친애하는 Dr. Alasko : 어렸을 때 부터 어머니는 절대로 사랑에 빠지 셨습니다 . 그녀는 자신의 경력에 너무 연루되어 있었고 알코올 중독 인 것으로 의심됩니다. 오늘도 그녀는 나를 무시하거나 나를 비난하는 방법을 찾는다. 나는 그녀가 나를 감사하게하기 위해 모든 것을 시도했지만 아무것도 작동하지 않습니다. 마지막으로, 치료 1 년 후에, 나는 그녀와 마주 쳤습니다. 그녀는 "황폐화되어"몇 달 동안 나와 이야기하기를 거부했습니다. 내가 그녀를 보지 않으면 기분이 훨씬 나아질뿐만 아니라 죄책감을 느끼게됩니다. 나는 그녀를 내 인생에서 완전히 잘라야 할까?
독자 여러분 : 자녀가 견딜 수있는 가장 힘들고 가차없는 고통스러운 상황 중 하나 인 부모님의 사랑의 결핍에 대해 설명하고 계십니다.
사람들이 생각하기에 훨씬 더 보편적인데, 왜냐하면 사람들은 부모에 대한 사랑이 이상적이지 않다는 것을 인정하기가 어렵 기 때문입니다.
그러나 아이들은 그 차이를 알고 있습니다. 모든 어린이는 그 또는 그녀가 소중하다는 것을 믿어야한다는 근본적인 필요가 있습니다. 부모는 여러 가지 상호 작용을 통해이 소중한 의견을 전달합니다. 단순히 식량과 피난처를 제공하는 것 이상으로 "나는 당신에게 소중합니다."라고 말하면서, 자녀가 나이가 들어서 세상으로 나가기 시작하면 부모가 필요합니다 s) 다른 메시지를 전달하십시오 : "당신은 세상에서 가치가 있습니다. 당신은 능력 있고 기여할 것이 있습니다. "
이러한 두 가지 필요가 충족되지 않으면 어린이들은 필연적으로 삶을 힘들고 불행하게 만듭니다.
그 결과로 어려움을 감수하고, 어머니의 헌신 부족에 관해 도움을주기 위해 치료에 참여해 준 것을 축하 드리며, 진행중인 상황을 다루고 고통을 덜어 줄 수있는 아이디어를 제시하고자합니다.
첫째, 부모가 자녀를 무조건 사랑하지 않으면 감정적 인 학대의 한 형태입니다. 학대라는 용어는 흔히 사용 되었기 때문에 그 흔적을 잃어 버렸지 만 학대는 일상적인 문제는 아닙니다. 그 효과는 영구적 인 고통을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 당신이 당신과의 관계를 학대라고 묘사하는 것이 필수적입니다. 그것은 정확한 진단이며 치료를위한 효과적인 계획을 수립하는 첫 단계입니다.
둘째, 좋은 치료 계획은 상태의 원인을 정의하는 진술과 매일 어떻게 대처할 것인지에 대한 설명이 필요합니다.
예를 들면 다음과 같이하십시오. 어머니의 방치로 인해 압박감을 느끼거나 그녀와 상호 작용하지 않는 것에 대해 유죄를 나타내면 언제든지 진단과 치료를 반복하십시오. "어머니의 방치와 정서적 인 학대는 내 삶의 사실이다. 우리 엄마가 나를 사랑하게하는 것이 내 직업이 아니 었어. 우리 엄마는 자신의 질병으로 인해 여전히 나를 사랑할 수 없었습니다. 나는 그녀의 사랑없이 성공적으로 살 수있다. "
이 일련의 성명서는 귀하의 상황, 귀하의 상황에 대한 귀하의 결여, 그리고 귀하가 지금 그것에 대해 할 수있는 것을 요약합니다.
너 인생에서 완전히 벗어나야 할까? 여기에 일반적인 규칙이 있습니다 : 당신의 인생에서 고통스럽게 비판적이거나 파괴적이거나 모욕적 인 사람이 있다면 그렇게하는 것이 현명한 일입니다.
다른 한편으로, 만약 그 사람이 단지 태만하거나 수동적 인 공격적이라면, 당신 자신에 대한 당신의 감정에 영향을 미치지 않고 그것을 다루는 것을 배우는 것은 새로운 기술을 배우는 귀중한 방법입니다.
후자의 경우, 알코올 중독을 비롯한 정서적 인 질병으로 인해 어머니를 무조건적인 부모의 사랑이 불가능한 것으로 간주하십시오. 그녀에 대한 "임상"태도를 취하고 그녀가 당신을 사랑한다고 기대하는 자녀 역할로 넘어 가지 않고 그녀의 면전에 서게하십시오. 그녀가 당신에게 필요한 것을 줄 수 없다는 비극적 인 현실을 받아 들여야합니다. 이 현실을 받아들이면 치유의 과정이 시작됩니다.
