항상 원하는 것을 얻을 수는 없습니다!
도널드 트럼프가 대통령 당선인이라는 것이 분명 해지자 많은 미국 시민들이 축하를 들고 많은 사람들이 고통스러운 감정을 느꼈습니다. 어떤 사람들은 충격을 받았고 다른 사람들은 격분했고 다른 사람들은 우울하고 낙담했습니다.
그러나 'Healer Heal Thyself'의 정신으로 도움을주는 직업에서 일하는 우리 중 많은 사람들과 그렇지 않은 사람들은 우리의 개인적인 감정을 존중하는 동시에 자신을 생각 나게하기를 바랍니다 상황에 대해 건강하고 현실적인 시각을 채택하는 것. 이는 특히 고객, 친구 또는 가족과 이야기 할 때 우리에게 도움이 될 것입니다.
많은 태도가 내 마음에 떠오르지 만 아마도 분명히 나에게 용서해 준다. 그럼에도 불구하고 그들을 용서해 주겠다.
* 차기 회장으로 선출 된 사람들의 만족을 간과하지 않으면 서 깊은 슬픔을 느끼는 사람들을위한 공감을 느끼려고 노력합시다.
대격변이 일어나기 전에 선거가 끝날 때까지 대통령 당선자가 말한 몇 마디로 많은 사람들이 역 겹 겼지 만 최악의 상황에서 계속 행동 할 것이라는 증거는 없습니다.
아마 좋은 결정이 내려 질 것이고, 아마도 많은 사람들이 반발하고 두려운 것을 발견 한 선거 서약의 일부는 실행되지 않을 것입니다. 아마도 그러한 서원 중 일부는 수정 될 것입니다. 아마 힐러리 클린턴이 이기기를 원했던 많은 사람들만큼 인생이 나쁘지는 않을 것이며, 이제는 감정적 고통을 겪고 있습니다.
우리는 아직 모르고 있으며, 지금은 알 수 없습니다.
과거가 항상 미래를 예언하지는 않습니다.
대통령 궁의 임기가 영원한 것이 아니라는 점을 기억하십시오. 사 년.
전망!
* 그리고 다시 – 원근법! 현재 선거에 대해 슬픔에 잠긴 사람들의 삶이 글자 그대로라면, 병원에 다녀서 아프고 살기 위해 싸우는 경우 – 곧 대통령에 대한 슬픔에 빠져있는이 사람들은 기분이 좋아집니다. – 정치 상황에 대한 슬픔?
그것은 의심 스럽다.
삶의 우선 순위를 기억하면서 건강하고 현실적인 관점에서 일들을 지켜 보겠습니다.
* 대통령이 누구 이건 또는 될지간에 선의롭고 나쁜 일이 우리 세상에서 일어납니다.
* 선거 결과로 인해 심하게 고민하고 혼란스럽게 느껴지는 치료사는 더 큰 내면의 평정을 만들기 위해 노력한다면 자신과 다른 사람들에게 도움이 될 수 있으며 다음과 같이 자신의 고객과 타인을위한 건강한 태도를 모델링하는 데 최선을 다하는 것을 잊지 마십시오.
(i) 일어난 일을 받아들이고 (반드시 필요하지는 않지만) 수백만 명이 투표 한 방식으로 투표를하고,이 시점에서 변경 될 수없는 것을 수락하고, 지금 여기에서 바뀔 수있는 것을 바꾸기위한 행동을 취하고 앞으로 나아갑니다. 매일 삶의 좋은 점에 집중할 것을 기억하십시오.
(ii) 우리의 태도는 고통스런 감정을 유지하고, 증가시키고, 확대 시키거나, 우리가 느끼는 것을 느낄 수있게하고, 우리가 선택할 때와 같이 우리의 행동을 건강하게 동기 부여하는 연료로서 그 감정을 사용하도록 자극하는 것이 무엇인지 기억하고 있습니다. (iii) 현실적인 낙천주의가 살아남을 수 있도록 지속적인 노력을 기울이는 것을 잊지 마십시오.
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삶의 상황에 상관없이 우리 안에있는 절망과 싸우고, 다른 사람들에게도 똑같이하도록 격려하기 위해 최선을 다하는 것은 중요하고 풍성한 것입니다.
충격을받은 사람들은 불편을 털어 놓을 수 있으며, 순간적으로는 바뀔 수없는 일에 대해 변화하거나 최선을 다할 것을 선택할 수 있으며, 관찰자의 입장을 취함으로써 어느 정도 분리 할 수 있습니다.
그것은 지루하지 않습니다.
누가 놀랍게 놀랄 것인가?
그리고 그렇지 않다면 다음 선거시기가 올 것입니다.
어떤 정치적 설득력을 가진 많은 사람들에게 오바마 대통령은 이러한 변화의 시대를 우아하고 합리적으로, 현명하게 관찰하는 데 영감을 줄 수 있습니다. 그는 자신의 취향이 아닌 것을 은혜로 받아들이는 데 존경을 표합니다.
우리의 삶에서 좋은 것을 소중히하고, 매일 그렇게하는 것을 잊지 않고, 삶의 생각, 태도 및 전망에 대해 논박하십시오.
인생의 불확실성과 일상 생활의 불확실성을 포함하여 무엇이 좋든 – 집중하고 즐기십시오.
