배신 된 배우자에 대한 더 나은 이해

수십 년간의 경력이 섹스와 관계 문제, 특히 부정을 다루는 데 중점을 둔 숙련 된 치료사이자 저자로서, 다른 임상가가 배신 된 파트너와의 접근 방식에 관해 이야기 할 때 필자는 최근에 서로 충돌했다고 느꼈습니다. 내 관심사는 때로는 표준적인 임상 접근법이 고객에게 더 많은 고통을 줄 수 있으며, 심지어는 고객을 치료에서 완전히 몰아 낼 수도 있다는 것입니다. 기본적으로 도움이되기보다는 평가와 치료에 대한 우리의 전형적 접근 방식이 때로는 이미 혼란스럽고 압도적이며 스스로를 비난하는 속임수 파트너의 경험을 악화시키는 것으로 생각됩니다.

치료사가 때때로 배신당한 파트너와 협력 할 때 잘 평가되지만 도움이되지 않는 평가 및 치료 경로를 선택하는 것은 불행합니다. 더구나, 그들은 이것이하기 위하여 배워지기 때문에이 선택을한다. 따라서, 그들은 그들이 선한 것보다 더 해를 끼칠 수 있다는 사실을 전혀 모르고 있습니다.

이 블로그는 가장 일반적인 치료 적 오류를 밝히기위한 시도입니다. 제공되는 정보는 통증과 분노에도 불구하고 치료에있어 생산적인 길을 새겨 넣은 용감한 사람들의 피드백에 기반을두고 있습니다. 이 피드백을 바탕으로, 나는 배신 된 배우자와 처음 만나고 일할 때 카운슬러가 가장 흔히 저지르는 실수를 아래에 열거했습니다. 그리고 네, 나는이 정보가 모든 상황에서 모든 고객에게 도움이되지 않을 것임을 알고 있습니다. 따라서 여러분이 좋아하는 것을 취하고 나머지는 남겨 두십시오.

오류 # 1 : 조기 치료의 오진

임상의로서 우리는 고객사의 역사뿐만 아니라 현재 상황을 고려하여 고객 사무실에 들어올 때 고객 평가를 수행하도록 교육 받았습니다. 불신앙으로, 이것은 여전히 ​​사실이지만, 임상가들은 속임수인 배우자가 극도의 괴로움을 겪는 순간의 외상 (자신의 중요한 다른 사람이 자신을 배신했다는 것을 알아 내야 함)을 경험했다는 것을 충분히 이해해야하며, 그에 따라 행동하고 반응 할 것입니다. 전형적으로,이 클라이언트들은 극도의 정서적 불안정성과, (배신 외상의 전체 범위가 밝혀 지거나 이해 될 때 부정확하게) 다양한 행동과 결합되어 어떤 수의 진단에도 적합합니다.

치료사는 치유 초기 단계에서 깊은 정서적 배신에 대한 다음과 같은 완벽하게 정상적인 반응을 보거나 듣기를 기대해야합니다.

