자녀의 부정적 감정을 너무지지 할 수 있습니까?
미취학 아동이 부정적 감정을 이해하고 대처하도록 도와 주면 아이들에게 중요한 기술을 가르쳐주는 많은 증거가 있습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 우리 아이들의 부정적인 감정에 대한지지적인 반응이 항상 도움이되는 것은 아닙니다.
Vanessa Castro와 그녀의 동료들 (Castro, Halberstadt, and Garrett-Peters, 2017)은 엄마들이 3 학년 학생들의 부정적 감정에 일반적으로 어떻게 반응하는지 평가하고 그들의 사회적 조정을 평가합니다. 그들은 더지지적인 것으로보고 한 엄마도 자녀를 사회적으로 숙련 된 것으로 평가했지만 교사는 아이들이 사회 정서적 기술과 문제 행동이 적었다고 말했다.
그렇다면이 놀라운 발견을 어떻게 이해할 수 있을까요? 불행히도이 연구에서 사용 된 정서적지지의 척도는주의 분산, 위안 및 문제 해결과 같은 광범위한 부모의 반응을 포함하는 혼합 백 이었기 때문에 어떤 특정 반응이 도움이 되었는가 또는 그렇지 않은지를 아는 것은 어렵습니다.
이것은 상호 연관 연구이기 때문에 무엇이 원인인지 알 수 없습니다. 어쩌면 학교에가는 데 어려움을 겪고있는 어린이들은 부모로부터 더 많은 감정적 인 지원이 필요합니다. 그들의 엄마가 그렇게지지가되지 않으면 어쩌면이 아이들은 더 나빠질 것입니다!
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미래 연구는 이러한 발견의 함의를 정리하는 데 도움이 될 것입니다. 그 동안 부모로서 자녀의 대처와 관계를 해치는 감정적 인 지원을 때로는 과장 할 수도 있다는 가능성에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 우리가 주로 화가 나있을 때 우리 아이들에게주의를 기울이면 우연히 그것이 우리주의를 끌 수있는 최선의 방법이라는 것을 우연히 가르쳐 줄 수 있습니다.
또한 아이들이 나이를 먹으면서 사회 생활은 더욱 복잡해집니다. 우리가 화가 난 아이들을 위로하기 위해 사용한 전략은 취학 연령의 아이들에게 우리가 주변에 없을 때 자신의 감정을 관리하는 방법을 가르치는 데 충분하지 않을 수 있습니다.
다음은 자녀의 감정 코치로서의 역할에서 고려해야 할 몇 가지 아이디어입니다.
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1) 감정적 인 행동뿐만 아니라 감정적 인 경험에 초점을 맞추십시오.
너무 자주 사람들은 감정적 인 통풍의 신화를 믿습니다. 감정적 인 통풍은 우리가 부정적인 감정을 "내보내도록"해야한다고 말합니다. 이 관점을 뒷받침 할 경험적 증거가 없습니다. 사실, 베개를 밟고 좌절감의 표적을 상상하는 등 적극적으로 행동하면 실제로 분노가 심해질 수 있습니다 (Kennedy-Moore & Watson, 2001).
취학 연령의 어린이들은 무엇을 누구와 어떻게 표현할 것인지 배워야합니다. 그들은 다른 사람들로부터 어떤 종류의 반응을 얻기를 희망하고 어떤 반응이 그 반응을 얻는 지 상상해보십시오. (힌트 : 누군가는 소리를 지르기에 잘 반응 할 것 같지 않습니다!) 그들은 화를내는 일없이 원하는 것을 물어 보거나 이상이없는 상황을 용인하는 효과적인 방법을 배워야합니다.
