가슴 튜브의 가슴
시계 당신이 보는 무엇
TV 시청을인지 적 감소로 이끄는가 (즉, 어리석은 짓입니까?) TV 시청으로 알츠하이머 병을 앓고 있습니까? 유방 튜브 (boob tube)라는 용어가 창립 50 주년을 맞아 행진하면서 시민들은 알고 싶어합니다. 어쨌든 그들 중 일부는 – 그리고 상업적인 휴식 전에 대답이옵니다.
인지 쇠퇴와 알츠하이머 병의 원인은 무엇입니까?
그것이 나왔던 것에 따라, 재료의 제비. 올해 알츠하이머 학회 (Alzheimer 's Association International Conference)에서 흡연과 고혈압, 비만, 우울증 및 마약 사용과 관련된 오래된 범죄자는별로 없었습니다. 직업에 대한 끔찍한 의사 결정과 같이 복잡성으로 인해 사람들이 알츠하이머 병을 앓지 않도록하는 증거가 많이 발견되었습니다. 그래서 더 많은 교육을합니다 – 특히 일찍부터. 놀랍게도 제 1 형 당뇨병 환자는 성인이 제 2 형 당뇨병 환자보다 더 얇고 육체적으로 활동하는 것으로 인식되며인지 기능이 저하됩니다. 그러나 더 큰 소식은 심장 질환에 대한 전향 적 연구와 함께 나왔습니다.
인지 손상을 촉진하기 위해 텔레비전은 무엇을 할 수 있습니까?
좋은 것은 없습니다. 그러나 TV를 평균 4 시간 이상 시청 한 사람들의 수는 평균적으로 나빠졌습니다. 그러나 이러한 결과는 젊은이들에게서 나타났습니다.
CARDIA 연구 (청년기 관상 동맥 위험도 개발 – 적어도 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소에서 Y는 I와 같음)에서 18 세에서 30 세 사이의 흑백 성인 3,200 명을 전향 적으로 조사한 다음 25 년 동안. 하루 평균 4 시간의 텔레비전 시청 기준에 부합하는 비율은 11 %에 불과했습니다. 그러나 기억력, 집행 기능, 그리고 퍼지 속도 – 처리 속도 -를 테스트 한 결과 주요 TV 시청자에게는 그다지 좋지 않았습니다. 결과는 몇 년 동안 악화되었습니다.
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진정한 소파 감자 인 사람들을 위해했던 것처럼 – 효과적으로 걷지 않는 사람들. 그 카테고리의 17 % 중 숫자도 꽤 나 빠졌다. 그리고 TV를 많이 보면서 거의 움직이지 않는 단지 3 % 만이라도,인지 기능이 약 2 배나 컸습니다.
저자들은 나이, 인종, 흡연, 음주, BMI, 고혈압, 교육을 통제했다. 그러나 그들은 아직 진단 가능한 수준이 아닌 만성 질환을 앓고있는 사람들을 놓칠 수있었습니다.
슬프게도, 다른 많은 연구가 비슷한 결과를 제공합니다. 호주의 한 유명 연구에 따르면 텔레비전을 시청할 때마다 사람들은 약 20 분의 삶을 잃었습니다. 주위에 앉아 있으면 뇌가 – 또는 나머지는 도움이되지 않습니다.
그러나 텔레비전 자체가 당신의 사고력과 행동 능력을 저하 시키는가? 현재 주요 범죄자는 신체 활동이없는 것처럼 보입니다. 앉아는 건강에 대한 실질적인 위험 요소입니다. 그러나 TV 혼자서 보는 것 또한 인간의 두뇌의 생산인지 능력에 자신의 부정적인 결과를 더하는 것처럼 보입니다. 그 이유는 정보 자체의 본성에있을 수 있습니다.
정보화 시대의 정보
사람들은 종종 스스로를 "살아있는"기계라고 생각하지만, 그렇지 않습니다. 기계가 스스로 재건되지 않습니다. 우리는하다. 사실, 우리가하는 일은 우리가되는 것입니다.
신체는 생체 정보를 처리합니다. 그것도 많이 있습니다. 내부와 외부의 환경이 끊임없이 변화하고 있습니다. 그러나 그러한 환경 변화의 대부분은 우리에게 의식적이지 않습니다. 또는 적어도 멋진 친절한 프로그래밍 덩어리로 우리에게 유용합니다.
우리는 대개 주변의 대기 오염 물질과 바이러스를 인식하지 못합니다. 우리 몸은. 우리는 36 시간마다 우리의 내장이 라이닝을 벗겨내는 방법과시기를 완전히 깨닫지 못합니다. 우리의 두뇌는 알고 있습니다. 우리는 수면이 개혁과 기억과 인식을 어떻게 바꾸는지를 보지 않습니다. 그래서 우리는 기억이 변화되는 기억을 찾을 때마다 매끄럽게 깨닫지 못합니다.
우리 몸은 속지 않습니다.
그러나 우리의 편견은 "정보"가 우리가보고 이야기 할 수있는 물건이라는 것입니다. 뇌 활동의 대다수는 인식 수준 아래에서 발생합니다.
텔레비전은 정보가 풍부한 환경이어야합니다. 모든 풍경을 씹는 배우, 극적인 환경, 끊임없이 변화하는 비주얼, 색상을 생각해보십시오. 그러나 텔레비전은 일반적으로 수동적 매체입니다. 대부분의 경우 시계와 듣기보다 더 많이 할 필요가 없습니다.
신체 정보의 관점에서 복도를 따라 걷는 것이 훨씬 더 매력적입니다. 심박수, 근음, 근육 활동, 운동 3 차원 공간 계획, 면역 체계에 가해진 스트레스의 변화는 실제 정보 부하가 높다는 것을 의미합니다. 결과는 변경해야합니다. 복도를 걸어 내려가는 것에서부터 수정하고 성장해야합니다. 아이러니하게도, 드라마의 중간에있는 존에가는 것은 텔레비전으로 정보를 얻는 가장 활발한 활동 일 것입니다.
게다가 앉는 것이 위험합니다. 심장 박동수, 에너지 대사 및 연체 동물처럼 앉아있는 두뇌 활동의 건강에 해로운 변화는 이제 우리의 나이를 넘어서 우리를 늙어 버리는 것처럼 보입니다.
가슴 튜브의 가슴은 텔레비전 프로그래밍의 어리 석음이나 사소한 것이 아닙니다. 우리 야. 스크린이 어디에나있는 곳에서는 책상에서 대시 보드에 이르기까지 앉아 있고 보는 경향이 압도적으로 높아질 수 있습니다.
그리고 우리를 똑똑하게 만들기 위해 설계된 것은 우리를 어리석은 짓, 어리석은 행동, 심지어 어리석은 행동으로 만들 수 있습니다.
이럴 필요는 없습니다. 사람들은 서 있고, 휴대폰으로 이야기하면서 걸어 다니며, 소파 앞에 스테퍼를 놓을 수 있습니다. 그것은 우리의 기술적 선택의 결과를 고려할 것을 요구합니다.
시청할 수있는 채널이 수백만 개일 경우 왜 귀찮은가요?