• 탐정 업무 : 배신당한 파트너는 부정 행위, 전화 청구서, 브라우저 기록, 이메일, 텍스트, 지갑, 신용 카드 청구서, 전화 앱 등을 확인하는 증거를 찾습니다. 또한 해커 및 사설 탐정을 고용하고, 무심코 추적 및 모니터링을 설치합니다 디지털 장치의 소프트웨어 등
• 기분 변화 : 배신 된 배우자는 분노와 분노로 가득차 서 1 분 간 슬퍼하고 우울해질 수 있습니다. 그리고 나서 절망적으로 애정 어린, 사랑스럽고 성적인 것을 배우십시오. 그리고 그들의 기분은 경고없이 거의 극단에서 극단으로 바뀔 수 있습니다.
• 세계적인 부끄러움 : 속임수를 쓴 후, 자존감이 엄청난 타격을 입을 수 있습니다. 배신당한 파트너는 갑자기 그 감정이 현실과 맞지 않을 때에도 매력적이지 않고 느긋 해집니다.
• 성욕 : 배신당한 배우자는 때로 속임수 파트너와 많은 섹스를 찾습니다. 어쩌면 그들은 다시 바람직하다고 느끼려고 노력 중일 것입니다, 아마도 그들은 속임수 파트너를 통제하기 위해 섹스를 사용하려고합니다. 아마도 집에서 충분한 성관계를 제공한다면, 그들의 파트너는 속임수를 계속할 필요성을 느끼지 못할 것이라고 생각할 것입니다.
• 세계의 불신 : 가장 신뢰하는 사람이 신뢰를 침해했기 때문에 배신 된 배우자는 사기꾼 만이 아니라 말하는 모든 것을 궁금해 할 수 있습니다.
• 행동 통제 : 그들의 관계가 통제에서 벗어 났고 더 이상 자신의 파트너 (또는 다른 누군가)가 말하거나 믿는 바를 신뢰하지 않기 때문에 배신 된 파트너는 가족 재정, 보육, 집안일, 자유 시간 등 인생의 모든 측면을 미세 조정하려고 할 수도 있습니다. .
• 분노와 공격 : 배신당한 배우자는 때로 야생 고양이가 모퉁이에 후퇴하는 것처럼 행동합니다. 여러 가지 방법으로 혼란 스럽거나 매질을 당합니다. 그들은 사기꾼 이름을 부르고, 사기꾼이하는 좋은 것들에 대해 가치를 평가 절하하고, 어린이와 이웃에게 사기꾼이 한 일을 말하고, 변호사를 위로합니다.
• 강박 적 질문 : 때로 배신당한 파트너는 속임수에 대한 모든 작은 세부 사항을 알고 싶어합니다. 어떤 일이 일어 났는지, 누가, 어디에서 발생했는지, 몇 번이나, 다른 모든 매우 구체적인 정보를 알고 싶을 때가 있습니다.
• 회피 : 이것은 강박적인 질문의 반대이지만 똑같이 가능합니다. 기본적으로 배신 된 배우자는 불신앙에 대해 생각하거나 회피하지 않으려 고합니다. 더 복잡한 것은 그들이 강박적인 의문과 회피 사이에서 플립 플롭 할 수 있다는 것입니다. 1 분, 모든 것을 알고 싶습니다. 다음 순간에 머리를 모래에 묻기를 원합니다.
• 도피 중독성 (어쩌면 중독성) 행동 : 배반 된 파트너는 음주, 약물 남용, 도박, 폭음, 먹기, 소비, 운동, 성적 행동 등으로 자신의 감정적 인 불편 함을 풀려고 시도합니다.

말할 필요도없이 이러한 완벽하고 자연스러운 응답은 다루기 쉽지 않습니다. 고객, 부정 행위 파트너, 심지어 경험 많은 치료사도 감정적 인 롤러 코스터를 타고있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 치료사를위한 속임수는 배신 된 배우자로서이 변동성이 정상적이고 예상 될 수 있음을 인식하고 대신 고객의 불안정성 및 불안정한 행동에 대한 평가에만 의존하지 않는 것입니다.

대부분의 경우, 속임수를 쓰는 고객의 현재 정서적 인 상태가 진단을위한 유일한 지침 일 때, 우리는 클라이언트를 분노 – 충만하고, 복수심 많고, 충동적이고, 부적절하고, 불안정한 것으로 분류 할 것입니다 (경계 성 인격 장애를 가질 수도 있음) . 그리고 천국은 잘 훈련 된 우리가 아무리 화가 나거나 눈물을 흘리며 통제 불능의 고객을 정기적으로 치료하는 것은 재미있는 일이 아니라는 것을 알고 있습니다. 행동이 대부분 상황에 따라 다르다는 것을 알고있을 때에도이 사람에게 레이블을 걸어 놓기를 원합니다.

테라피스트로서, 우리는이 유혹에 저항해야하며, 평가의 주요 신조 중 하나를 기억해야합니다. 우리는 고객의 현재 모습과 행동에만 기초한 진단을하지 않습니다. 대신, 우리는 상황에있는 사람을 고려합니다. 우리는 배신과 슬픔에 대한 고객의 감정의 이유와 배신이 밝혀지기 전의 그녀의 모습을 고려한 더 큰 그림이 필요합니다. 이 개인이 친절하고, 안전하고, 온화하고 사랑스러워 져서 세상이 뒤집혀 신앙이 상실되고 그 / 그녀의 가장 중요한 의존 관계에 대한 신뢰가 떨어지면 정신 의학 진단의 대다수는 부정확 할 수 있습니다 (문제가되지 않는 한 증상은 몇 달 동안 끝나지 않고 계속됩니다.)

