10 관계 빨간색 플래그
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우리 중 대부분은 적어도 평생 동안 중요한 관계가 적어도 하나는 있습니다. 첫 번째 친밀한 만남은 우리가 다른 사람과 친밀한 유대 관계를 형성하는 경험에 처음이기 때문에 더 어렵거나 도전적 일 수 있습니다. 우리가하고있는 일과 기대하는 바를 실제로 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 시간과 경험은 우리가 훨씬 더 나은 방식으로 미래의 관계를 탐색하는 데 도움이됩니다.
당신이 헌신적 인 관계로 움직이기 전에 모든 가능한 방법으로 자신 을 알게하는 것이 중요합니다. 종종 개인은이 필수 지식없이 관계를 찾아 간다. 그러나 처음에 자신을 모르는 경우 어떻게 다른 개인을 알기를 희망 할 수 있습니까? 다른 사람의 필요와 욕구를 어떻게 해결할 수 있습니까? 이러한 문제가 명백하게 드러나고 지적으로 이해할 수 있다고 느낄 수있는만큼, 처음에는 중요하지 않은 것으로 보이는 것이 관계의 과정에서 통찰력이 발생하기 때문에 중요성이 더 커질 수 있습니다. 되돌아 보면 개인은 관계에서 자신의 행동과 기대에 대해 종종 당황 스럽습니다.
제가 고객에게해야 할 가장 좋은 운동은 그들이 중요한 관계를 맺고있는 모든 파트너를 적어 놓은 다음 각각에 대해 다음과 같은 질문에 답하는 것입니다. 매력이 마지막 이었나요? 이 사람에 대한 당신의 상상 – 당신이 상상했거나 실제로 사실로 입증 된 것으로 가정 했습니까? 그 관계는 얼마나 오래 지속 되었습니까? 관계가 진행되는 동안 계시가 마음을 바꿨습니까? 거래 차단기는 무엇입니까? 어떤 패턴, 다른 관계와의 유사성이 나타나나요?
- 페이스 북의 친구와 매력
- 운이 좋다 : 성적 추구의 불확실성
- 자조, 자기 사랑, 자아 : 자아는 무엇인가?
- 신체 이미지와 성 : 핵심 에로틱 한 상처에 대한 이해
- 모든 스마일이 동일한 이미지를 투영하는 것은 아닙니다.
의견이 단단히 형성되기 전에 누군가를 만나는 첫 번째 또는 두 번째 문에서 어려운 질문을하는 법을 배우십시오. 우리 중 대부분은 누군가에 대해 진정한 기대치가 없을 때 훨씬 더 잘하는 것 같습니다. 왜냐하면 우리가 누군지 거의 알지 못하기 때문에 아직 인상을주지 않으려 고하기 때문입니다.
적색 플래그 표시기가 있는지 여부를 확인하십시오. 즉, 무언가가 의문의 여지가 있거나 그렇지 않으면 유효성 검사가 필요합니다. 종종 이들은 미래에 문제가 될 수있는 단서입니다. 다음을 염두에두고있는 10 개의 핵심 관계형 플래그가 있습니다.
- 의사 소통의 부족. 이 개인은 쟁점에 관해 이야기하거나 자신의 감정을 표현하는 것을 어렵습니다. 종종 개방적이고 정직해야하는 것이 가장 중요 할 때, 그들은 정서적으로 거리를두고 파트너를 매달려 두거나 상황을 스스로 해결해야합니다. 흔히 "소통되는"것은 우울함과 때로는 두려운 "침묵의 치료"로 표현됩니다.
- 무책임하고, 미성숙하며, 예측할 수 없습니다. 어떤 사람들은 기본적인 삶의 기술을 습득하는 데 어려움을 겪습니다. 자신을 돌보고, 재정 및 개인 공간을 관리하며, 직업을 갖고 인생과 미래를 계획합니다. 일상 생활 방식을 둘러싼 작은 위기는 많은 시간과 에너지를 소비합니다. 그렇다면 약간의 시간과 에너지가 남을 수 있습니다. 이 사람들은 아직도 자라고 있습니다. 다른 말로하면, 거의 모든 것을 위해 의존하는 것이 어려울 수 있습니다.
