너의 아이를 접지하는 대신에해야 할 10 가지
"박사. Laura, 나이든 아이들의 부모를위한 긍정적 인 훈련으로 전환하는 것에 대해 글을 쓸 수 있습니까? 내 아이들 12, 9와 함께 공감대 양육을 시작한다면 여전히 도움이 될까요? 나는 갑자기 '처벌'을 어떻게 제거합니까? 9 살짜리 아줌마는 항상 'O, h, 이제 나는 접지 된 것 같아.'라고 말합니다. 어떻게 생각을 바꿀 수 있니? "
양육에 대한 전환은 어려울 수 있습니다. 귀하의 자녀는 이미 특정 렌즈를 통해 세계를 이해하게되었습니다. 그는 "행동"할 필요가 있거나 특권을 상실하거나 근거로 처벌받을 것임을 알고 있습니다. 물론, 당신은 그가 세상에 긍정적 인 영향을 주길 원하기 때문에 옳은 일을 선택하게 할 것입니다. 왜냐하면 그가 붙잡히고 처벌 될 것을 두려워하기 때문이 아닙니다. 그러나 당신이 그에게 동기를 부여하기 위해 더 이상 형벌을 사용하지 않는다면, 그가 배워야 할 교훈을 어떻게 가르쳐 주나요?
아이들을 접지시키고 특권을 없애고 이러한 접근법을 추가로 집행하는 것은 "교훈을 가르치기"위한 것입니다. 그러나 연구에 따르면 아이들은 자신이 잘못한 일에 대해 양심의 가책을 느끼지 않고 처벌의 불공정 함에 정신을 빼앗 깁니다. 당신이 가르치고 싶은 교훈은 다음과 같습니다.
- 그의 행동은 세계에 영향을 미칩니다.
- 그는 항상 자신의 행동을 선택할 수 있으며 자신의 행동을 책임집니다.
- 모두 실수를 저지른다. 실수를 저 지르면 수리하는 것이 우리의 임무입니다. 덤프 정리는 일반적으로 책임감있는 선택을하는 것보다 어렵습니다.
- 우리가 우리의 행동과 세상에 미친 영향을 생각해 보면 다음 번에 더 나은 선택을 할 수 있습니다.
- 올바른 일을하는 데는 용기가 필요합니다. 그러나 우리가 책임감 있고 사려 깊은 선택을 할 때, 우리는 존경하는 사람이되고, 우리 자신에 대해 더 기분이 좋습니다.
권리? 방법은 다음과 같습니다.
- 비탄을 서두르지 마라.
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1. 먼저 분노에서 공감으로 움직입니다. 자녀가 자기 편에 있다는 사실을 알게되면 그는 당신과 접촉하는 것이 안전하다고 느낍니다. 안전에 대한 확신이 없으면 자녀의 마음은 굳어 져야합니다. 왜냐하면 그는 판단과 처벌을 기대하기 때문에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 그러니 그에게 당신이 생각한 시간이 필요하다고 말하면서, 일어난 일에 관해 이야기하기 전에 진정하십시오. 자신의 분노 관리에 대해 자세히 알아보십시오.
2. 연결로 시작하십시오. 십대를 포함하여 모든 연령대의 어린이는 귀하의지도에 대해 더 개방적으로 그 연결에 응답합니다. 자녀가 당신을 화나게 할까봐 걱정된다면, 그녀는 "싸우거나, 비행기에 타거나, 동결"하게되고 학습은 중단 될 것입니다. 그녀는 또한 거짓말 할 가능성이 더 큽니다. 실제로 "교훈을 가르치는"유일한 방법은 안전한 대화를 만드는 것입니다. 그러기 위해서는 아이가 자신이 한 일에 대한 이유가 있음을 기억하십시오. 좋은 이유라고 생각하지 않을 수도 있지만, 그녀에게는 그 이유가 있습니다. 이유를 알지 못하면 재발을 막을 수 없습니다.
3. 아이에게 무슨 일이 일어 났는지 생각해보고 싶다고 말하십시오. 그럼 말하게 해줘. 귀하의 이해를 명확히하고 입증하는 것을 반영하십시오 :
"나는 사람들이 농구를하기를 정말로 원했고, 시험을위한 스터디 세션과 동시에 있었습니까? 그것은 어려운 선택입니다. "
"와우! 그럼 너와 네 동생은 서로에게 정말 화가났다. 너는 너무 상처 받았을거야. 누군가가 나에게 말하면 … 그리고 너는 그녀에게 정말로 돌아 오기를 원한다면, 화가 났을거야, 응? "
4. 자녀와의 연결에 초점을 맞추고 그의 관점에서 상황을 봅니다. 이것은 당신과 그에게 동기를 부여한 동기를 이해하는 데 도움이됩니다. 이것은 그에게 자신의 행동을 이끌어 낸 감정이나 충족시키지 못한 욕구를 통해 일할 수있는 기회를 제공합니다. 아이들은 항상 옳은 선택이 무엇인지 알고 있지만, 무언가가 방해가됩니다. 그게 뭐야? 그는 (당신의 도움으로) 다음 번에 더 나은 선택을 할 수 있도록 어떻게 그 문제를 해결할 수 있습니까?