오류 # 2 : 클라이언트의 기록 과대 평가

종종 배신 된 배우자의 임상 적 학대는 우울증, 불안 및 아동기 외상의 역사뿐만 아니라 관계 내의 성생활에 관한 질문으로 시작됩니다. 예, 이것은 우리 모두가 대학원에서 배운 표준 치료 절차입니다 – 고객의 기록을 검토하고 문제를 자세히 설명합니다. 그러나 불신앙의 경우에 이런 유형의 심문은 사실상 외상을 깊게 할 수 있습니다. 특히 배신당한 파트너가 사실을 일일이 정리하고 무슨 일이 일어 났는지를 파악하려고 할 때 초기에 외상을 심화시킬 수 있습니다. 다른 말로하면, 그들은 성격 결함과 단점의 목록이 아닌, 그들을 그냥 달린 트럭의 번호판을 요구하고 있습니다.

우리 중 누구도 고객과의 결점과 단점을 열거하지 않고 있습니다. 그러나 우리는 배신한 파트너에게 그들의 초기 인생 문제와 현재의 성생활에 관해 질문하는 경향이 있습니다. 그리고 우리가 할 때, 이것은 마치 치료사로서, 우리의 파트너의 나쁜 행동에 대해 그들을 비난하려고하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그리고 이것은 부정 행위 파트너가 자신의 배신을 은폐하기 위해 한 일의 연속처럼 느껴질 수 있습니다. 속임수를 쓰는 배우자가 모든 문제의 원인으로 느끼게 만드는 방식으로 조작하고, 거짓말하고, 비밀을 유지하고 대본을 뒤집습니다. 관계.

그리고 많은 배신 된 배우자들은 배우자를 사랑하고 그가 말한 것을 믿기를 원하기 때문에이 비난을받을 것입니다. 예를 들어, 현재의 성생활에 대해 물어 보면 "파트너가 관심을 가질만한 충분한 애인이 있습니까?"라고 생각하면 그들은 "부정 행위는 모두 내 잘못입니다." 부당한 비난을 받아들이는 경향은 낮은 자부심이나 건강에 해로운 정서적 의존의 신호가 아닙니다. 사실,이 욕망 / 욕구는 인간의 힘에 기반을두고 있습니다. 그것은 개인이 사랑하는 사람들을 신뢰하는 자연스러운 경향입니다.

치료의 초기 단계에서, 배신 된 배우자를 오랜 문제가 불건전 (및 다른 삶의 문제)의 근원이 될 수있는 손상된 사람들로 대하는 것보다 자연 재해, 자동차 사고, 잃어버린 사랑하는 사람 등. 그래서 문제를 해결하기 위해 가족의 기능 장애와 현재의 성생활을 직접 탐구하는 대신, 우리는 그들이 경험하고 느끼는 통증과 혼란을 정상화하고 검증해야합니다. 근면 한 이슈들을 후유증에 쏟아 부어서 정서적, 심리적 안정감을 자아 낸다.

오류 # 3 : 전송

조기 치료의 또 다른 문제는 전염입니다. 치료사로서 우리는 "왜이 끔찍한 사람과 함께 있을까요? 왜 이렇게 오래 동안 배신의 수준을 높여야할까요? "기본적으로 우리가 중립을 유지하려고 노력하고 고객이 원하고 필요로하는 것에 집중하기 위해선 자신의 역사와 선입견을 문앞에, 특히 우리가 불륜과 개인적인 경험을 가지고 있다면. 그리고 네, 가장 숙련 된 카운슬러조차도이 전이 함정에 빠질 수 있습니다.

보통 우리는 환자의 강렬하게 표현되고 고통스럽게 느껴지는 감정과 함께 앉아 있습니다. 가끔 우리는 "이 세상에, 이혼을 신청하고 끝내라고!"라고 비명을 지르기를 원합니다. 아니면 우리가 자신의 관계에서 참아 내고 싶지 않은 고객의 성격이나 성격에 대해 비판적인 말을하고 싶을 수도 있습니다. 물론 이러한 생각에 따라 행동하는 것은 극히 도움이되지 않습니다. 대신, 우리는 클라이언트가 아마도 관계를 끝내기를 원하거나 관계에 손상을 줄 수있는 자신의 측면에서 일하기를 원하기 때문에 클라이언트가 아마도 우리를 보지 않을 것임을 깨달을 필요가 있습니다. 오히려 고객은 사실을 분류하고, 왜 그녀가 통제 불능으로 느껴지는지 이해하고,이 진행중인 외상의 한가운데서 느끼고있는 슬픔에 대한지지를 얻기를 원합니다.