- 신뢰의 부족. 어떤 사람이 자기 자신에게 정직함에 어려움을 겪는다면, 그들이 당신에게 정직하지 못할 수도 있습니다. 이러한 행동 중 일부는 계산되고 악의적이지 않지만 단순히 학습 된 방식 또는 대처 습관이 될 수 있습니다. 그러나 밖으로 나올 때 거짓말을한다는 것은 생각할 필요가 없습니다. 자신의 행동에 대해 설명 할 수없는 자신을 보유하고있는 사람은 정직성이 결여되고 파트너에 대한 존경심이 부족합니다. 당신은 모르는 "누락 된 조각"이 많다는 것을 느낄 수 있습니다. 그리고 너무 많이 숨겨져 있거나 의도적으로 숨겨져 있습니다.
- 중요한 가족과 친구들은 당신의 파트너를 좋아하지 않습니다. 이 사람에 대해 "잘 모르는 사람에게 분명하게 보이는"것이 있다면, 그들이 당신에게 말하는 것을 경청해야 할 수도 있습니다. 종종 새로운 관계의 진원지에서 새로운 "사랑하는 사람"에 대한 비판을 듣는 것은 환영 할 수 없지만 다른 사람들은 외부인의 관점에서 더 명확하게 사물을 볼 수 있습니다. 적어도이 사람들의 이야기를 들어라.
- 행동 제어. 마찬가지로, 파트너는 "분열하고 정복"하려고 시도 할 수도 있으며, 이는 당신과 다른 중요한 사람들 사이의 쐐기를 몰고 갈 수도 있습니다. 그들은이 사람들과의 지속적인 관계에 대해 질투심을 느낄 수도 있고, 단순히 자신이 중요하게 생각하는 것을 제한하도록 자신의 세계를 제한하면서, 자신이가는 곳과 관계를 통제 할 필요성을 느낄 수도 있습니다. 때때로, 그들은 당신을 "사랑"의 표현으로 중요한 다른 사람들보다 선택하게 만들 수도 있습니다.
- 관계에서 불안감을 느낍니다. 당신은 종종 당신이 관계에 서있는 곳을 모른다는 생각을하게됩니다. 연결을 강화해야하는 공유 된 경험을 바탕으로 앞으로 나아가는 대신, 그것이 어디로 가고 있는지 불편하거나 불확실하거나 불안해합니다. 당신은 당신의 파트너로부터 재 보증을 구할 수 있지만, 어떻게 든 이들은 순간적이고 순간적입니다. 결과적으로, 귀하는 귀하의 파트너가 거의 기여하지 않는 동안 궤도에 서 관계를 유지하는 이중 의무를 수행하고있을 수 있습니다.
- 어둡거나 비밀스러운 과거. 의심스럽고 불법적 인 활동과 중독성 행동이 해결되지 않았고 관계를 지속하는 행동은 명백한 적기입니다. 그러나 당신을 이상하게 여기거나 불편하게 느끼게하는 것을 무시하거나 용서해서는 안됩니다. (물론, 사람이 필요한 교정 작업을 수행하고 자신의 이익을 위해 그렇게하고 관계의 이익을 위해 계속한다면 그것은 다른 이야기입니다.)
- 과거 관계의 비 – 해상도. 여기에는 친밀한 관계뿐만 아니라 가족 및 친구와의 관계도 포함됩니다. 사람이 과거 관계가 왜 효과가 없었는지 평가할 수 없거나 모든 문제에 대해 상대방을 지속적으로 비난하는 경우 동일한 일이 귀하의 관계에서 발생할 수 있다는 큰 확신이 있습니다.
- 이 관계는 필 요하다고 느끼는 필요에 기반합니다. 종종 우리는 우리의 필요와 강하게 연계 된 관계를 맺습니다. 내 파트너가 내게 안전하고 만족스럽게 느끼게하거나, 파트너가 내 필요를 충족시켜줌으로써 필요하다고 느낄 수있게해야 할 필요가있을 수 있습니다. 그러나 이러한 역동 성이 관계의 핵심 요소라면 개별적으로나 부부로서 진정한 성장의 여지는 거의 없을 것입니다.
- 불건전 한 행동. 마지막으로, 그리고 물론, 가벼운 것에서 명백하게 구두로, 정서적으로, 심리적으로, 그리고 확실히 육체적 인 것 같은 가벼운 학대의 형태는 붉은 깃발이 아니라 즉시 나가서 되돌아 보지 말라는 거대한 깃발이 될 것입니다 .
붉은 깃발은 당신이 정말로 느끼는 것을 처리하는 데 도움이되는 좋은 직관적 인 이미지입니다. 어려운 관계가 끝나면 사람들은 "그 (또는 그녀)가 처음에 그 사람이 누구인지 말해 줬지만, 나는 듣지 않았다."
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당신이 느끼는 것을 신뢰하는 법을 배우십시오. 네 직감이 맞을거야.