관대 한 행동의 작은 행위로 뇌를 행복하게 할 수 있음
새로운 연구에 따르면 관대 한 행동으로 인해 뇌의 사람이 두뇌에 행복감을 더해주는 "따뜻한 빛"이 나타나게됩니다. 뇌 영상 데이터는 또한 자기 관심에서 전적으로 벗어난 Scrooge-ish 사람들이 덜 행복했고 fMRI에서 따뜻한 빛을 발하지 않았 음을 보여주었습니다. 이 University of Zurich (UZH)의 연구 결과 인 "관대함과 행복 사이의 신경 연결"은 7 월 11 일 Nature Communications 지에 온라인으로 출판되었습니다.
시민 사회는 우리 모두가 어떤면에서 협조적이고 관대하다. 진화론 적 관점에서 볼 때, 2016 년 캐나다 연구 인 "애타주의는 인간과의 교제 성공을 예견한다"는 관용에 끌려 가고 이기심과 탐욕으로 바뀌 었다는 것을 발견했습니다. 관대 한 행동은 나방과 같은 잠재적 인 친구를 화염에 끌어들이는 자석처럼 보입니다.
또한 이전 연구에 따르면 다른 사람들에게 돈을 지출 한 참가자는 자신에게만 돈을 쓰는 사람들에 비해 더 높은 행복 수준을보고했습니다. 그러나 관대 한 행동은 자신의 자원에 값 비싼 것이기 때문에 표준 경제 이론과 "빈 카운터"는 전통적으로 관대 한 행동을 유발하는 요인을 설명하지 못했습니다.
따라서 UZH의 신경 신경 과학자들은 국제적인 연구자 팀과 공동으로 기능적 자기 공명 영상 (fMRI)을 사용하여 작은 관용법으로 뇌를 밝히는 방법을 조명 할 수있는 신경 과학 기반 실험을 설계했습니다. 이 연구가 이루어지기까지는 인간의 신경 영상 연구가 관대 한 행동과 행복과 관련된 뇌 영역을 동시에 조사하지 못했습니다.
Philippe Tobler와 Ernst Fehr가 경제 학부에서 이끄는 UZH 연구팀은 행동 과학자들이 "따뜻한 빛"이라고 부르는 것을 통해 fMRI 내에서 누군가의 뇌를 밝히는 데 필요한 정도의 관대함을 확인하는 데 특히 관심이있었습니다.
실험이 시작되기 전에 일부 참가자는 구두로 다른 사람들에게 관대하기로 약속했습니다. 게임의 일환으로,이 그룹은 다른 누군가에게 좋은 일을하기 위해 약간 높은 비용을 수락하도록 요청 받았다. 통제 그룹은 자기 거래에 대한 지시를 받았으며 자신에게만 관대하게 행동했으며 다른 모든 사람들과 인색 해했습니다. 그런 다음 모든 참가자는 다른 사람에게 돈을 쓰거나 돈을 쓸 수있는 "비자금"을 받았습니다.
이 실험의 다양한 측면에서 fMRI에서 참가자가 관찬됨에 따라 관대 한 또는 이기적인 행동에 관한 일련의 결정이 내려졌습니다.
연구원은 관대 한 시간 동안 밝혀지는 특정 뇌 영역을 정확하게 지적 할 수있었습니다. 애타주의와 극심 중심 편견을 극복하는 것은 이전에 측두 정접 (TPJ)의 기능적 활동과 구조적 특성과 관련되어왔다. 예상대로, TPJ는 사람들이 게임 도중 다른 사람들에게 제공함으로써 prosocial 행동과 관용을 보여줄 때 불을 붙였다. 복부 striatum 및 orbitofrontal 피질 (OFC)와 같은 보상과 관련된 두뇌 영역은 기분이 좋은 것과 상관 관계가 있으며, 누군가가 관대 할 때도 켜집니다.
전반적으로 다른 사람들에 대한 관대함을 보여준 사람들은 행복과 보상과 관련된 뇌 영역에서 활동을 보였다. 반대로, 돈을 모두 모은 사람들은 뇌 영역에서 신경 활동이 현저히 적 었으며 따뜻한 빛을 발하지 않았습니다.
매우 적은 관대함으로 뇌가 "따뜻한 빛"을 줄 수 있음
이 연구의 가장 놀라운 측면 중 하나는 관대함의 양이 누군가의 행복이나 만족의 정도와 직접적으로 관련이 없다는 것입니다. 아주 소량의 관대 한 행동은 행복감을주는 따뜻한 빛을 이끌어 낼 수 있습니다. "너는 행복감을 느끼기 위해 스스로를 희생시키는 순교자가 될 필요가 없다. 좀 더 관대 한 것으로 충분할 것 "이라고 Philippe Tobler는 성명서에서 밝혔다.
흥미롭게도 연구진은 미래에보다 관대하게 행동하는 언어 적 약속을 단순히하는 것으로 뇌의 이타적인 영역을 활성화시키고 긍정적 인 감정과 관련된 두뇌 영역 내의 따뜻한 빛을 강화한다는 것을 발견했다. Tobler는 연구의이 측면에 대해 다음과 같이 논평했다. "행동이 실제로 구현되기 전에 의도만으로 신경 변화를 일으키는 것은 놀랍습니다. 관대하게 행동하는 유망주는 한편으로는 바람직한 행동을 강화하고 다른 한편으로는 행복감을 느끼는 전략으로 사용될 수 있습니다. "
의심의 여지없이 대부분의 사람들은 직접 경험을 통해 다른 사람을 위해 친절하거나 관대 한 어떤 일을하는 것이 당신에게 첨단 fMRI 뇌 영상을 사용하여 관찰 한 "따뜻한 솜털 모양"의 느낌을 준다는 것을 안다. 그럼에도 불구하고 소량의 일상적인 관대함만으로도 행복과 만족을 증가시키는 것으로 임상 적으로 입증 된 뇌의 신경 생물학적 변화를 유발할 수 있다는 경험적인 증거를 얻는 것이 좋습니다.
기억하십시오 : 작은 관대 한 행동은 다른 누군가의 날을 조금 더 밝게하고 뇌에 따뜻한 빛을내어 궁극의 윈 – 윈을 만듭니다.
