Memphis의 한 십대는 식료품 점에있는 임의의 낯선 사람에게 자신과 장애인 어머니를 위해 식료품을 사도록 도와달라고 요청했습니다. Matt White는 관심을 가지고 참여했고, 남자와 소년이 보세를 보냈습니다. 2 주 만에 103,000 달러가 가족을 돕기 위해 기르기도했습니다. 그들은 이제 가정을 사기에 충분한 돈을 모으는 길에 들어서고 있습니다.
통제권을 행사하고 변화를 이끌어내는 방법은 어떻습니까!
대서양 양안의 정치적 수사와 정치적 분열의 양측에 대한 쓰나미는 유권자의 정서적 인 상태에 대한 반응이다. 그 감정적 인 상태는 무엇입니까? 좌절과 그 친한 친구, 분노. 사람들은 사회 과학자들이 독립적 인 행동을 취하고 의미있는 변화를 일으키는 "대행사"라고 부르는 것에 대한 삶의 부족으로 좌절감을 느낍니다. 많은 사람들이 울부 짖는 소리에 공감하며, "갑판은 우리와 쌓여 있습니다!"는 말은 사람들이 자신의 삶과 자신의 공동체에서 중대한 영향력을 행사할 수 없다는 것을 의미합니다.
기관의 부족에 대처하는 쉬운 방법은 누군가 또는 무언가를 비난하는 것입니다. 극복하기가 더 어렵지만 건설적인 방법은 특히 지역 차원에서 정치적으로 활발하게 활동하는 것입니다. 그러나 정치가 차 한잔이 아니라면, 당신의 삶을 통제 할 또 다른 방법이 있습니다. 그것은 가족, 지역 사회에 영향을 미치고 개인적 통제에 대한 귀하의 감정을 증가시키는 입증 된 방법입니다. 그것은 또한 당신을 행복하게 할 것입니다. 방법은 다음과 같습니다.
당신이 제공하는 기관의 감각과 비교할 수있는 것은 없습니다. 보람있는 프로젝트에 시간과 돈을 투자하면 힘이 생깁니다. 당신은 차이를 만듭니다. 여전히 좌절 할 수는 있지만, 이제는 좌절감이 긍정적 인 변화를 일으키게됩니다.
심리학 연구에 따르면 다른 사람들에게 시간과 돈을 주면주는 사람,받는 사람, 더 큰 공동체에게 긍정적 인 혜택을 줄 수 있습니다. 한 연구에서 자원 봉사자들은 그날 돈을 쓸 봉투를 받았습니다. 절반의 과목은 자선 기부 또는 선물로 그것을 제공하기 위해 자신과 다른 절반에 돈을 지출하도록 지시했다. 하루가 끝날 때 다른 사람들에게 돈을 쓰는 사람들은 자신들에게 돈을 쓰는 사람들보다 더 높은 행복을 누렸다.
지난 20 년 동안 자원 봉사가 우울증의 위험 감소, 삶의 전반적인 만족도 증대 및 일부 연구에서는 사망 위험 감소와 관련되어 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 우리는 개인 기관을 인정할 때, 즉 우리가 행동하고 변화를 일으킬 수 있다고 확신 할 때 가장 살아 있다고 느낍니다.
다른 사람들에게주는 것의 이점은 즉각적인 것 이상의 것을 의미합니다. 전염성이 있으며, 관대함은 상상할 수있는 것보다 더 많은 영향을주는 관대함의 잔물결 효과를 만듭니다. 미국 과학 아카데미 (National Academy of Sciences)의 소송에서 발표 된 제임스 파울러 (James Fowler)의 한 연구에 따르면 한 사람이 관대하게 행동 할 때 다른 사람들에게 관대하게 나중에 다른 사람들에게 관대하게 행동하게합니다. 다른 말로하면, 당신이 다른 사람들을주고 돕는 것으로부터받은 에이전시 감각은 역동적이고 "앞으로 돈을 지불"하며, 세계를 조금씩 나아지게 만듭니다.
한때 화가 났던 모하마드 알리 (Mohammad Ali)는 그의 분노를 건설적인 힘으로 변화시켰다. 그는 "다른 사람들에게 대한 봉사는 당신이 천국에서 당신의 방에 대해 지불하는 집세입니다."라고 잘 알려져있었습니다.
우리 중 대부분은 학교 기금 모금 행사에 참여하거나, 빅 브라더가되거나, 수프 주방에서 일을하거나, 이웃에게 가게에서 무엇인가가 필요한지 물어보십시오. 그러나 우리가 도움을주고 기회를 열 때 어떤 결과가 나올지 예측할 수는 없습니다.
맷 화이트는 멤피스의 슈퍼마켓에서 우연히 알게된 십대 소년이 도움을 요청할 때 접근했다. 이제 가족의 삶은 변화되었습니다.
트위터 @embracingwisdom에서 나를 팔로우하십시오. WashingtonTimes.com의 "Beyond Belief"칼럼을 읽으십시오.
