나는 행복이 당신이 원하는 것을 향해 움직이는 것으로서 오는 것이라고 믿습니다. 이것이 당신에게 의미하는 바는 행복하기 위해서 부부는 그들이 나아가고있는 목표를 가질 필요가 있다는 것입니다. 부부는 개인과 관계 목표를 달성하기 위해 어떻게 동기를 부여하고 서로를 지원할 수 있습니까? 다음과 같은 10 가지 단계를 통해 귀하와 귀하의 파트너십이 목표를 설정하고 도달하고 한 쌍의 강점을 유지할 수 있습니다.
1. 첫째, 개인과 부부의 목표가 일치하도록해야합니다. 이 정렬은 조화를 이루고 둘 다 꿈에 이르게하는 데 중요합니다. 그 정렬이 안정되면 함께 달성 할 수있는 양에는 제한이 없습니다.
2. 앞으로 6 개월에서 2 년 내에하고 싶은 일과 원하는 일에 관해 이야기하십시오. 다음 토론, 당신이 5, 10, 20 년 동안 당신의 삶을 원하는 곳을 생각하고 상상해보십시오. 긍정적으로 유지하고 먼저 테이블에 올려 놓을 때까지 아이디어를 쏟아 내지 마십시오.
3. 당신이 노력하는 목표가 자신에 대해 기분 좋게 느껴지도록하십시오. 당신은 당신의 가치에 어긋나는 것을 얻을 수 없습니다. 부부로서의 당신의 목표가 당신뿐만 아니라 다른 사람들에게도 유익 할 수있는 방법을 공유하는 것은 강력하고 유대감있는 경험입니다.
4. 목표가 구체적이고 달성 가능하며 현실적인지 확인하십시오. 나는 "당신이 별을 쏘는다면 어쩌면 달에 닿을 지 모른다"는 오래된 말을 믿는다. 그러나 목표의 대부분을 지구를 좀 더 지키게하는 것이 더 합리적이다.
5. 이정표, 꿈 또는 목표를 달성 할 때 축하 (그리고 그것을 즐기십시오)하고 동기를 부여하는 보상 시스템에 동의하십시오. 예를 들어, 목표를 향한 한 걸음 씩 성취 할 때마다 서로에 대해 어떻게 느끼고 있는지, 그리고 얼마나 오래 당신과의 관계에 있었는지 이야기 한 다음 저녁에 나가십시오.
6. 귀하가 서로 약속 한 것에 대해 책임을 질 수 있도록 도와주는 작성 및 협의. 이것은 성스러운 유대이며, 보상이나 처벌의 문제가 아니라, 당신과 당신의 관계를 모두 도울 수 있도록 도와줍니다.
7. 상대방이 실험을 할 수 있도록 (심지어는 지원도)함으로써 서로에게 원하는 것을 달성 할 수있는 공간을 제공하십시오. 당신이 명예와 존엄성을 계속 유지하기로 동의하는 한, 당신은 당신이 원하는만큼 창조적 일 수 있습니다. 훌륭한 아이디어는 온갖 종류의 장소에서 나옵니다. "벽을 벗어난"무언가가 문을 열 때 결코 알 수 없습니다.
8. 피드백을 찾고 동의하도록 서로 동의하십시오. 아무도 모든 대답을 가지고 있으므로 당신이 당신의 욕망을 달성 할 수 있도록 지원 구조를 만드십시오. 친구와 가족이 지원하는 부부는 목표를 달성하고 더 행복하게됩니다.
9. 목표를 기록하고 검토하고, 편안하다면 매일 볼 수있는 곳에 게시하십시오. 예일 대학에서 한 연구에서, 그들은 목표를 적어 놓은 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 97 % 더 자주 달성한다는 것을 발견했습니다.
10. 함께하는 모든 일은 혼자하는 것보다 두 배나 많은 힘이 있다는 것을 기억하십시오. 부부 나 가족으로서의 목표를 세우는 것은 당신의 인간 관계에 건강 할뿐만 아니라 재미 있어야합니다.
부부로서 목표를 세우는 것은 당신이 할 수있는 가장 강력하고 연결적인 일 중 하나입니다. 그걸로 즐겁게 지내고 그것이 당신에게 필요한 곳을보고, 당신이 사랑하는 누군가와 당신의 성공을 나누는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.
최종 메모 : 성취 한 꿈과 목표를 새 것으로 바꿔야합니다. 그것은 정말로 행복의 비밀입니다.
Keaton Talmadge의 사진