누군가를 도우려면 그녀의 말을 들어라.
그것은 먼 길을 갈 것입니다.
더 많은 일을 할 수 있습니다. 충분한주의를 기울이면, 그녀는 한 가지 일에 대해 이야기하고 있을지도 모르지만 실제로는 다른 것에 대해 생각하고 있거나 생각하지 않으려 고합니다.
당신은 "당신을 괴롭히는 것은 무엇입니까?"라고 물을 수 있습니다. 사람들이 얼마나 자주 정직하게 대답하는지 놀라게 될 것입니다. 그녀가 자기 비판에 빠지면 정상적인 대화의 범위를 벗어나서 "너 자신을 바꿀 생각이야?"라고 물어볼 수 있습니다.
기회는 그녀가 말할 것입니다.
그런데 이것 모두는 사람들과도 일할 것입니다.
조심스럽게 보면 그녀의 목소리 나 몸이 그녀를 가리는 것으로 보입니다. 그것은 마치 그녀가 체중을 운반하고있는 것처럼 또는 구름 아래에 있습니다. 자세를 확인하십시오. 그녀가 허풍인가요? 그녀는 높은 음조의 목소리로 말하고 있는가? 그녀가 편안하고 듣기에는 너무 빠르며 큰소리로 말하고 있습니까?
당신은 체중이나 구름이 그녀가 "정말로"누구라고 생각할 것입니다. 사실, 그 반대가 사실입니다. 감정은 우리가 어떻게 행동 하는지를 바꿔줍니다. 그러나 사람들은 우리의 감정이 아닙니다. 그것을 두는 또 다른 방법은 우리의 감정이 우리의 생각이나 행동보다 진실하지 않다는 것입니다.
이 순간, 당신이 그녀의 감정을 볼 때, 당신은 집중하기가 더 어려울 수 있습니다. 당신은 자신에 대해 생각할 수 있습니다. 당신이 어떻게 똑같은 문제를 가졌는지, 또는 당신이 더 잘 다룰 수 있었습니까? 너는 놀리거나 자신이 너무 복잡하게 보이는 것에 대해 불편할 수있다. 감정은 전염됩니다.
그 산만 함을 옆으로 밀어 넣으십시오. 그녀는 부끄러움, 분노, 슬픔 또는 두려움을 느낄 필요가 없습니다.
자신에게 물어보십시오. 세상에 부끄럽거나, 화가 나거나, 슬프거나, 두려워 할만한 곳이 아니라는 것을 어떻게 보여줄 수 있습니까?
첫 번째 단계에서는 감정을 직접 표현하지 않으면 감정을 인정할 수 있습니다. 그녀가 자신을 비난하는 것이 바쁠 경우 "화를내는 것처럼 보입니다"라고 말할 수 있습니다. 당신은 사람들이 우리가 정말로 느끼고있는 것을 깨닫게 해줄 때와 같은 대화를했습니다. 당신은 그 엄청난 안도감을 느꼈습니다.
그러나 너는 오랫동안 말하기를 원하지 않는다. 당신의 직업은 그녀가 안전하다는 것을 경청하고 전달하는 것입니다.
안전이 우선입니다. 당신이 말할 때 자신의 육체적 인 존재감과 목소리로 승인, 관심, 기쁨, 존경을 전달한다면 당신은 초강력 청취자가 될 것입니다.
젊은이, 여성, 소수 민족 및 노동 계급의 중간 또는 하부에있는 사람들은 대개 거의 존경심을 거의 느끼지 못합니다.
친구의 말을 중요하게 생각한다는 생각은 아주 먼 길을 간다.
그녀에 대한 자신감을 표현하십시오. 그녀는 자신의 이상에 부응 할 수 있고 지금까지 또는 그 어느 때보 다 적은 금액으로 해결할 필요가 없다고 믿으십시오. 작은 단계는 목표로 이어지게되면 타협하지 않습니다.
그녀가 웃거나 울기 시작하면, 그것은 좋은 일입니다. 당신이 그녀에 대한 더 많은 사랑을 느끼고 있다면, 그것도 좋습니다. 자신을 사랑에 빠뜨릴 수도 있습니다. 두려워하지 마라. 당신은 당신이 그녀의 관계에 간섭하거나 그녀가 당신을 방해 할 것이라고 걱정할 필요가 없습니다. 당신이보고있는 모두는 당신이주는 사랑이있다이다.
사랑을주는 것은 우리 중 많은 사람들이 채워주지 않은 큰 필요입니다. 당신은 사랑을 그것을받는 것으로서 빼앗을 수 있습니다.
이런 식으로 듣고 관계를 형성하십시오. 어느 순간, 그녀는 당신도 듣고 싶어합니다. 우리는 종종 우리가 듣는 것과 듣지 않는 사람들, 또는 적어도 우리가 원하는만큼 자주 듣지 않는 사람들을 알고 있습니다. 그녀는 어려움을 겪을 수도 있고 혼란스러워 할 수도 있습니다. 그러나 그녀는 당신이 그녀의 말에 귀를 기울이기 때문에 훨씬 더 나아질 것입니다. 당신의 삶에있는 사람들의 말을 듣는 것은 또한 당신을 더 행복하고 효과적으로 만들어 줄 것입니다. 그것은 평범한 인간이 그것을 사용하는 것을 잊어 버리기 때문에 오직 초강력입니다.