2) 동료 반응 고려
1 학년부터 다른 아이들은 종종 학교에서 매우 감정적 인 아이들에게 부정적으로 반응하는 경향이 있습니다. 그들은 종종 격렬하게 화가 난 아이들 주위에서 두려워하거나 불편 해 할 수도 있고 아니면 쉽게 지내기 쉬운 아이들과 어울릴 수도 있습니다. 불행히도, 일부 아이들은 큰 감정적 인 전시로 즐겁게 놀고 애타게하거나 이러한 반응을 유발하려고 시도 할 수 있습니다.
취학 연령의 어린이들은 타인의 시각을 더 자세하게 그리고 더 정확하게 예측할 수있게되었습니다. 그들은 다른 사람들이 원하는 것에 더하여 그들이 원하는 것을 고려하기 시작할 수 있습니다.
그들은 또한 서로 다른 상황에서 예상되거나 예상치 못한 행동을 묘사하는 비공식 규칙 인 사회적 규범을 인식하기 시작합니다. 예를 들어, 야구 경기를 패한 후 다른 사람이 울지 않는 경우, 귀하의 자녀는 자신의 반응이 상황이 보증하는 것보다 크고 팀 동료가 기분이 좋지 않을 수도 있음을 고려해야합니다.
3) 아이들을 과용하지 마십시오.
일반적으로 우리는 자녀들이 중요한 대처 기술을 배울 수있는 기회를 빼앗기 때문에 스스로 할 수있는 일을하고 싶지 않습니다. 우리가 정서적 인 영역에서 과용한다면 우리는 우연히 자녀들이 혼자 힘겨운 일을 처리 할 수 없다는 것을 우연히 가르 칠 수 있으며, 어른들이 사물을 고쳐야합니다.
아기와 유아는 우울하거나 외치는 것 이외의 다른 옵션이 있습니다. 뭔가 잘못되었을 때입니다. 취학 연령 어린이는 폭 넓은 대처 방안을 가지고 있습니다. 자신을 혼란스럽게하거나 스스로에게 용기를주고, 새로운 방식으로 문제를 생각하고, 특정 도움을 요청하고, 노력하고, 잠시 쉬거나 다시 시도하거나 건강에 좋지 않은 상황에서 벗어날 수 있습니다.
차분한 순간에 특정 상황에서 어떤 옵션이 가장 효과적 일지를 자녀가 생각하도록 도와 줄 수 있습니다. 답을 제공하지 마십시오. 자녀가 해결책을 찾도록 안내하는 질문을하십시오. "당신은 지금까지 무엇을 시도 했습니까?" "도움이 될 것 같습니까?", "어떻게 반응 할 것 같습니까?"그리고 "그것이 도움이되는지 어떻게 알 수 있습니까?"가능성이 있습니다.
카스트로 (또는이 블로그 포스트!)에 의한 연구는 어떤 식 으로든 자녀가 화가 났을 때 부모가 "지지가되지 않아야 함"을 의미하지 않습니다. 빈번히 가혹하거나 우발적 인 부모를 갖는 것은 아이들에게 치명적입니다. 부모는 어린이가 성인으로 성장할 때조차도 안락의 중요한 원천이 될 수 있습니다. 우리 모두는 우리 편에서 항상 살아가는 사람들이 필요합니다.
그러나 우리가 부모로서 우리의 일을 자녀 가 관계를 맺는 법을 배우도록 돕는 것으로 생각한다면 지원만으로는 충분하지 않다는 것이 분명합니다. 우리는 자녀의 감정을 인정하고 인정해야하며 사랑의 수용과 이해와 위로를 제공 할 수 있어야합니다. 그러나 우리는 또한 아이들이 감정을 관리하고 효과적으로 의사 소통하며 다른 사람들을 돌보는 것을 배우도록 돕고 자합니다. 우리는 그들의 감정적 인 훈련 바퀴일지도 모르지만, 우리의 목표는 우리가 주변에 없을 때라도 자신있게 승차 할 수 있도록 돕는 것입니다.
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© Eileen Kennedy-Moore, PhD.
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사진 크레디트 : Andy Eick / CC BY 2.0에 의한 "Libby and Denise 자전거 타는 법 배우기"