65 세 이상의 미국인 9 명 중 1 명은 알츠하이머 병을 앓고 있지만 의사의 45 %만이 의사에게 진단서를 전했다. 미국의 10 대 주요 사망 원인 중 알츠하이머 병은 예방하거나 감속 할 수없는 유일한 질환입니다. 알츠하이머 병의 세계적 비용은 6 천억 달러를 넘어서서 세계 총생산 (GDP)의 1 %를 차지합니다.
그러나 알츠하이머 병의 진단을 경험 한 사람들에게는 이러한 사실과 수치가 의미없는 숫자에 불과합니다. 알츠하이머 병은 고통받는 환자와 환자를 사랑하는 사람들에게 광범위한 경제적, 심리적, 사회적 및 건강상의 영향을 미치는 치명적인 진단입니다. 알츠하이머 병의 진단에 슬픔, 분노, 두려움 등이 복합적으로 반응하는 것은 자연스러운 일이지만 알츠하이머 병은 행복을 파괴 할 필요가 없습니다. 결국, 알츠하이머 질환이 있다는 것을 알게되면 질병은 아직 당신의 삶이나 뇌를 따라 잡지 못했습니다. 이 단계는 미래에 대한 계획을 세우고 현재 생활하며 상태의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
알츠하이머 병이 무엇인지 이해하고 있지 않습니다.
지식은 특히 알츠하이머 병 진단에있어 권력입니다. 의사에게 많은 질문을하지만, 알츠하이머 병의 진행 경로를 예측할 수있는 방법이 없음을 기억하십시오. 당신의 어머니 또는 형제의 질병에 대한 경험은 당신 자신의 것과 상당히 다를 수 있습니다. 질병에 걸린 일부 사람들은 10 년 이상 동안 건강하며 일부 관련이없는 원인으로 사망합니다. 다른 사람들은 급격한 감소를 경험합니다. 아무도 당신의 질병이 어떻게 진행되는지는 말할 수 없지만, 의사는 평균 결과, 장애 진행 과정의 중요한 정보, 질병을 감속시키기 위해해야 할 일에 대해 중요한 정보를 제공 할 수 있습니다.
최악의 시나리오가 아닌 전략에 대해 알아보십시오.
끊임없이 검색되는 알츠하이머 관련 주제를 하루 종일 보내고 싶습니다. 올바른 정보가 지능적인 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있지만 잘못된 정보로 인해 상황이 훨씬 악화 될 수 있습니다. 알츠하이머 병에 관한 이야기를 읽거나 끝없이 인터넷 검색을하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 이것은 단지 두려움의 감각으로 당신을 채울 것입니다. 대신, 예후를 향상시키기 위해 할 수있는 일을 복습하십시오. 일부 연구는 특정 전략이 알츠하이머 병을 예방하거나 알츠하이머 병이 진행될 때 진행을 지연시킬 수 있음을 시사합니다. 이들은 다음을 포함합니다 :
호두와 생선과 같은 건강한 단백질 섭취
– 일을 계속하거나, 악기를 연주하거나, 퍼즐을하는 등 지적으로 활발히 활동합니다. 새롭고 도전적인 취미를 채택하면 질병의 진행을 늦출 수 있습니다.
우울증이나 불안 같은 상태를 치료하기 위해 좋은 심리적 건강 유지.
– 매일 밤 충분한 수면을 취하고 건강하고 균형 잡힌 식사를하는 일상을 유지하십시오.
많은 사교 활동과 친구들과의 시간을 포함하는 적극적인 사회 생활과 감정적 인 삶을 기릅니다.
– 당신에게 어려운 일을함으로써 당신의 마음에 도전하기를 간청하십시오.
너의 인생을 포기하지 마라.
