팝콘 테라피 : 영화 감상으로 결혼 생활을 지킬 수 있습니까?

연구는 커플 치료법에 대한 놀라운 대안을 보여줍니다.

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당신은 사교적 인 낭만적 인 희극을보기 위해 앉아 있었습니까? 단지 당신의 파트너가 주인공처럼 될 수 있기를 희망 했습니까? 파트너와 그 소식을 공유 한 적이 있습니까? 네가 그렇게한다면 어떤 일이 일어날 지 생각 해본 적이 있는가?

Journal of Consulting and Clinical Psychology에 게재 된 연구에 따르면, 결혼 생활을 저장하는 것이 트릭 일 수 있습니다. 이혼을 막는 기술 기반 프로그램의 효능을 탐구하는 기존 연구의 틈새 문제를 해결하기 위해 고안된 연구로, 174 명의 종사자와 신혼 부부를 4 세션 15 시간 소그룹 개입으로 무작위로 할당하여 충돌을 유도했습니다 지원 및 공감 ( ‘케어’라고 함)에 대한 문제 해결 ( ‘PREP’) 또는 친밀감을 지닌 47 개의 영화 목록을받은 관계 인식 (RA)에 대한 1 시간 세션 관계를 주요 음모 집중으로 삼아 일주일에 한 편씩 영화를 보도록 지시하고 각 영화 다음에 약 45 분간 부부로서의 관계에 관한 영화에 관한 11 개의 자유로운 질문을 토론합니다. 각 프로그램의 효능 결과는 전혀 치료를받지 않은 부부와 비교되었다. 연구 결과 전혀 치료를받지 않은 부부는 중재 여부와 상관없이 PREP, CARE 또는 RA를 완료 한 부부보다 11 %의 비율로 이혼 한 부부에 비해 24 %의 비율로 이혼했다고합니다. 이는 전문 교육을 받았거나 단순히 영화를리스트에 올렸는지 여부에 관계없이 커플 관계를 해소 할 수있는 기회가 다르지 않다는 것을 의미합니다. 그들은 개입을받지 않은 부부보다 13 % 더 낮았다.

• 당신이 정말로 사랑하는지 말해 줄 수있는 10 가지 질문
• 다른 사람들과의 연결을 통한 의미 찾기
• 남자들은 “BFF”또는 가장 친한 친구가 필요합니까?
• 때때로 돈 부족은 관계 악의 길이다.
• 가장 좋은 길

이 연구에 사용 된 영화를 보면서 직접 방법을 시도해보십시오.

• 스타가 태어났다.
• 아담의 립
• 안나 카레 니나
• 이보다 더 좋을 순 없다
• 맨발의 공원
• 하느님의 자녀들
• 포도주와 장미의 날들
• 책상 세트
• 광고
• 죽어가는 영
• 바보 러시 인
• 파리를 잊어 버려라.
• 프렌치 트위스트
• 웃긴 여자
• 바람과 함께 사라지다
• 저녁 식사에 오는 사람을 추측해라.
• 하노버 거리
• 남편과 아내
• 외설스러운 제안
• 정글 열병
• 러브 존스
• 사랑 이야기
• 서로를 위해 만든
• 미시시피 마살 라
• 이동, 달링
• Blandings 씨가 Dreamhouse를 건축합니다.
• 내가 가장 좋아하는 아내
• 니나가 애인을 데려 간다.
• 9 개월
• 황금 연못에서
• 팻과 마이크
• 페니 세레나데
• Pfft!
• 레드 폭죽, 그린 폭죽
• 그녀는 아기를 가졌어.
• 철강 목련
• 애정의 조건
• 악마 옹호자
• 계란과 나는
• 수컷 동물
• 마을 사람에게서
• 얇은 남자
• 우리가 가진 길
• Untamed Heart
• 남자가 여자를 사랑할 때
• 누가 버지니아 울프를 두려워하니?
• 여섯 너와 함께 너는 새끼를 낳는다.
• 당신, 나의 것, 우리의 것

시도 할 기타 추가 영화 :

• 미국의 아름다움
• 분노 조절
• 뉴욕의 가을
• 꿀벌 시즌
• 일몰 전에
• 블루 발렌타인
• 석탄 광부의 딸
• 커플 피정
• Crooklyn
• 데이트 나이트
• 에바에서 우리를 인도하십시오.
• 악마는 프라다를 입는다.
• 패밀리 맨
• 신부 신부
• 바보의 금
• 네 명의 그리스도인
• 그녀
• 희망 스프링
• 복잡하다.
• 줄리 앤 줄리아
• 빗자루 뛰기
• 그냥 결혼 한
• 우리가 알고있는 삶
• 오랜 친구
• 사랑과 다른 약물
• 말리와 나
• Fockers 만나기
• 괴물
• 미스터 & 스미스 스미스
• 사로 잡힌
• 뭔가를 가져야 해.
• 살아남은 크리스마스
• 스위트 홈 앨라배마
• 스위트 노벰버
• 5 년간의 참여
• 백업 계획
• 빅 웨딩
• 현상금 사냥꾼
• 헤어짐
• 캠페인
• 바닥에있는 문
• 좋은 여아
• 말 속살 거리는 사람
• 결혼 연대기
• 거울에는 두 가지면이있다.
• 돈 구덩이
• 노트북
• 우리 이야기
• 사람처럼 생각하십시오.
• 사실 거짓말
• 불충실 한
• 숨을들이 쉬기를 기다리는 중
• 나는 왜 결혼 했습니까?
• 너, 나와 듀프리

