하게 느껴지는 상호 작용에 빠져 있다는 느낌을 보았습니다. 그것은 Gina와 내가 그녀의 여동생의 의사 방문에 관해 비어있는 댄스로 끌어 당기게되고있는 것처럼 느꼈다. 나는 그것이 효과가 없을 것이라고 확신했다 :지나의 여동생을 묶어서 의사 사무실로 끌고 갈 때까지 그녀를 강제로 의사에게 넘길 수는 없었다. 춤에 합류하는 대신 나는 그녀가 누이에 대해 걱정하는 것이 자연 스럽긴했지만 여동생의 행동을 통제하거나 책임을 질 수 없다고 Gina에게 말했다. 지나는 걱정에서 한 걸음 물러 설 수 있었고 언니를 구출하라는 압력을 덜 받았다. 제 3의 귀로 듣기는지나의 걱정을 피하고 유용한 반응을 제공하는 것을 도왔습니다.

셋째 귀는 감정적 인 정보의 풍부한 원천이며 일상적인 관계에서 유창하게 그려 질 수 있습니다. 다음에 혼란스러워하거나 상호 작용에 관심이있을 때는 즉시 응답하지 마십시오. 잠시 멈추고 내면의 느낌을 들어보십시오. 그렇게하는 것은 처음에 불편 함을 느낄 수 있습니다. 어색한 기억, 예기치 못한 감정 또는 이상한 연관성이 나타날 수 있습니다. 그러나 참을성있게 추구 할 때, 이러한 비공식적 인 경험은 깊은 이해를 깨우고 관계를보다 자유롭고 풍부하게 만들 수 있습니다.

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카일 아놀드 (Kyle Arnold) 박사는 뉴욕 브루클린에있는 킹스 카운티 병원의 심리학자이며 SUNY 다운 스테이트 의료 센터의 임상 조교수입니다. 테오도르 레이크 (Theodor Reik)에 대한 그의 논문은 정신 분석 심리학과 정신 분석학 리뷰에 출연했으며 2005 년 Reik에서의 작업을 위해 APA Division 39에서 Stephen A. Mitchell Award를 받았습니다. 그는 Philip K. Dick의 정신 생물학 연구를 옥스퍼드 대학 출판사에서 출판 할 The Electric Double 이라는 제목으로 준비하고 있습니다.