예를 들어, 그가 공부 모임에 가지 않고 친구와 농구를 한 다음 시험에 실패했다고 가정 해 봅시다. 당신은 그와 이야기 할 때 그가 남자들에게 받아 들여지는 것에 대해 많은 불안감을 가지고 있으며 그가 농구의 한 사람이되기 위해 농구를해야만한다는 것을 느꼈을 것입니다. 이 사회적 불안은 그가 실제로 해결하고 문제를 풀기 위해 당신의 도움을 필요로 할 수도 있습니다. 그리고 그는 일단 학업에 집중할 준비가 될 것입니다.
그러나 단순히 그를 처벌함으로써, 당신은 결코 그것에 대해 알지 못할 것입니다. 당신은 자신의 감정을 말하고 다음 번에 좋은 해결책을 찾을 수있는 기회를 놓쳤을 것입니다. 사실 처벌은 자신의 갈등을 해결하는 데 도움이되지 않기 때문에 다음 번에도 똑같은 일을 할 수는 있지만 자신을 감추려는 이야기를 만들어 낼 수는 있습니다.
5. 개방형 질문을하십시오. 대화를 가능한 한 안전하고 가볍게 유지하십시오. 웃음을 나눌 수 있다면, 긴장을 풀어주고 유대감을 강화할 것입니다. 그래서 이것이 당신 모두를위한 성장 경험이고 유머 감각을 불러 일으킬 수 있음을 상기하십시오.
- 그는 선택을하는 것을 알고 있었습니까?
- 그를 그 선택으로 이끌었던 것은 무엇입니까?
- 그가 지금 그것에 대해 어떻게 생각하니?
- 선택의 여지가 있었습니까?
- 그가 다시 해줄까요?
- 그 이유는 무엇?
- 다음 번에 다르게 선택할 자신을 어떻게 지원할 수 있습니까?
6. 자녀에게 그가 부러진 것을 고칠 권한을 부여하십시오. 그러나 지금 일어날 일을 알고 있다고 가정하기보다는 자녀와 함께 탐구하고 배우십시오. 일단 그가 충족시키지 못하는 욕망이나 혼란스러운 감정으로 통제를받지 못하면 그는 자신의 행동 (실패한 시험, 자매, 창문 깨짐 등)의 결과를보고 유감스럽게 느낀다. 물론 이것은 감정이나 필요가 처리 된 후에야입니다. 그러나 일단 그들이 그를 운전하지 않으면 그의 "선하심"은 자유롭게지나 가게됩니다. 그는 자연스럽게 물건을 더 좋게 만들고 싶어합니다.
그래서 당신은 그에게 묻습니다.
- 이제 상황을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
- 이 사건은 당신이 인생에서 변화시키고 자하는 어떤 것을 보여 줍니까?이 사건보다 더 큽니까?
- 어떻게 당신을 지원할 수 있습니까?
7. 처벌로 뛰어 넘을 충동을 막으십시오. 대신 조용히하고 들어보세요. 이것은 처벌 받고 특권을 상실하는 것에 관한 것이 아니라 지금 어떤 나쁜 일이 일어나고 있는지를 말한 것입니다. 그가하는 일이 영향을 미치고 부정적인 영향보다는 긍정적 인면을 가질 책임이 있다는 것을 깨닫는 것에 관한 것입니다. 너가 무거운 것을하는 것을 피할 수 있으면, 너의 아들은 그가 책임 있지 않기 때문에 실제로 책임을 질 수있다.
실패한 시험의 예에서 어쩌면 교사는 학업에 관한 차트를 작성하고 매일 밤 그것을 지내며 교사에게 여분의 신용 작업을 요청할 것입니다. 처벌입니까? 아닙니다. 이것이 그가 당신과 함께 생각해내는 계획 인 경우 아닙니다. 사실, 당신이 실제로 그를 따라갈 수 있도록 돕고 그의 목표를 달성 할 수 있도록 돕는다면, 그것은 완전히 힘을 실어주고 학교에서 성취 할 수있는 능력을 바꿀 수 있습니다. 물론, 그는 이것이 성공해야한다는 것을 모를 수도 있습니다. 때로는 처벌이 아니라 지원을 제공 할 수있는 선택을해야합니다. 부모로서의 역할은 성공을 돕기위한 구조를 제공하기위한 것입니다.
