가장 이상하고 재미있는 수면 중 하나가 꿈입니다. 꿈은 매우 복잡한 현상이며, 일부는 우리가 걱정하거나 생각하는 것을 하루 동안 반영 할 수 있지만 일부는 평범하지 않습니다. 가장 기억에 남고 감정적으로 강력한 꿈은 잠의 REM (급속 안구 운동) 단계에서 발생합니다 . 이는 우리의 두뇌가 깨어나는 상태와 가장 유사 할 때 일어나는 수면 의 단계입니다.
꿈은 파킨슨 병에 걸릴 가능성이 있는지 등 우리 자신에 관해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 파킨슨 병은 흔히 동반되는 떨림이나 떨림으로 잘 알려진 중추 신경계의 퇴행성 장애입니다. 그것은 불치의 만성 질환으로 점차적으로 근육과 정신 능력에 영향을 미치며 환자와 그 직계 가족의 삶에 심각한 고통을줍니다. 대중 문화에서 Parkinson 's는 질병에 시달리고 연구와 더 나은 치료법을 홍보하는 가장 대중적이고 성악한 인물 중 하나 인 Michael J. Fox와 잘 연관되어 있습니다.
덴마크의 건강한 노화 센터 (Centre of Healthy Aging)와 수면 의학의 덴마크 센터 (Danish Center for Sleep Medicine)의 한 연구에 따르면 사람들이 파킨슨 병을 개발할 수 있다는 단서가 꿈에서 어떻게 나올지 설명합니다. 연구원들은 파킨슨 병의 가장 초기 증상 중 하나가 림 수면 장애 (REM Sleep Behavior Disorder, RBD)로 알려진 림 수면 장애 일 수 있음을 발견했습니다 . RBD에서 발생하는 몇 가지 사항이 있습니다.
이 매우 활발한 꿈은 파킨슨 병의 다른 증상이 나타나기까지 8 년까지 나타날 수 있으므로 연구원은 질병이 너무 심해지기 전에 환자를 돕기 위해 이것을 사용할 수 있는지 열망합니다. 다음 단계는 과학자들이 RBD가 항상 파킨슨 병의 징후인지 아니면 능동적 인 꿈이 양성인지 여부를 확인하는 것입니다.
파킨슨 병의 초기 징후 일뿐만 아니라, RBD는 사람들이 잠을 자지 못하도록 방해합니다. 주로 꿈속에서 매우 활동적이기 때문입니다. 어느 쪽이든,이 림 수면 장애와 다른 수면 장애를 연구하는 것이 중요합니다. 장기간의 위험은 너무 무시 무시합니다.
달콤한 꿈,
Michael J. Breus, PhD
수면 의사 TM
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니가하는 모든 일, 너는 좋은 밤잠을 더 잘한다 TM
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