자기 수용은오고 갈 수 있습니다.

우리는 나이가 들어감에 따라 가단성이 있습니다.

출처 : Paola Aguilar / Unspash

사람들은 생일이 쌓이면 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않는다고 종종 말합니다. 당신은 당신이 누구인지 그리고 다른 모든 사람들이 생각하는 것과 지옥에 있습니다.

나는 그것이 나에게 사실 이었으면 좋겠다.

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그러나 정말로, 중년기는 변화의시기입니다. 당신이 세상과 상호 작용하는 방식과 세상이 당신과 상호 작용하는 방식은 처음에는 눈에 띄지 않게, 그리고 매우인지 할 수있게 변화하기 시작합니다. 1 분 당신은 갱단의 한 사람입니다. 친구들이 생각한 다음 순간의 사람들은 “오, 그렇습니다, 우리 엄마도 그 밴드를 좋아해요.”라고 말하고 있습니다.

중년기는 사춘기처럼 변화가 가득합니다. 육체적으로, 물론, 사춘기에 꽃을 피운 모든 것들이 퇴색하고 있습니다. 힘든 일입니다. 그러나 다른 감정적 인 조절 가운데서, 나는 내 자신의 내향성으로 괜찮은 것이 일방적 인 자기 수용 프로젝트가 아니라는 것을 알게되었습니다. 자기 수용은 쇠퇴하고 흐를 것 같습니다. 나는 자신감이 극대화되는 순간과 극심한 자기 의심의 순간을 가지고 있습니다. 내 인생과 우선 순위가 바뀌면서, 나는 나 자신의 측면으로 고심하고있다.

내가 충분히 보여줄 수 있니? 내 부르짖 음 때문에 세상에서 덜 효과적일까요? 나는 감기에 걸리지 않고 무심코 만날 수 있습니까? 외로운 노인을 위해 나 자신을 설정하고 있습니까?

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어느 때보 다 나는 친한 친구들을 더 좋아합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 사람들은 사라지고, 일부는 사라지고, 우선 순위는 바뀌며, 친한 친구는 거의 없습니다. 절친한 친구들에게 가치있는 평범한 안락함은 개발에 시간과 잦은 접촉이 필요하지만 그 시간을 두는 것은 고독과 다운 타임에 대한 나의 필요와 충돌합니다. 그래서 나는 친밀한 사람에게 외롭다면 그것은 내 자신의 잘못입니다. 부끄러운 줄 알아.

그리고 나는 여전히 사회적 상호 작용이 필요합니다. 요즘 나는 과거에 건너 뛸 수있는 많은 그룹 행사에서 자신을 발견합니다. 나는 사람들을 좋아하고 사람들을 만나고 싶습니다만, 나는 어색하고이 사건으로 피곤합니다. 나는 파티에서 내성적이고, 채팅을하려고하며, 지옥에서 빠져 나오기를 갈망하며, 자기 존중과 자기 혐오 사이에서 찢어진다고 느끼고 있습니다. 왜 그냥 긴장을 풀고 다른 사람들과 마찬가지로 즐겁게 지낼 수 없습니까?

그리고 최근 광고 기풍에 대해 쓴 것처럼 정치 활동가에 종사하고 있습니다. 그러나 내 내향성은 그것과도 맞지 않습니다. 나는 더 이상 집회에 가지 않거나 더 이상 문을 두드 리거나 더 이상 유권자를 등록하거나 어디에서든지 행진하거나 다른 사람을 만나고 인사하기를 원하지 않을 때 잠시 동안 자신을 밀어 붙일 것입니다. 그리고 저를 믿으십시오. 내가 할 수 있거나해야 할 일이 많이 있습니다. 오늘 밤 중요한 회의 두 번. 어느 누구도 참석하는 것이 가장 소망이 없습니다. 그리고 이것은 내가 부끄러워하게 만듭니다. 나는 내 부끄러움과 관련하여 추방 당했다고 생각했습니다. 비록 내가 가장 편안하게 느끼는 행동을 추구 하긴하지만. 나는 다른 더 활동적인 활동가들과 자신을 비교하고 패배자처럼 느낀다. 그들이 알아 차리지? 그들은 나보다 덜 생각하니?

그렇게 느껴 지기엔 너무 늙습니다.

아니면 내가?

제가 때로는 불편합니다. 개발이 평생이라는 것을 깨닫는 것은 실제로 좋았습니다. 중년기가 우리의 성격이 돌로 세워진 것을 의미하지는 않습니다. 나는 아직도 내 환경에서 불편 함을 느낄만큼 충분히 가단 (malleable)이라는 생각을 좋아한다. 어쩌면 나는 어떤 종류의 반짝 반짝 빛나는 “나는 네가 뭘 생각하든 상관 안해.”노년기에 나오기 위해, 젊음의 가죽을 흘릴 준비가 된 뱀 같아. 하지만 우선, 나는 가려워하고 불편하고 자의식이 강하다. 당신이 전환기에있을 때 당신이 누군지하는 것은 어렵습니다.

내성은 발달 심리학자가 “안정된 특성”이라고 부르는 것입니다. 즉, 8 세에 내성적 인 사람이라면 80 세에 내성적 인 사람이 될 것입니다. 그러나 우리가하는 것처럼 그 특성이 개발의 각 단계에서 우리에게 어떻게 맞을 까? 나는 다시 자신을 좋아할 것을 고대하고 있습니다. 결국 거기에 도착할 것입니다.