이것은 우리의 임상 적 초점을 단순히 고객이 일상 생활에서 어떻게 만드는지, 어린이 및 기타 가족 구성원을 다루는 방법, 직장에서 집중하는 방법, 즉각적인 보호 조치를 취해야하는지 파악하는 데 도움이되는 것으로 이동합니다. 혼란스럽고 비참하며 밖으로 빠져 나옵니다. 그리고 그러한 아이템이 다루어 지더라도 고객은 관계를 복구하고, 신뢰를 재건하고, 일을 깨는 것보다 배우자와 함께 머물기 위해 더 집중하는 경향이 있습니다. 치료사로서 우리는 이것을 인식하고 그것을 존중하며 그에 따라 행동해야합니다.

오류 # 4 : 그녀의 / 슬픔과 슬픔을 통해 고객을 지원하기보다는 증상을 치료하려고 시도 함.

배신당한 파트너가 발견하기 전에 관계가 잘못되었다고 의심되는 경우에도 진실이 밝혀지면 보통 날아가 버립니다. 실제로 연구 결과에 따르면 신뢰할 수있는 파트너의 부정에 대해 배우고 난 후 많은 배신 된 배우자가 플래시백, 악몽, 심한 불안, 지나친 경계 및 강력한 기분 변화를 포함한 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 스트레스 및 불안 증상을 경험합니다. (앞에서 언급 한 Borderline Personality Disorder와 마찬가지로, 그들은 대개 PTSD가 없으며 일정 기간 동안 증상을 단순히 표시합니다.)

이 불안정성에 대한 응답으로 치료사는 고객이 느끼는 것을 단순히 검증하고 슬픔에 클라이언트를 지원하는 대신 고객의 증상을 치료하려고 시도합니다. 그리고 이것은 배움 과정 초기에 배신 된 배우자가 전형적으로 이러한 유형의 방향을 인식하지 못하기 때문에 대개 잘 작동하지 않습니다. 예를 들어, 치료사가 고객이 술을 마시고 싶어한다고 제안한다면, 고객은 "지금 당장 겪고있는 것, 내 행동을보고 변경하기를 원하십니까? 나는 속이는 사람이 아니다. 어때요? "그리고 나서 그 고객은 문 밖으로 나올 수 없으며 돌아 오지 않을 수도 있습니다.

고객의 증상 행동에 직접적으로 대처하는 대신 고객의 감정에 공감하고 "문제를 해결하는 사람이되고 싶지 않다는 것을 알고 있습니다. 나는 완전히 이해합니다. 지금 당장 술을 마시지 만, 이렇게 술을 마시면 건강과 안전이 걱정됩니다. "이것은 문제가되는 증상을 지적하고 고객의 고통, 분실, 분노 및 공포를 지원하는 방법입니다 고객에게 다루어야 할 문제가 있다는 것을 말하는 것보다 상황이 클라이언트에있는 상황에 따라 증상을 정상화 할 수 있다면 더 좋습니다. 고객이 자신의 세계가 성적인 배신으로 인해 심하게 훼손되었다는 것을 알고 있고 일관성이없고 도움이되지 않으며 해로운 방법으로 반응하는 데 미친 생각이 없다고 고객이 알고 있다면 클라이언트가 멀리 떨어져있게됩니다. 당신의 온화한 제안을 받아들이고 그에 따라 행동 할 가능성이 더 큽니다.

불신앙, 그 효과 및 그것을 극복하는 방법에 대한 자세한 내용은 내 웹 사이트의 불신앙 페이지와 최근에 출판 된 저서집 Out of the Doghouse : 남성들이 사기 친한 적발자를위한 단계별 관계 가이드를 확인하십시오.

앞으로이 사이트에 게시 할 때, 배신 된 배우자 (또한 중독자의 파트너)에 대한 공감적이고 독점적 인 대우를 구현하는 것에 대해 심층적으로 글을 쓸 것입니다.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S 는 디지털 시대의 친밀감과 관계 전문가로서 부정과 중독을 전문으로합니다. 그는 여러 권의 책을 저술 한 저자입니다. 현재 그는 12 개 이상의 고급 치료 시설에 대한 중독 및 정신 건강 치료 프로그램을 만들고 감독하는 요소 행동 건강을위한 전국 임상 개발 담당 수석 부사장입니다. 자세한 정보는 그의 웹 사이트 robertweissmsw.com을 방문하거나 트위터 @RobWeissMSW에서 그를 따라 가십시오.