학대 관계에있는 사람을 도울 방법

내 책 건강에 좋지 않은 도움 : 정신 분열증, 활성화 및 기타 기능 장애를 극복하기위한 심리학 가이드에서는 잘 의도 된 개입이 다른 사람들을 효과적으로 도울 수는 없으며 어떤 형태의 도움은 역효과를 낳을 수 있다는 점을 강조합니다. 이것은 가정 폭력을 경험하는 친구 또는 사랑하는 사람들을 돕는 데 특히 유용합니다.

10 월은 미국 내 가정 폭력 인식의 달이며 학대적인 친밀한 관계에서 친구 나 친척을 가장 잘 돕는 방법에 대해 생각해 볼 좋은시기입니다. 미국 정부의 자료에 따르면 1994 년 이후 가정 폭력이 약 67 % 감소한 것으로 나타 났지만 매년 수백만 명의 사람들이 개인, 가족, 기업 및 사회에 엄청난 비용을 부과하고 있습니다.

현재 또는 이전의 배우자, 남자 친구 또는 여자 친구에 의한 희생자 희생은 친밀한 파트너 폭력 (IPV)이라고 불리는 가정 폭력의 한 유형입니다. IPV는 힘을 얻고 유지하고 관계 파트너를 통제하기 위해 신체적 또는 정신적 침략의 사용을 수반합니다. IPV에는 신체적 학대, 성적 학대 및 정서적 학대가 포함될 수 있습니다. 성행위를 강요하는 성행위와 성역죄 및 위협 같은 심리적 침략과 같은 성폭력은 IPV의 한 형태입니다. 관계가 끝나면 IPV가 계속 될 수 있습니다. 예를 들어, 전 파트너에 의한 스토킹은 IPV의 한 형태입니다. 친밀한 파트너 폭력은 모든 그룹 (젊은 나이부터, 게이, 가난한 사람, 가난한 사람, 남성과 여성 등)을 대상으로하므로, 관심있는 사람이 경험하게 될 것입니다. [1]

개입이 잠재적으로 위험 할 수 있기 때문에 IPV 희생자가 학대 관계를 벗어나는 것을 도우려고 할 때주의해야합니다. 또한 민감하고 정중하게 진행해야합니다. 그렇지 않으면 귀하의 건전한 조언이 거절되고 귀하와 피해자간에 관계 벽이 세워질 수 있습니다.

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출처 : moggs oceanlane (Flickr : 학대 : 권력 및 통제 행동) [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], 위키 미디어 공용을 경유

IPV 피해자는 이미 자신과 자신의 상황에 대해 나쁘게 생각합니다. 이것이 IPV 전문가가 IPV 희생자들에 대한 지원을 제공 할 때 비판적이지 않다고 조언하는 이유입니다. 사람들이 해를 끼치는 위협, 자녀를위한 경제적 의존, 사회적 지위, 이혼의 수용 할 수 없음, 이민 신분, 상황이 괜찮은 "신혼 여행", 사랑이있는 곳 등 여러 가지 이유가 있습니다. 상황이 바뀌기를 바랍니다. 단순히 떠나야 만하는 것이 아니라 반응으로 인해 수치심을 느끼거나 당혹 스러울 때 수비를하고 나눌 가능성이 높으며 나와 관계를 끊을 수도 있습니다. 적어도 일시적으로 머물기로 결정할 수도 있고, 그들이 당신을 비난한다고 생각하면, 그들은 당신에게서 멀어 질 수도 있다는 것을 기억하십시오. 당신의 판단에 따라 의사 소통의 줄을 끊지 않는 것이 가장 좋습니다.

걱정하는 사람이 학대를 당하면서 구조 작업을 시작하고 친구 또는 사랑하는 사람을 구하기 위해 유혹을받을 수도 있습니다. 그러나 친밀한 파트너가 학대하고 통제하는 사람들은 잘 대응하지 않습니다. 즉각적인 행동으로 "보스"하려고하는 도우미. 전문가들은 더 많은 학대와 통제를 느낄 수 있다고 말합니다. 그 (것)들을하기 위하여 준비되어 있지 않는 무언가를하기 위하여 그 (것)들을 밀거나 안전한 일을 느끼지 않으면, 당신을 피하기 위하여지도 할지도 모른다.

그러면 우리는 어떻게 효과적으로 도울 수 있습니까? 전문가들은 자신의 안전 (또는 정서적 또는 신체적 건강)에 대해 염려한다는 판단을 천천히 그리고 판단하지 말라고 말합니다. 듣고 믿어 라. "너에게 일어난 일이 유감이야." "나는 그것이 복잡하다는 것을 안다." "네 잘못이 아니야." "네가 이럴 자격이 없어."그리고 "내가 어떻게 생각하는지 바뀌지 않는다. 당신").

