장난 꾸러기 : 10 가지 방법으로 아이들이 행동하는 것처럼 보이지만 나쁜 것은 아닙니다.
아이들이 "장난 꾸러기"처럼 행동하는 것처럼 보이는 10 가지 방법이 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 우리가 환경 조건, 발달 단계 또는 우리 자신의 행동에 대한 반응으로 아이들의 환영받지 못하는 행동을 인식 할 때, 우리는 적극적으로 반응하고 더 많은 동정심을 갖게됩니다.
1. 충동을 제어하지 않습니다.
당신의 꼬마 한테 말하면, "버리지 마!"하고 그들은 어쨌든 그것을 던집니까? 연구 결과에 따르면 자아 조절과 관련된 뇌 영역은 출생시 미성숙하고 청소년기가 끝날 때까지는 성숙하지 않아 자아 조절이 왜 "길고 느린 과정"이라고 설명합니다 (Tarullo, Obradovic, & Gunna, 2009, 31). 최근 설문 조사에 따르면 많은 부모들이 아동 발달 전문가가 사실로 알고있는 것보다 어린 나이에 일을 할 수 있다고 가정합니다. 예를 들어, 부모의 56 %는 3 세 미만의 어린이가 금지 된 일을하려는 욕망에 저항 할 수 있어야한다고 생각했지만 대부분의 어린이는 3 세 반이나 4 세까지는이 기술을 습득하지 않았습니다 (영 3, 2016). 아이들이 항상 충동을 관리 할 수는 없다는 것을 상기하십시오 (뇌가 완전히 발달하지 않았기 때문에) 행동에 대해 더 부드러운 반응을 유도 할 수 있습니다.
2.과 자극.
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우리는 아이들을 대상, 공원 및 자매의 놀이에 초대하고, 필연적으로 붕괴, 과다 활동 또는 철저한 저항을보아야합니다. 과도한 자극과 피곤함은 현대 가정 생활의 특징입니다. 연구에 따르면 미국인의 28 %는 항상 "급하게 느껴진다"고 응답했으며 45 %는 "초과 시간이 없다"고보고합니다 (Robinson, 2013). Simplicity Parenting의 저자 인 Kim John Payne은 어린이들이 너무 많은 농축, 활동, 선택 및 장난감에서 누적 된 스트레스 반응을 경험한다고 주장합니다. 그는 아이들이 "쉬는 시간"(Payne, 2010)의 균형을 맞추기 위해 수 시간의 "다운 타임"을 필요로한다고 단언합니다. 우리가 조용한 시간, 놀이 시간 및 휴식 시간을 충분히 지으면 아이들의 행동은 종종 극적으로 향상됩니다.
3. 핵심 조건.
적 "배고파"- 배고파 때문에 화가 났거나 수면 부족 때문에 인내심을 완전히 잃었습니까? 어린 아이들은 피곤하거나, 배고프고, 목이 마르거나, 지나치게 설탕이 나거나 아프다는 그러한 "핵심 조건"에 의해 열 배나 영향을받습니다. 감정과 행동을 관리 할 수있는 아이들의 능력은 피곤할 때 크게 줄어 듭니다. 많은 부모들은 또한 밤중에 잠에서 깨어나거나 질병에 걸리면 식사 전에 한 시간 쯤 아이들의 행동에 급격한 변화를 느낍니다. 아이들은 간식, 타이레놀, 물 또는 성인이 할 수있는 낮잠과 항상 의사 소통하거나 "스스로 돕"수는 없습니다.
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4. 큰 감정 표현.
어른으로서 우리는 종종 우리의 큰 감정을 길들이고 숨기도록 가르쳐 왔습니다. 때로는 그들을 괴롭 히거나, 옮기거나, 혼란스럽게합니다. 아이들은 아직 그럴 수 없습니다. 유아 교육자 인 Janet Lansbury는 아이들이 외치는 소리, 외치기 소리 또는 울음 소리와 같은 강력한 감정을 표현할 때 훌륭한 문구를 사용합니다. 그녀는 아이들이 강력한 감정을 표현할 때 반응하거나 처벌하지 않음으로써 부모가 "감정을 갖자"고 제안합니다.
5. 운동 톤의 발달 필요.
"앉아있어!" "형제를 테이블 주변에서 쫓아 다니지 마라!" "검을 그 마분지로 싸우지 마라!" "소파에서 뛰어 내리지 마라!"아이들은 엄청난 양의 움직임이 필요합니다. 그들은 밖에서 시간을 보내고 자전거와 스쿠터를 타고 거칠고 공중제비 놀이를하며 물건 아래에서 기어 들어가고 물건에서 벗어나 물건을 뛰어 내리고 물건 주위에서 경주하는 엄청난 필요를 가지고 있습니다. 아이들이 정력적으로 행동 할 때 아이를 "나쁘다"고 부르는 대신, 놀이터로의 빠른 여행이나 블록 주위를 산책하는 것이 더 좋습니다.
6. 개발에 의존하여 저항하고 독립성을 갖습니다 .
