이 블로그의 첫 번째 호에 오신 것을 환영합니다. 제목은 James Taylor가 좋아하는 노래의 이름이기도합니다. 나에게있어 노래의 핵심은 도전과 상황에 대한 우리의 반응에서 우리의 목적을 발견한다는 것입니다. 그 대답은 "내가 여기서 뭘하고있는거야?"라는 질문에 답합니다. 블로그를 작성한 것은 이번이 처음이기 때문에 나는 그것을 도전으로 생각하고, 목적의 일부로 생각합니다. 이게 내가 여기있는 이유 중 하나 일거야.
이 첫 번째 문제는 내 배경과이 블로그의 범위를 소개하고 향후 주제에 대해 자세히 설명합니다. 계속 지켜봐야 할 것입니다!
내 전문 직업은 거의 30 년 전에 뉴욕 주 로체스터에서 솔리스트 1 차 진료 소아과 진료를 시작했을 때부터 시작되었습니다. 어린이 및 청소년 치료에 대한 우수한 교육을 받았음에도 불구하고, 나는 가족의 문제에 부딪히는 풍부한 행동 문제와 맞서기가 힘들다고 생각했습니다. 매일 매일, 문제 습관, 수면 장애, 재발하는 복통과 두통, 두려움, 만성 질환에 대처하는 스트레스 및 여러 가지 다양한 불안 징후가 사무실을 통해 쏟아져 변화를 추구하는 젊은이. 우리는 종종 우리의 배려에서 상황을 악화 시켰습니다. 귀 검사, 목구멍 문화, 주사, 그리고 걱정의 위협과 모든 종류의 위협에 대한 답변을 찾는 경우가 종종있었습니다.
무엇보다 중요한 것은, 이러한 문제에 대한 응답으로 제공하도록 훈련받은 솔루션은 아이들을 도우려는 것보다 아이들에게 일을하는 것과 관련이있는 것 같았습니다. 우리의 접근 방법은 암시 적으로 그리고 강력하게 환자에게 부적절하다고 말했습니다. 의사로서 효과적이기 위해서 나는 진정한 통합 접근법을 만들어야했습니다. 즉, 우리가하는 일을 어린이들과 우리가 스스로 돕는 것의 균형을 맞추는 것입니다.
나는 임상 최면, 생체 자기 제어 중이 죠, 휴식과 아이 건강에 적용된 명상적 접근법을 연구하고 훈련했습니다. 나는 프로 시저에 호흡과 상상력을 사용하고, 생체 자기 제어 중이 죠로 자신의 스트레스 반응을 바꾸는 방법을 보여주고, 부적 절한 습관을 대체하기 위해 자기 최면술 의식을 처방하고, 편안함, 대처 및 자기 방어력을 강화하기 위해 최면술 후의 제안을 제공함으로써, 존중.
이 과정에서 수년 동안 나는 (1) 아동과 청소년이 정신 생리 학적 과정을 통제하는 것을 배우는 것에 정말로 능숙하다는 점을 발견했다. (2) 생리학, 감정 및인지의 자기 조절은 종종 외부에서 적용되는 치료법보다 더 강력 할 수 있습니다. (3) 더 균형 잡힌 – 스킬 대 알약 – 연습에 대한 접근 방식은 내가 의학을 연습 할 수있는 방법보다 훨씬 창의적이고 재미 있고 풍요롭고 효과적이었습니다. 아이들에게 마음이 바뀌는 방법을 가르쳐줌으로써 건강과 보살핌에 혁명을 일으킬 때가 많은 것 같았습니다.
앞으로의 글에서는이 개인적인 진화에 대해 더 자세히 설명 할 것이지만, 그것은이 블로그를 비롯한 건강 및 보살핌을 바꾸는 데 대한 현재의 열정이 시작된 플랫폼입니다. 요즘, 로체스터 공과 대학 (Rochester Institute of Technology)의 응용 심 정신 물리학 및 자기 통제 센터에서는 정신 건강 전문가, 학생 및 교수진 공동 작업자 팀이 다음과 같은 연구에 참여하고 있습니다.
우리는 ASD와 신경 다양성에 중점을 둡니다. 왜냐하면 우리는 이것이 모두에게 차이를 만들기 시작할 수있는 좋은 장소라고 생각하기 때문입니다. 우리는 또한 정신, 최면, 치료법, 위약의 성질과 이것의 모든 것이 건강의 통합적이고 체계적인 진화와 관련이있는 것과 같은 더 큰 문제를 살펴 본다.
대부분 며칠 동안 저는 로체스터의 부활절 물개 진단 및 치료 센터에서 젊은 사람들을 봅니다. 한 번에 한 가족의 진료소에서 나는 적응력과 성장력, 편안함, 숙달 및 성공을 찾는 방법에 대해 발달상의 차이와 만성적 인 상태를 가진 환자에게서 배웁니다. 그들은 나를 도와주었습니다.
그래서 그것이 내가 어디에서 왔는지입니다. 나는 스펙트럼의 온 / 오프와 통합 된 건강과 보살핌, 그리고 우리의 마음을 키울 수있는 다양한 주제에 대해 글을 쓸 것입니다. 다음 게시물의 제목 목록은 다음과 같습니다.
적어도 지금까지.
나는 내 마음을 바꾸고있다.
그게 내가 여기 온 이유야.
