자기 존중감이 좋다면 검증 할 필요가 없습니다.
Linda : 나는 최근에 할머니가 교회에 가기 전에 새 장난감을 사 주신 소녀에 관한 이야기를 들었지만 소녀에게 아직 보여주지 않았습니다. 그녀는 어렸을 때부터 교회에 아직 앉기가 어려웠고, 서비스가 끝나면 새로운 장난감을 즐길 수있는 인센티브를 제공했습니다. 서비스가 끝나면 할머니는 성직자와 이야기하기 시작했고 그 소녀는 자랑스럽게 그녀가 새로운 줄넘기 줄을 알았지 만 아직 사용법을 알지 못했습니다.
제사장은 젊고 고관절이며 로프를 건너 뛰는 방법을 보여 주겠다고 제안했습니다. 젊은 제사장이 시위를 보여 주었고 어린 소녀는 몇 번 시도했습니다. 그녀가 로프를 뛰어 넘는 리듬을 얻었을 때, 할머니와 제사장은 그녀가 얼마나 잘하고 있었는지에 대해 소리를 지르며 외쳤다. 어른들은 잠시 말을했고, 그 소녀는 그녀의 새로운 기술을 연습하기 위해 옆으로 갔다. 그녀가 그들에게 돌아 왔을 때, 그녀는 발표했다, "나는 그것을 할 수 있지만, 나는 박수를 많이 줘야한다."
우리는 박수를 칠 필요가 없습니다. 우리는 종종 어린이의 행동에 대한 우리의 인정에 관대하고 그들의 업적에 대해 소란을 피우지 만, 우리 삶에서 성인의 업적을 찬양하는 길을 벗어나지 마십시오. 우리 각자 안에있는 그 내면의 아이는 결코 자라지 않으며 항상보고 인정 받기를 열망합니다. 우리가 자주 인정받는 가족에서 자라기에 충분히 운이 좋다면, 우리는 그것을 즐겼고 그 이상을 원합니다. 부모님이 정신이 산만 해져서 우리를 보지 못하거나 불행 해져서 어둠이 우리에게 투영된다면, 우리는 배고픈 채로 남아서 검증되고 검증되어야합니다. 우리 모두가보고, 듣고, 알리고 자하는 배경이 무엇인지 모릅니다. 우리는 우리가 중요하다는 것과, 존중 받고, 사랑 받았다는 것을 알고 싶습니다.
아이들이 최고의 자질과 특정 행동에 대한 칭찬을 듣는 것이 필요하다는 것은 분명합니다. 그러나 어른들이 그러한 격려를 필요로하지 않는다고 믿는 것에 우리는 어떻게 든 지나간다. 그리고 우리가 그것을 필요로한다면 우리는 어떻게 든 부족하다. 우리의 자급 자족 문화에 대한 믿음이 널리 퍼져 있으며, 우리는 자족적인 시스템이어야하며 외부에서 검증 할 필요가 없습니다.
사랑하는 사람과 함께 정식 회기에 앉아서 내가 사랑하는 것을 교환하는 것은 친밀하고 영혼을 키우는 경험입니다. 이렇게 많은 양의 유효성 검사를 통해 우리는 자부심을 높일 수 있습니다. 우리는 우리가 볼 수있는 것보다 더 분명하게 우리의 은사와 재능을 볼 수있는 다른 사람의 눈을 통해 자신을 볼 수 있습니다. 우리의 신뢰가 높아질 수 있습니다. 그리고 레이스에 우리의 상호 작용을 통해 우리의 감사와 확인은 정기적으로 강력한 동력을 설정합니다. 우리가 존중하고 신뢰하는 사람으로부터 타당성을 확인할 때, 우리는 이전에는 시도조차하지 못했던 일을 성취 할 수있는 경우가 종종 있습니다.
어떤 사람들은 다른 사람들보다 자기 참조 적입니다. 이것에 대한 옳고 그름은 없습니다. 그것은 단지 스타일의 문제입니다. 더 독립적 인 스펙트럼을 가진 사람들이 있기 때문에 검증이 덜 필요합니다. 그러나 더 많이 필요로하는 우리들은 부끄러워해서는 안됩니다. 종종 우리 파트너는 그토록 의미있는 성실하고 고무적인 말을 기꺼이 제공하려고합니다. "너 아름답다. 너는 지능적이야. 너는 창의적이야. 나는 너의 드라이브와 야망에 감탄했다. 너는 대단한 엄마 야. 모성과 직업의 균형을 얼마나 잘 감안했는지 감동했습니다. 나는 집에 돌아갈 파트너가있어서 너무 기쁩니다. 나는 너의 요리를 좋아한다. 당신은 내 삶을 풍부하게 해줍니다. 나는 너와 함께 나의 삶을 살 수있어서 너무 행복해. 당신은 특별하다. 나는 너를 경앙한다. 당신은 섹시 해요. 난 널 원해; 나는 너에게 사랑을 나누는 것을 즐긴다. 너와 나는 아주 잘 어울린다. 나는 당신의 가치를 사랑합니다. 당신은 우리가 살기 좋은 아름다운 집을 만듭니다. 나는 당신이 무엇을 하든지 무엇이든 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 너를 믿는다. 나는 당신을 발견했을 때 나는 대박을 쳤다. "
유효성 확인과 확인을 제공하는 것도 이익을 얻습니다. 우리가 파트너에서 검증 할 것들을 찾을 때, 우리는 의도적으로 감사의 태도를 키 웁니다. 그런 다음 우리는 매일 충분한 축복을받으며 충분하고 풍요로운 삶을 살기 시작합니다. 서로에게주는 것은 자연스럽고 자연스럽지 않은 무언가가됩니다. 깊은 신뢰가 커짐에 따라 우리의 헌금은 높이 평가되고 왕복 될 것입니다. 이 신뢰는 맹목적인 믿음을 기반으로하지는 않았지만 서로의 관용에 대한 자신감의 의미를 강화시키는 수년 간의 경험에 뿌리를두고 있습니다.
주는 과정은 그 자체로 즐겁고 성취합니다. 우리는 그 자체를 위해 기부하는 것을 즐긴다. 이 관용은 끝나기위한 수단이 아닙니다. 사랑하는 사람의 삶에 더 큰 행복을 가져 오는 즐거움은 우리가 무엇을 주어야하는지의 가치를 확인하는 것입니다. 그것은 우리의 개인적인 가치에 대한 타당성 검사입니다. 검증을받는 사람이 특별하다고 느끼고 감사를 제공하는 파트너가 그들의 감사를 더 깊게 느끼기 때문에 두 파트너는이 긍정적 인 사이클을 수립함으로써 이익을 얻습니다. 이중 기쁨에 대해 어떻게 생각하세요?
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Linda와 Charlie Bloom은 Happily Ever After라는 3 번째 저서를 발표하게되어 기쁩니다. . . 사랑에 관한 39 기타 신화 : 당신의 꿈의 관계로 깨어나 라.
"사랑 전문가 린다와 찰리는 밝은 빛을 비추 며 관계에 관한 가장 일반적인 신화를 파열시킵니다. 실제 사례를 사용하여, 그들은 능숙하게, 깊이있는 사랑과 만족스러운 장기적인 관계를 창출하고 성장시킬 수있는 효과적인 전략과 도구를 제공합니다. "- Arielle Ford, 당신의 친구로 변신 한 저자
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