죄송합니다. 나는 내 어머니와 결혼했다.
" 과거는 현재 문제를 일으키지 않는다. 과거에 형성되었을 수도있는 현재의 문제를 재현하면 문제가 발생합니다. " – Michael Kerr
"모든 것은 그녀에 관한 것입니다. 그녀는 자신의 행동에 대해 책임을지지 않으며, 화가 나면 화를 내고 나를 화나게합니다. 나는 항상 이성적인 사람, 사과적인 사람이어야합니다. 그것은 자라는 똑같은 일이었습니다. 나는 아무 것도 잘못하지 않았을 때도 항상 포기하고 내 어머니에게 사과해야했습니다. 그녀는 항상 뭔가에 대해 화가 났고, 일을 부드럽게하는 것이 나의 '직업'이었습니다. 오, 안돼! 방금 뭔가 깨달았습니다. 나는 어머니와 결혼했다. "맥스는 전에는 보지 못했던 것을 당황스럽게 생각하고, 삶에 변화를 가져다주는 현실화의 영향을 받아들이면서 얼굴을 손에 얹었다.
너는 알고있다. 맥스는 우리 대부분이 모르는 사이에하고있는 일을하고 있었다. 그는 과거로부터 고통스럽고 실망스러운 관계를 재연하고 있었다. 그가 그것을 알고 있었기 때문에 우리는 왜 그것이 일어나고 있는지, 그리고 그가 그것에 대해 할 수있는 것에 대해 이야기 할 수있었습니다.
그래서 우리는 왜 우리가 가장 힘든 관계, 특히 우리 부모님과 가진 관계를 재현하는 것을 자주 발견합니까? 어떤 사람들은 아버지에 대해 질투심을 느끼고 그를 죽이려는 것처럼 프로이트의 설명을 생각해 낼 수 있습니다. 그래서 당신이 당신의 어머니와 결혼 할 수 있습니다. 그러나 이것이 전부가 아닙니다. 우리가 부모 중 한 사람과 결혼 할 때 우리는 실제 부모와 결혼하려고하는 것이 아닙니다. 오히려 우린 무의식적으로 부모 관계의 감정적 인 과정을 재연하고 있습니다. 즉, 우리가 그 부모 관계에 대해 싫어하는 것이 무엇이든간에 우리의 가장 친밀한 관계에서 더 많은 스크린 시간을 얻습니다. 나를 믿어 라, 나는 이것이 얼마나 실망 스러운지를 안다. 나는 어머니를 남자 형태로 결혼 했으므로 나를 믿어. 알았다. 하지만 실버 라이닝이 있다고 약속합니다. 자신의 과거에서 삭제하려는 관계 동적을 재생할 때조차도 변경 방법이 있습니다.
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같은 감정적 인 수준의 날짜
아직이 글을 읽고 있다면, 내가 묘사 한 내용과 관련이있을 수 있습니다. 아마도 여러분은 아마도 그 사이클을 깨뜨릴 준비가되어있을 것입니다. 이렇게하려면 먼저주기의 근원을 파악하는 것이 중요합니다. 주제에 대한 기존의 이론은 기본적으로 다음과 같이 표현했습니다. 우리는 감정적 인 성숙과 동일한 수준으로 데이트합니다. 즉, 우리가 입력하는 관계는 성숙과 발전의 개인적인 수준을 반영합니다.
마지막 진술에 대해 화를 내기 전에 설명해 드리겠습니다. 정서적 성숙은 다른 형태를 취하며, 일반적으로 우리가 인간 관계에서 선택하는 동기입니다. 기본적으로 정서적 인 성숙은 사고와 느낌을 구분하는 우리의 능력의 지표입니다. 정서적으로 성숙한 사람들은 다른 사람들과의 관계에서 자신의 감정에 덜 민감합니다. 그들은 불안보다는 가치와 원칙에 따라 선택합니다. 정서적으로 미성숙 한 사람들은 불안에 이끌려 궁극적으로 자아 의식이 부족합니다.
Max라는 고객을 예로 들어 보겠습니다. 표면적으로, 그는 비난을 받아들이고 일을 부드럽게하는 패턴이있는 방식 때문에 아내와 어머니보다 성숙한 것처럼 보였을 것입니다. 그러나 실제로는 관계에서 일을 더 빨리하기 위해 서두를 필요가 없다는 것을 깨닫기 위해서는 일정 수준의 성숙이 필요합니다. 다른 사람들이 자신의 어려움을 부드럽게 풀 수 있도록하는 것이 실제로 더 생산적인 선택입니다.
원하지 않는 패턴을 반복하는 것은 감정적으로 미성숙 한 방식으로 작동한다는 것을 나타내며, 논리를 실행하는 대신 감정을 전달합니다. 이것은 여러 세대에 걸친 해결되지 않은 정서적 애착의 결과입니다. 맥스가이 관점에서 자신의 관계 패턴을보기 시작했을 때 그는 그와 그의 아내가 실제로 같은 감정적 인 수준에 있다는 것을 알게되었습니다. 그는 어린 시절에받지 못한 관심, 승인 및 사랑을 얻기 위해 관계를 추구했습니다.
Max는 매우 중요한 환경에서 자랐습니다. 그가 일찌기 경험 한 취약점으로 인해 그는 다른 사람들을 기쁘게하려고 열망했습니다. 그는 가족의 조화를 유지하고 비판을 피하기 위해 자신이 누구인지 조정하는 방법을 배웠습니다. 나이가 들어감에 따라 정서적 인 친밀감과 승인이 필요해지면서 동일한 유형의 정서적 기능을 가진 사람의 팔에 그를 밀어 넣었다. 불안감을 바탕으로 관계를 선택함으로써 그는 자신의 관계에서 원하지 않는 것들을 창조했습니다. 그는 항상 비판적이며 까다 롭고 변명을하지 않는 여성들을 만났습니다. 죄송합니다.
패턴을 깨는 방법
보다 만족스러운 관계 역학을 만들기 시작하려면 더 강한 자신감을 개발해야합니다. 이렇게하면 다른 사람들에게 불안한 투자를하지 않고 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 자신을 버리는 것을 막을 수 있습니다. 보다 견고한 자기 감각을 개발하는 과정은 당신이 누구인지를 배우는 것이고, 그래서 당신은 당신의 관계에 나타나기 시작할 수 있습니다. 과거를 해결하려는 의도적 인 관행이므로 현명한 선택을 자유롭게 할 수 있습니다.
자신의 요구를 전달하고 자신을 존중하는 것과 같은 방식으로 존경하고 소중히 여기며 사랑하는 사람을 선택하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 당신이 사랑하고, 존경하며, 자신을 소중히하는 것을 배우지 않는다면, 당신은 정착 할 것이고, 당신의 필요는 충족되지 않을 것입니다. 이미 관계에 있다면, 의사 소통을 시작하도록 선택하십시오. 치료 방법에 대한 높은 기준을 설정하고 자기 사랑과 자기 관리 노력을 강화하십시오. 자신을 우선 순위로 삼고 연습함으로써 자신에게 맞는 관계를 선택할 수있는 능력을 향상시킵니다. 과거를 놓아 버릴 수있는 권한을 부여하고, 과거를 재현하지 않도록 변경하는 것은 당신에게 달려 있음을 기억하십시오.
여기서 읽은 내용과 관련이 있습니까? 당신은 당신의 어머니 또는 아버지와 결혼 했습니까? 나는 너의 이야기를 듣고 싶다.