너를 두려워하는 것을 믿는다.

심리학자들은 믿음이 그들을 행복하게 만들기 때문에 흔들리는 증거로 사람들이 믿음을 습득하는 동기 부여 된 추론에 익숙합니다. 예를 들어, 당신은 자연스럽게 당신이 매력적이고 성공하며 건강하다고 믿고 싶기 때문에 이러한 신념을 뒷받침할만한 이유를 찾게됩니다. 두려움에 기반을 둔 추론은 그다지 잘 알려져 있지 않습니다. 사람들은 믿음이 그들을 두려워하기 때문에 거의 증거없이 믿음을 습득합니다.

공포가 신념으로 이어질 수 있다는 것이 이상하게 보일지라도 사람들에게 중요한 영역에서 다음 예를 고려하십시오.

낭만적 인 관계 : 나의 연인은 멀리 보입니다. 그래서 그녀는 바람을 피고 있어야합니다.

육아 : 나는 십대 자녀로부터 몇 시간 동안 소식을 듣지 못했기 때문에 아마 곤경에 처할 것입니다.

의학 :이 발진은 나병 또는 다른 심각한 질병이 있음을 의미합니다.

정치 : 오늘날의 힘든시기는 국제 음모의 결과입니다.

스포츠 : 우리 은 희망이 없다.

조사 : 편집인의 기사 응답 지연으로 인해 편집자가 그것을 싫어한다는 의미입니다.

Law : 법원은 너무 편향되어 유죄 판결을받을 수밖에 없습니다.

종교 : 하나님 께서 나를 영원히 심판하실 것이 미리 결정됩니다.

경제 : 경제는 영속적 인 경기 침체와 우울증을 겪게됩니다.

사람들이 두려워하는 것을 믿을 수있게하는 정신적 메커니즘은 무엇입니까?

데이비드 누스 바움 (David Nussbaum)과 저는 방금 그것이 어떻게 발생했는지에 대한인지 적 – 정서적 설명을 제공하는 두려움에 근거한 추론에 관한 장을 출간했습니다. 우리는 두려움에 근거한 추론의 메커니즘은 판단과 감정적 인 반응 사이에서 진행되는 피드백 루프를 포함하는 과잉 반응이라고 제안한다. 셰익스피어의 연극에서 오델로 (Othello)의 예를 생각해보십시오. 그는 자신의 아내 데스 데모 나 (Desdemona)가 신념에 대한 최소한의 근거를 갖고 있다고 확신하게됩니다. Iago의 잘못된 정보로 인해 Othello는 Desdemona가 바람을 피고 있다고 의심하지만, 이로 인해 기분이 좋지 않게되고 결국에는 그녀를 더욱 의심하게 만듭니다. 그녀가 불충실 할 수도 있다는 사실 때문에 그녀는 자신에 대해 나쁘게 느끼게됩니다. 일반적인 경우는 상황이 좋지 않다고 생각하면 (아이들 또는 다른 중요한 것) 나쁜 느낌을 갖게되고, 결과적으로 상황이 나 빠졌다는 것을 더욱 확신하게됩니다. 공포에 의한 추론에서, 추론과 정서적 반응 사이의 증폭 되먹임 고리는 불안분노와 같은 부정적인 감정을 낳는다. 장 과잉 반응은 과도하게 부정적인 감정을 유발하여 사람들로 하여금 부정적인 가능성에 초점을 맞추고 그에 따라 더 쉽게 믿을 수있게 만듭니다.

어떻게 사람들은 공포에 의한 추론과 그 반전, 동기 부여 된 추론을 피할 수 있는가? 그것은 과음 과다에 의해 자란 수 있는가? 감정과인지를 완전히 분리하는 것은 아무런 해결책도 아닙니다. 뇌가 전두엽 피질과 같은인지 영역과 철저하게 연결된 편도와 같은 감정 영역을 통합하기 때문에 해결책이 없습니다. 그럼에도 불구하고 다음 두 가지 질문을하기 위해 두려움에 이끌리고 동기를 부여하는 추론을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

1. 무서워하거나 행복하게 만드는 신념에 대한 모든 증거는 무엇입니까?

2.이 증거에 대한 대안적인 설명은 무엇입니까?

3. 두려움과 동기가없는 다른 사람들은 신념의 타당성에 대해 어떻게 생각합니까?

이 절차를 따르면 희망과 두려움 때문에 사람들을 그릇 인도하는 과잉 반응을 피할 수 있습니다.