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자발적인 개입이 무례하고 통제를받을 수 있으므로주의 깊게 밟아야합니다. 피해자는 당국에 스토킹을 신고하는 등의 조치를 취하거나 취할 자체 결정을 내려야합니다. 그 방향으로 부드럽게 밀어 넣는 것이 가장 좋습니다. "의료 치료를 받고, 핫라인에 전화를 걸고, 스토킹을 신고하고, 경찰에 가거나, 변호사와 이야기하는 등의 질문을하는 것이 가장 좋습니다." 그들에게해야 할 일.

도움을 제공 할 수는 있지만 선택할 수 있어야합니다 (예외 : 나가서 폭력을 목격하는 경우 9-1-1에 전화하십시오). 도움을 받기 위해 할 수있는 일이 있는지 물어보십시오. 다음과 같이 말하십시오 : "당신은 혼자가 아닙니다. 사람들은 당신을 돌보고 도울 싶습니다. ""나는 무엇을 할 수 있습니까? "그리고"내가 자원을 확인하고, 함께 가며, 아이들을 보면서 도움을 얻을 수 있기를 원합니까? "

빈번하게 체크인하지만 폭력적인 파트너가 친구를 읽거나 자신의 텍스트, 전화 메시지 및 이메일을 좋아할 수 있으며 대화를들을 수 있습니다. 대화를하는 것이 안전 할 때까지 신중하게 단어를 선택하십시오 (전화 할 때 "지금 대화하기 좋은 시간입니까?"). 당신은 사랑하는 사람이나 당신의 능력을 위험에 빠뜨리고 싶지 않습니다. 학대자가 당신이 그들을 반대한다고 생각하면 학대자와의 관계를 종식 시키거나 당신을 목표로 삼을 수 있습니다.

당신이 할 수있는 또 다른 일은 전문가의 도움과 안내가 있음을 부드럽게 말함으로써 변화의 씨앗을 심는 것입니다 ( "이것은 많은 사람들에게 발생합니다. 준비가되면 도움을받을 수 있습니다."). 준비가되었을 때, 예를 들어 리소스를 공유하는 등의 작업을 수행 할 수있는 도구를 제공하십시오. 상황이 악화 될 경우를 대비하여 전국 가정 폭력 핫라인 (1-800-799-SAFE)이나 지역 가정 폭력 피난소 전화 번호를 암기하도록하십시오. 떠나야 만하고 안전 계획 (관계에있는 동안 안전을 유지하는 방법, 떠날 계획 또는 떠난 방법을 포함하는 실용적인 계획)을 개발할 것을 제안한다면 그들이 어디로 갈 것인지 물어보십시오. 전국 가정 폭력 핫라인은 개인이 자신의 상황에 맞는 계획을 수립하는 데 도움이됩니다.

다른 사람들을 돕는 것이 그들의 문제를 해결하기 위해 인계한다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로, 그것은 수시로 아주 도움이되지 않습니다. 우리의 개입이 효과적이기 위해서는 종종 구출에 대한 우리의 충동을 길들인 대신 능력을 부여하기위한 감정적 인 지원과 도구를 제공해야합니다. 이것은 친밀한 파트너 폭력에 관해서 특히 그렇습니다.

[1] 이는 일부 인구 통계 그룹이 다른 그룹보다 더 높은 비율이 아니라는 것을 의미하지는 않습니다. 미국의 경우 18 ~ 24 세의 사람들과 마찬가지로 미국 원주민의 IPV 비율이 높습니다. 여성들은 또한 더 높은 IPV 비율을 경험합니다. 남성과 비교하여 그들은 친밀한 파트너에 의해 살해 될 가능성이 더 큽니다.

다음은 폭력적인 관계에있는 친구 나 친척에게 추천 할만한 자료입니다.

가정 폭력에 대한 전국적인 연합

전국 가정 폭력 핫라인 : 800-799-SAFE (7233) 또는 800-787-3224 (TDD)

RAINN (강간 학대 전국 네트워크)

스토킹 자원 센터 (범죄 피해자를위한 국립 센터 프로그램)

WomensLaw.org (주문 제지 정보)

Womenshealth.gov

출처 : Shawn Meghan Burn

건강한 도움과 관계를 제공하는 미술에 대한 자세한 내용은 제 책을 참조하십시오. Kindle, Nook, Kobu 및 iBook 전자 리더기에서도 사용할 수 있습니다.

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