각 영화가 본 후 파트너와 논의 할 수있는 질문 :

• 흑인과 백인 너머?
• 침입 기억 : 연구 모집
• 당신은 아침 종달새입니까, 밤 올빼미입니까?
• 신혼 부부는 성격에 어떻게 영향을 미칩니 까?
• 걸작 Cakeshop 케이스에있는 “다른”문제점은 무엇입니까?

1. 영화에서 묘사 된 주된 관계는 무엇 이었습니까? 이것은 다음 질문에 초점을 맞출 관계입니다.

2.이 부부는 어떤 주요 문제에 직면 했습니까? 두 사람이 부부로 직면하거나 직면 할 수있는 문제와 비슷한 것이 있습니까?

3.이 부부는 서로를 이해하려고 노력 했습니까? 그들이 매우 다르더라도 서로를 받아들이는 경향이 있 었는가? 아니면 부부가 서로의 차이점을 공격하는 경향이 있습니까? 이 분야에서 자신의 관계와 어떤 점에서 유사하거나 다른 관계입니까?

4. 부부는 서로 강한 우정을 가졌습니까? 나쁜 기분, 스트레스가 많은 날들, 힘든 시간들로 서로를 도울 수 있었습니까? 그들은 서로 좋은 친구들처럼 들었습니까? 영화의 한 쌍은 서로 사려 깊거나 애정 어린 것을 했습니까? 이 분야에서 자신의 관계와 어떤 점에서 유사하거나 다른 관계입니까?

5. 부부는 논쟁이나 의견 차이를 어떻게 처리 했습니까? 상대방이 마음을 열고 느낀 점을 서로 말할 수 있었습니까? 아니면 분노한 채로 서로 물지 가려고 했습니까? 그들은 유머를 사용하여 일이 불쾌 해지지 않게하려고 했습니까? 서로를 이해하려고 애쓰는 것처럼 느껴졌습니까? 이 분야에서 자신의 관계와 어떤 점에서 유사하거나 다른 관계입니까?

6. 부부가 논쟁을 시작하면 그들은 열 받게되는 경향이 있습니까? 부부는 점점 더 공격적으로 서로를 공격 했습니까? 그들은 그들이 정말로 의미하지 않았던 것을 말하게 되었습니까? 이 일이 시작되자 어떻게 논쟁이 끝나기 시작 했습니까?
이 분야에서 자신의 관계와 어떤 점에서 유사하거나 다른 관계입니까?

7. 파트너 중 한 명이 문제를 제기했을 때, 건설적인 방식으로 (일을 구체적으로하고, 공격하지 않고 자신의 감정을 설명하며) 공격을 가하는 것 같습니까? 아니면 공격과 같게 보입니까? 문제를 제기하는 것이 파트너의 성격을 암살하는 것처럼 보였습니까? 이 분야에서 자신의 관계와 어떤 점에서 유사하거나 다른 관계입니까?

8. 영화의 한 커플은 어떻게 상처를 다 치지 않았습니까? 그들은 서로 사과 했습니까? 사과가 진심으로 보였습니까? 그들의 감정이 상할 때 부정적인 결론에 뛰어 드는 경향이 있습니까? 아니면 의심의 이익을 서로에게주는 경향이 있습니까? 이 분야에서 자신의 관계와 어떤 점에서 유사하거나 다른 관계입니까?

9. 파트너들은 그들의 관계에 대해 비슷한 기대를 갖고있는 것 같습니까? 그들의 기대는 어디에서 다른 것입니까? 그들이 자신의 기대치를 알고있는 것처럼 보였습니까? 그들의 기대가 합리적 이었습니까? 그들은 서로 기대를 공유 했습니까?
이 분야에서 자신의 관계와 어떤 점에서 유사하거나 다른 관계입니까?

10. 당신의 관계 / 결혼에 대해 다르게 생각할 수있는 다른 어떤 일이 영화에서 일어 났습니까?

11.이 영화에 대한 다른 의견이 있습니까?

이 연구에 대한 자세한 내용은 couples-research.com을 방문하십시오.

참고 문헌

Rogge, RD, Cobb, RJ, Lawrence, E., Johnson, MD, & Bradbury, TN (2013). 결혼 생활의 어려움과 해산을 예방하기 위해 기술 훈련이 필요합니까? 세 가지 개입에 대한 3 년간의 실험 연구. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 81 (6), 949.