40 ~ 50도마다 한 가정의 논쟁이있었습니다. 1 학년생은 반바지를 입을만큼 따뜻했으며 엄마는 온도가 바지를 요구한다고 말했다. 에릭 에릭슨 (Erik Erikson, 1963)의 모델은 유아들이 스스로를 위해 노력하고, 미취학 아동들이 주도적으로 계획을 세우는 것을 가정합니다. 자녀가 녹색 인 동안 토마토를 골라 내고 머리카락을 자르거나 새롭게 씻은 시트 8 개로 요새를 만들 때 성가신 일이라도 할 수있는 일을 정확하게 수행하고 있습니다. 자신의 계획을 세우고, 분리하고, 스스로 결정을 내리며, 자립심이 거의없는 독립적 인 사람들이됩니다.
7. 그들을 격퇴시키는 핵심 강점.
우리 모두는 우리를 위로 끌 수있는 핵심 강점을 가지고 있습니다. 어쩌면 우리는 매우 집중적이지만 매우 쉽게 전환 할 수는 없습니다. 어쩌면 우리는 직관적이고 예민하기도하지만 스폰지처럼 다른 사람들의 부정적인 분위기를 감수해야합니다. 아이들은 비슷합니다 : 학교에서 운전할 수도 있지만 엉망이 되어도 대처하기가 어렵습니다 (예 : 실수 할 때 고함). 신중하고 안전하지만 새로운 활동에 저항 할 수 있습니다 (예 : 야구 연습 거부). 그들은 순간에 살지도 모르지만 정리 된 것은 아닙니다 (예 : 침실 바닥에 장난감으로 덮도록 두는 것). 아동의 환영받지 못하는 행동이 실제로 우리와 마찬가지로 자신의 강점을 뒤집을 때인지를 인식하면 우리는 더 많은 이해와 반응 할 수 있습니다.
8. 치열한 놀이의 필요성.
당신의 아이는 요구르트로 얼굴을 칠하고, 당신이 그녀를 쫓아 내고, 그녀의 치아를 닦으려고 할 때 "잡으십시오", 또는 당신이 문 밖으로 경주 할 때 그녀의 자신의 대신에 아빠의 신발에두기를 원합니다. 겉으로보기에는 "나쁜"행동 중 일부는 John Gottman이 당신이 그들과 놀기 위해 "입찰"이라고 부르는 것입니다. 아이들은 바보 같고 바보가되는 것을 좋아합니다. 그들은 공유 웃음에서 오는 연결을 기뻐하고 참신, 놀람 및 흥분의 성분을 사랑한다. 놀이는 종종 여분의 시간이 필요하므로 부모의 고유 한 타임 라인과 의제에 방해가됩니다. 그렇지 않은 경우에도 내성과 장난 같은 모습을 보일 수 있습니다. 부모가 하루 종일 놀이 시간을 많이 지으면 자녀가 문 밖으로 나올 때 힘들게 애원 할 필요가 없습니다.
9. 부모의 기분에 대한 반응.
정서적 전염에 관한 여러 연구 조사에 따르면 열정과 기쁨, 슬픔, 두려움, 분노와 같은 감정이 사람에게서 사람으로 옮겨지기까지는 수 밀리 초 밖에 걸리지 않는 것으로 나타났습니다. 이는 종종 깨닫지도 못하는 사람도 있습니다 (Goleman, 1991). , Hatfield et al., 2014). 아이들은 특히 부모님의 기분을 생각합니다. 우리가 스트레스를 받고, 산만 해지거나, 아래로, 또는 항상 좌절감을 느끼는 경우, 아이들은 이러한 기분을 흉내냅니다. 우리가 평화 롭고 근거가있을 때, 아이들은 대신 그것을 모델로 삼습니다.
10. 일관성없는 한계에 대한 응답.
하나의 볼 게임에서, 당신은 당신의 아이 M & M을 산다. 다음에, 당신은 "아니, 너의 저녁을 망칠거야"라고 말하면, 당신 아이는 비명을 지르고 우는 소리를 지른다. 어느 날 밤에 5 권의 책을 읽었지만 그 다음 책은 책을 읽을 시간이 있다고 주장하며 더 많은 것을 요구합니다. 어느 날 밤 아이에게 "저녁을 먹고 싶은게 무엇 이니?"하고 다음날 밤에 "우리는 라자냐를 먹고 다른 것은 가질 수 없습니다"라고 말하면서 아이들은 부조리에 항의합니다. 부모가 한계에 어긋나는 경우 자연스럽게 아이의 좌절감을 없애고 울음 소리, 울음 소리 또는 고함 소리를 들려줍니다. 성인과 마찬가지로 아이들도 무엇을 기대해야하는지 알고 싶어합니다. 경계, 한계 및 일상과 100 % 일치하는 모든 노력은 어린이의 행동을 심각하게 개선합니다.
저작권 2017 Erin Leyba, PhD
이 블로그 게시물의 일부는 Weary Parents를위한 Joy Fixes 책에서 발췌되었습니다.
Erin Leyba, LCSW, PhD, Weary Parents를위한 조이 픽스 (Joy Fixes) 저자는 시카고의 서부 교외 www.erinleyba.com에서 카운슬러입니다. Facebook의 Joy Fixes를 팔로우하십시오.
