이번 연휴에 공저자 인 모린 오코너 (Maureen O’Connor)와 저는 치매가있는 사랑하는 사람과 즐거운 시간을 보내고 싶습니다.
자신을 돌보는 것 외에도 사랑하는 사람과의 관계를 키워 나가는 것이 중요합니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람은 치매 진단 후 다른 사람들과의 관계가 변하고 어떤 관계가 강하게 유지되고 다른 사람들은 약화 될 수 있습니다. 치매 환자의 약 3 분의 1은 진단 후 친구를 잃었으며 치매 환자 나 간병인이 친구 나 가족과 같은 치매의 진단을 밝히는 것을 불편하게 느낀다고합니다. 그러나 새로운 우정을 맺을 기회도 있습니다. 예를 들어 같은 상황을 겪고있는 다른 사람들을 만날 수 있으며이 모임에서 새로운 우정이 꽃 피울 수 있습니다. 모든 것을 통해, 당신과 당신의 사랑하는 사람은 당신이 서로 가진 관계를 탐색해야합니다.
치매에서주고받는 경험은 치매의 발병 이전의 오랜 관계의 맥락에서 발생합니다. 치매가 오기 전에, 당신은 당신의 사랑하는 자녀, 형제 자매, 배우자 또는 친구였습니다. 그러나 기억력, 언어 및 행동의 변화는 당신이 그들과 관계를 맺는 것을 더 어렵게 만듭니다. 치매의 맥락에서, 당신과 당신의 사랑하는 사람 사이의 관계가 바뀔 것입니다. 슬프게도, 간병인과 치매를 가진 파트너는 질병, 변화의 원인, 일을해야하는 집안일에 집중하여 간혹 서로의 회사를 멈추고 즐겁게합니다. 이러한 즐거움의 상실로 인해 귀하와 귀하의 사랑하는 사람이 서로 연결되어 있다고 느낄 수 없으며, 양측 모두에 대한 우울증과 불안증을 증가시킬 수 있습니다. 파트너와의 강력한 유대 관계가없는 간병인은 건강한 관계를 유지하는 사람들보다 더 큰 부담을 느낄 수 있습니다. 또한 치매로 진단받은 사람은 사랑하는 사람들과 즐거운 활동을하면서 시간을 보내면 행동 문제가 줄어 듭니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람 사이의 연결은 질병 과정 전반에 걸쳐 매우 중요합니다. 사랑하는 사람과 연결을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 즐거운 시간을 보내는 것입니다. 시간을내어 유쾌한 활동을 통해 연결 상태를 유지하는 것이 관계에 중요하며 즐거운 시간이 될 것입니다.
치매로 인한 변화는 때때로 당신과 당신의 사랑하는 사람이 즐거움을주기 위해했던 일 중 일부를하기가 더 어렵거나 불가능하게 만듭니다. 서로의 회사에서 즐거움을 얻기 위해 할 수있는 일에 대해 창의적으로 생각할 필요가 있습니다. 향후 게시물에서 우리는 당신이 사랑하는 사람과 함께 할 수있는 활동에 대한 몇 가지 구체적인 아이디어를 검토합니다. 여기에서는 즐거운 활동을 생각할 때 고려해야 할 몇 가지 일반적인 문제에 대해 논의합니다.
첫 번째 단계는 적절한 활동을 선택하는 것입니다. 치매의 초기 단계에서 사랑하는 사람은 진단하기 전에했던 것과 똑같은 일을 많이 할 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 기억, 사고, 행동 및 신체 기능의 변화는 이러한 오래된 활동을 덜 즐겁고 더 많은 투쟁으로 만들 수 있습니다. 치매의 중간 단계에서, 당신의 사랑하는 사람은 어떤 활동에 종사하기 위해 직접적인 도움이 필요할 수도 있고, 다른 사람들을 전혀 할 수 없을 수도 있습니다. 나중 단계에서, 사랑하는 사람은 여전히 즐거운 활동을 할 수 있어야하지만 비교적 간단하고 선택의 폭이 적어야합니다. 약간의 독창성과 생각으로 새로운 기술 수준에 맞추기 위해 오래된 활동을 수정하거나 적절한 새로운 활동을 찾아 질병 과정 전반에 걸쳐 변화하는 능력과 관심을 유도 할 수 있습니다.
시작하려면 사랑하는 사람이 치매 진단을하기 전에 관심을 갖고 있었던 모든 것을 생각해보십시오. 그들의 취미는 무엇입니까? 그들은 일을 위해 무엇을 했습니까? 너는 무엇을 함께 했니? 그런 다음 새로운 기술에 맞게 필요에 따라 구 활동을 수정하는 방법에 대해 브레인 스토밍하십시오. 예를 들어 어쩌면 당신은 사랑하는 사람과 다리를 치는 것이 어려워 질 때까지 다리를 연주하는 것이었을 것입니다. 이제는 서로 앉아서 서로의 회사를 즐기면서 카드를 카테고리로 분류하는 것이 재미있을 것입니다.
새로운 활동에 참여할 수있는 기회도 있습니다. 아마도 사랑하는 사람은 그림이나 그림과 같은 예술적 표현에 관심을 보이지 않았을 것입니다. 어쩌면 지금은 숫자로 그림을 구경하거나 박물관을 방문하여이 활동 중 하나가 당신이 즐길 수있는 것이 있는지 볼 시간입니다.
© Andrew E. Budson, MD, 2018, 모든 권리 보유.
참고 문헌
Budson AE, 오코너 MK. 기억 관리를위한 7 가지 단계 : 정상적인 것과 그렇지 않은 것, 그리고 그에 대한 대처 방법 뉴욕 : Oxford University Press, 2017.
Budson AE, Solomon PR. 기억 상실, 알츠하이머 병 및 치매 : 임상의를위한 실용 안내서, 2 판, Philadelphia : Elsevier Inc., 2016.