나쁜 선택이 누이를 아프게했다면 배상은 그녀에게 달려 있습니다. 모든 어린이들은 형제 자매에 대한 감정이 엇갈 렸지만, 어딘가에 애정과 동지애가 있으며 심지어 보호도 있다는 것을 의미합니다.
8. 수리 작업이 필요 없다고 말하면 어떻게 될까? 그가 시험에 불합격했는지, 그리고 누나가 얻은 것을받을 자격이 있는지 상관하지 않는다고? 그는 여전히 수비 중이다. "오, 자기야.이 일이 왜 일어 났는지, 그리고 왜이 선택을했는지 이해 하네.하지만 그건 네 선택이 잘 풀린 것을 의미하지는 않는다. 너는 그렇게 말하기 엔 너무 화가 나서야한다.. 나는 네가 ' 그래서 너는 다르게 느껴질 것이다 … 휴식을주고 나중에 더 이야기하자. " 그에게 진정시킬 기회를주십시오. 다시 말하기 시작할 때 공감으로 시작하십시오. 그게 그가 그 감정을 치유하는 데 도움이되는 것입니다. 그리고 모델에 책임을 묻는 다면 어쩌면 "내 생각에 이것은 내 잘못이라고 생각한다. 나는 수업에서 낙오했다는 것을 깨닫지 못했다. 아니면 지금까지 해결할 수 있도록 도왔을 것이다."
9. 자신의 힘으로 들어서십시오. 어른으로서의 당신은이 상황에서 당신이 아는 것보다 더 많은 힘을 가지고 있습니다. 자녀가 저항하는 것처럼 보일지라도 자녀는 귀하의 지도력에 의존합니다. 그녀가 누이를 다치게한다면, 형제 간의 분명한 경쟁을 해결할 수있는 기회를 제공합니다. 그녀가 시험에 불합격 한 경우, 귀하의 가족의 전반적인 학교 숙제 우선 순위를 고려할 기회가 주어집니다. 우리가 자녀들에게 충분한 지원을 제공 할 때 그들은 대개 우리의 기대 수준까지 올라간다. 어떤 아이들은 다른 사람들보다 더 많은 도움을 필요로합니다.
10. 조정 기간을 기대하십시오. 어떤 전환기와 마찬가지로 처벌에서 공감력있는 양육에 이르는 양육의 변화는 새로운 영역을 배우는 두 분 모두를 포함합니다. 책임 없음. 우리 모두는 부모로서 최선을 다합니다. 그러나 처벌을 당하면 자녀가 두려움에 순종하고 있습니다. 일단 처벌을 멈 추면 그녀는 순종하지 않습니다. 따라서 연결에 대한 수리 작업을 수행하는 것이 가장 중요 할 수 있으므로 그녀는 귀하와 협조하기를 원하며 귀하를 실망 시키려하지 않습니다. 그렇지 않으면, 그녀는 당신의 규칙을 과시 할 것입니다.
그러나 그녀가 언니와의 싸움을 멈추거나 숙제를하기 위해 자신을 조절할 수 없다면 어떨까요? 이것은 당신이 이전 처벌에 대해 파이퍼에게 돈을 지불하는 곳입니다. 그녀의 행동을 이끌어내는 큰 혼란이 저장되어있을 가능성이 큽니다. 일단 처벌을받지 않으면 아이들은 더 안전하게 느끼기 때문에 그들이 채우는 감정이 때로는 부모에 대한 무례한 태도로 쏟아져 나옵니다. 열쇠는 공감을 유지하고 개인적으로 받아들이지 않는 것입니다. 그녀에게 당신이 그녀와 관련하여 말하고, 당신은 그 대가로 공손함을 기대한다는 것을 상기시켜주십시오 : "당신은 저렇게 저에게 말하면 너무 화가 나서 … 무슨 일 이니, 스위트?" 동정을 유지하십시오. 그녀의 화가의 감정을 환영하십시오. 당신이 제공 할 수있는 안전이 더 많을수록, 귀하의 자녀는 기꺼이 울고 정말로 그녀를 괴롭히는 것을 나눌 것입니다. 일단 그녀가 감정적 인 배낭을 비우면, 그녀는 주변에서 편안함을 느낄 수 있습니다. 그리고 당신이 동정심을 갖고 있기 때문에, 그녀는 당신이 그녀 편이라는 것을 알게 될 것이고, 그녀가 3 대 또는 13 대이든 상관없이 그녀는 협력하고 싶어 할 것입니다. 그녀는 심지어 당신의 인내심에 감사드립니다!
어려운 부분은 자신의 습관을 바꾸는 것이지만 운 좋게도 긍정적 인 변화를 매우 빨리 볼 수 있으므로 계속해서 갈 인센티브를 가질 수 있습니다. 자녀의 생각을 바꾸는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 변경하면 변경됩니다.
