복잡한 식욕 부진 치료의 복잡한 점에 대해 몇 가지 글을 쓰고 나면, 전 세계적으로 우려되는 부분, 즉 섭식 장애와 관련있는 가난한 신체 이미지와 낮은 자부심에 관해 이야기하는 것이 적합하다고 봅니다.
David Herzog, MD, Debra Franko, PhD가 작성한 , 자녀의 치료 및 회복에 대한 생명을 구하는 지침 인 저자는 "환자의 공통적 인 발견 : 좋지는 않다. "그들은식이 장애 어린이가 다양한 배경을 가지고 있다고 지적한다. 목가적이고 행복한 어린 시절을보고하는 사람도 있고, 외상이나 학대의 역사가있는 사람도있다. "나는 충분하지 못합니다."라는 말은 한 사람과 다른 사람이 다릅니다.
Johanna Marie McShane, PhD와 Tony Paulson, PhD의 책 " 왜 그녀는 뚱뚱하다고 생각 하느냐 : 사랑하는 사람의 섭식 장애를 이해하고 어떻게 도울 수 있는가?" 저자는 섭식 장애가있는 사람의 마음 속에 독자를 데리고 식욕 부진 환자를 설명하려고합니다. 그녀의 몸이 어떻게 보일지라도 그녀가 뚱뚱하다는 믿음을 당황스럽게 만듭니다.
McShane과 Paulson이 작성한 식사 장애는 안전 할 수있는 방법, 인생을 예측할 수있는 방법, 감정을 전달할 수있는 방법, 사람을위한 "통제"라는 평온한 감각을 시뮬레이트하는 방법 등 많은 것들이 될 수 있습니다. 그의 인생이 완전히 통제 불능이라고 느낀다. 다른 말로하면, 섭식 장애는 "충분히 좋지 않다"는 그 느낌에 대한 해결책입니다. 섭식 장애는 소중한 대처 메커니즘이됩니다.
나는 최근 Eckhart Tolle의 A New Earth : 당신의 인생 목적에 눈을 뜨다에 서식이 장애가있는 사고 방식에 대한 또 다른 설명 / 해석을 발견하게되었습니다 . " 서양에서 신체의 육체적 인 모습은 당신이 당신이 누구라고 생각하는지 감각에 크게 기여합니다 : 힘이나 약점, 다른 사람들과 비교했을 때의 아름다움이나 추악함 … 많은 사람들은 자신감의 감각이 느껴지니까요. 그들은 자신의 몸을 추악하거나 불완전한 것으로 인식합니다. "
Tolle은 외모로 인해 부적절한 느낌을 보이는 동반구에 많은 사람들이 있다는 사실을 제외하고는 거의 모든 사람들을 묘사하는 것과 함께 무질서하게 섭취하는 사람들을 묘사하는 일반적인 느낌을 포착합니다. 그는 자신의 자존심이 운전석에 있고 사람의 진정한 본질이 "오래되고, 쇠약 해지고, 쇠약해질 수있는 신체에 누워 있지 않다는 것을 알지 못하는 상태"라는 지나치게 "마음으로 식별 된"것으로 잘못 인식했다. 그러나 "형태가없는 차원, 의식의 빛"에서 "페이딩 형태를 통해 더 쉽게 빛날 수있다"고 말했다.
그는 의식이 깨어있는 것과 의식이 없다는 것에 완벽하게 집착하고 있지는 않습니다. "사람의 몸이 강하고 아름답거나 격렬하다면 그 속성을 즐기고 존중할 수 있습니다. 올바른 영양과 운동을 통해 신체의 상태를 개선 할 수 있습니다. "Tolle은 신체가 당신과 같은 사람이 아니거나, 아름다움이 사라지거나, 활기가 떨어지거나, 신체가 무능 해지면, 이것은 당신의 감각에 영향을주지 않을 것이라고 덧붙입니다. 가치 또는 신분의 어떤 식 으로든. "
이기적인 신체 식별에 대한 Tolle의 구제책은 외적 결함에 집착하기보다는 신체 내부의 "살아있는 느낌"에 집중하는 것입니다. 끊임없이 부정적인 마음을 품은 채로 빠져 나가는 대신 그는 차분한 "내면의 신체 인식"에 중점을 두는 것이 좋습니다. 인식의 기본적인 오류를 바로 잡기 위해 그의 접근법은인지 치료법의 일부 측면을 공유합니다. 치료사는 환자의 잘못된 자신에 대한 가정.
Drs. 헤르 조그 (Herzog)와 프란 코 (Franko)는 완벽 주의자가 "완벽하지 않고 우수"를 위해 노력할 것을 조언합니다. 그들은 "우수함은 달성 가능합니다. 완벽하지 않습니다. "
우리 책에서 Marcia와 저는 낮은 자아 존중감이 섭식 장애와 만성 섭식 장애 모두에서 가장 강력한 위험 요소라는 점에 주목합니다. 자녀의 삶의 중요한 측면을 통제 할 수 있다는 자긍심을 키우는 것이 좋습니다. 중요한 가족 결정을 내리는 역할을하거나 재택 사업을 돕는 등 가족 내에서 성공할 수있는 기회를 제공하십시오. 친절, 관대함 및 공정성과 같은 외모가 아닌 기술, 업적, 숙달 및 성격을 칭찬하십시오. 자녀가 자신의 감정을 파악할 수 있도록 이해시키고, 불쾌하거나 고통스러운 사람조차도 합법적임을 이해하십시오. 그리고 아이를 진정 시키거나, 평온하게하거나 보상하기 위해 음식을 사용하는 대신, 쿠키 대신 포옹을 제공하십시오.
우리는 더 나은 대처 방법을 가르치고 자녀의 자부심을 높이기 위해 귀하의 제안을 듣고 싶습니다.
