자녀가 수줍음에서 자신감을 갖도록 돕는 6 가지 방법
우리가 자연스럽게 약간 소유하고 반사적이기 때문에 내향적 인 것 중 하나입니다.
아이들이 말하기를 두려워하거나 (나는 비판받을 수도) 또는 자신감이 부족하기 때문에 ( "나는 똑똑한 말을하지 못한다!") 아이가 수줍어하는 것은 또 다른 일입니다.
아이가 수줍음을 느낄 때는 외로운 곳이며 부모로서 자녀가 자신감을 가질 수 있도록 할 수있는 일은 당신의 일입니다.
시작하는 방법은 다음과 같습니다.
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1. 자녀가 자신의 문장을 끝내게하십시오.
많은 선의의 부모는 자녀가 말하고있는 동안 뛰어 들어 좋은 생각과 아이디어를 제공하여 본질적으로 자녀의 문장을 완성합니다.
이것은 자녀의 자신감에 도움이되지 않습니다 ( "내가 말하는 것이 중요하지 않거나 재미있을 필요가 없다고 생각합니다.") 자녀가 문장을 끝내고 나면 모든 수단을 통해 통찰력과 아이디어를 공유하십시오.
2. 방해하지 마십시오.
그것은 일어난다. 많이. 자녀가 말하는 것에 대해 흥분을 느끼고 공유 할 아이디어가 가득 찰 수 있습니다. 따라서 자녀는 엉덩이에 닿는 동안, 자녀는 중간 단계에 있습니다. 충분한 시간을 할애하면 자녀가 철수 할 위험이 있습니다 ( "엄마의 아이디어가 내 것보다 중요합니다.")
3. 비판하지 마라.
자녀가 비난받을 것이라는 것을 자녀가 알고 있다면, 그들은 단단한 입술을 유지할 것입니다. 말이된다. ( "내가하는 말이 왜 끝날 지 말해주는 이유는 무엇입니까?") 그리고 부모는 종종 자녀가 질문을 할 때 왜 "나는 몰라"라고 궁금해합니다.
4. 들어 봐.
자녀가 특히 신뢰하는 사람들과 공유하고 싶어하는 것은 자연스러운 일입니다.
자녀가 당신과 나누는 것이 "안전하다"고 느낀다면 (즉, 비난을받지 않거나 중단 당하지 않고 문장을 끝내기 위해 시간을 할애 할 수 있음) 자녀가 열리는 것을 지켜보십시오. 그들의 성격이 번쩍하는 것을 지켜보십시오.
5. 찬양.
나는 이것을 충분히 강조 할 수 없습니다. 자녀가 칭찬 할 가치가있는 것을 말할 때 자녀를 확인하십시오. 우리 모두는 칭찬을 좋아합니다. 그리고 우리가 그 (것)들을 얻을 때, 우리가 더 많은 것을 원한다 때문에 아주 좋게 느낀다. 그 말은 우리가 무엇보다도 먼저 칭찬을 얻으려는 동기를 부여 받았다는 것을 의미합니다. 그것은 대단한 신뢰 구축 자입니다.
6. 자기 검사를해라.
수줍은 척도 (10 = 자신감, 0 = 수줍음이 많은가?) 당신은 자녀의 역할을 모델화하는 수줍음 행동입니까? 그렇다면이를 해결하기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 당신과 당신 자녀를 위해서.
그것이 옳다고 생각하면 자조를 시작할 수도 있고, 일을 빨리하기를 원한다면 전문가와 상담 할 수도 있습니다 (자신을 위해, 심지어는 자녀를 위해서도).
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이 정보는 자녀가 수줍음에서 자신감으로 바뀌는 선물을주는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 많은 다른 시나리오와 왜 어린이가 수줍음일지도 모르는 이유 및 기타 많은 수정 사항이 있습니다. 그러나 이것은 시작입니다. 목표? 자녀가 행복하고 자신감 넘치는 삶을 누릴 수있는 행복하고 건강한 어린 시절을 즐겁게 즐기십시오.
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Suzanne Gelb, PhD, JD , 임상 심리학자, 인생 코치 및 저자입니다. 그녀는 당신이되고 싶어하는 사람이 되기에는 너무 늦지 않았다고 믿습니다. 자신감. 고요한. 크리 에이 티브. 과거에 어떤 일이 발생했는지에 관계없이 여러분을지지 해 온 모든 부담이 없습니다.
그녀의 개인 성장에 대한 통찰력은 200 개가 넘는 라디오 프로그램, 260 개의 TV 인터뷰, Time, Forbes, Newsweek, The Huffington Post, NBC Today, Daily Love, Positive Positive 등에서 온라인으로 소개되었습니다.
자세한 내용은 DrSuzanneGelb.com을 방문하십시오.
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