알츠하이머 병 진단의 고통은 함께 살기가 어려울 수 있습니다. 실제로, 어떤 사람들은 마치 알츠하이머 병이 이미 그들의 마음과 몸을 따라 잡은 것처럼 행동하기 시작합니다. 알츠하이머 병이 있다는 사실이 내일부터, 내년 또는 심지어 10 년 후에도 당신이되지 않을 것이라는 것을 의미하지는 않습니다. 알츠하이머 병 진단의 진행 상황을 예측할 수있는 방법이 없으며, 귀하의 삶이 끝났다고 가정 할 때 알츠하이머 병 진단을위한 한 가지 방법이 있습니다. 미래에 대한 두려움에 사로 잡히지 않고 자신이 지금 가지고있는 것을 즐기는 시간을 가지십시오.
지지하는 의료 및 정신과 치료를 찾는다.
진단서를 준 의사가 반드시 치료를 조정해야하는 의사는 아닙니다. 노인 문제와 치매를 전문으로하는 의사를 선택하십시오. 의사는 귀하의 질문에 대답하고, 비판적인 의견을 접하고, 약물을 조정할 수 있어야합니다. 그 또는 그녀는 생활 습관 치료에 대한 권고를해야합니다. 라이프 스타일 변화로 알츠하이머 병을 치료할 수는 없지만, 삶의 질을 향상시키고 일관된 시간을 길게 할 수 있습니다.
자신의 진단에 대한 우울증, 불안 또는 공포감에 시달리는 경우 정신과 치료를 찾는 것이 좋습니다. Alzheimer의 진단은 받아들이 기가 매우 어렵지만, 숙련 된 치료사는 친구, 가족 및 의료 제공자와 함께 귀하의 대변자로 봉사하면서 새로운 대처 기술을 개발하도록 도울 수 있습니다.
사랑하는 사람과 이야기하십시오.
알츠하이머 병을 앓고있는 일부 사람들은 그들의 진단이 그들의 사랑하는 사람들이 견딜 수 없을 것이라고 걱정합니다. 자녀와 배우자에게 말하기는 쉽지 않지만 필요한 것입니다. 그들은 결국 당신을 돌보는 것을 도울 사람들이고, 그들은 계획을 시작할 기회가 있습니다. 최대한 많은 정보를 공유하고 의사와의 만남을 함께 고려하십시오. 그것은 또한 당신과 당신의 가족 모두에게 도움이 될 수 있습니다. 당신이하고 싶은 일과 원하지 않는 것에 대해 이야기하십시오. 예를 들어 집에서 오랫동안 살기를 원하십니까? 누가 재정을 관리해야합니까? 어떤 종류의 진료가 가능합니까? 이러한 토론은 쉽지 않을 수도 있지만 질병이 진행됨에 따라 훨씬 더 나은 삶을 살게 될 것입니다.
계획 수립
사랑하는 사람들과 예비 토론을 마친 후에는 장기 요양 옵션에 대해 생각해보십시오. 귀하의 의지를 조정하고, 위임장을 작성하고, 귀하의 최종적인 소망을 항목별로 기입하기 위해 노인 변호사와 협력하는 것을 고려하십시오. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
– 어떻게하면 사랑하는 사람들이 당신을 돌보고 싶어하며 누가 돌보아 주어야합니까?
– 살고 싶은 곳
– 할 수있는 것과 가질 수없는 것
– 당신이 받고 싶어하는 종류의 의료
– 뭔가를 기억할 수 없을 때 사랑하는 사람이해야 할 일이 무엇 이니?
– 너 뭐가 위안 이냐? 스트레스를받는 동안 당신을 위로하는 것들의 목록을 항목 화하면 사랑하는 사람들이 압도 당할 때 도움을 줄 수 있습니다.
압도당하는 것은 당연한 일이므로 자신의 기분을 저버리지 마십시오. 그들은 고통스러운 진단에 대한 정상적인 반응이지만, 알츠하이머 병의 고통보다 높을 수 있습니다.
참고 문헌 :
알츠하이머 통계. (nd). http://www.alzheimers.net/resources/alzheimers-statistics/에서 가져온
두뇌 건강. (nd). http://www.alz.org/we_can_help_brain_health_maintain_your_brain.asp에서 검색 함
최신 Alzheimer의 사실과 인물. (2013 년 9 월 17 일). http://www.alz.org/facts/overview.asp에서 검색 함
