자기애를 사랑하는 법

자신을 사랑하는 사람들을 사랑하는 도전.

“글쎄, 나에 대해서 충분 해. 너는 나에 대해 어떻게 생각하니? “유머러스 한 레드 라인 에도 불구하고 , 우스꽝스럽게 여겨지는 유명한 라인은 매력적이고 미래 지향적 인 로맨틱 한 파트너가 당신을 가로 질러 앉아서 감정을 느끼게하는 유머러스하지 않다. 당신의 얼굴에 비행하는 플래그.

나르시시스트와 데이트하고 있다고 의심되거나 자기애를 표현하는 사람이 자격을 갖추면, 당신은 머물러 있니, 아니면 가야합니까?

어느 정도까지, 우리는 모든 연인들입니다.

이기적이거나 자기 중심적 인 사람과의 관계에 있다는 것은 극복 할 수없는 문제가 아닙니다. 우리 모두는 때때로 이기적으로 행동합니다. 그러나 일부 사람들은 극단적으로 자기 중심적이며, 친구 나 가족과의 만족스러운 대인 관계를 유지할 수 없으며, 로맨틱 한 파트너와의 건강한 관계 유지가 훨씬 어렵습니다.

그러한 사람들이 임상 적 나르시시즘으로 실제로 진단 될지의 여부와 관계없이, 그들은 자기애 적 성격 때문에 관계적인 도전을 제시합니다. 물론, 그들은 재미있을지도 모른다. 화려하고 솔직한 이야기, 그리고 어울리는 폭발은 완벽한 단기 관계 파트너가 될 수 있습니다. 그러나 장기간의 호환성 측면에서 볼 때 장미가 꽃을 피우려면 오래 걸리지 않을 수도 있습니다.

자기 계발 주의자와의 심각한 관계를 맺으 려한다면, 호랑이가 줄무늬를 바꾸지 않고 나쁜 것을 가지고 기꺼이 받아 들일 수 있다는 사실을 받아 들였습니다. 그러므로 사랑하는 파트너로서의 관계를 최대한으로 활용하기 위해 수용 할 수있는 성격과 행동 특성이 있습니다.

나르시스트들은 완벽한 파트너를 원합니다.

자신을 설명하기 위해 사용하는 용어는 “완벽”합니까? 그렇지 않다면 당신이되기를 기대하는 사람과 어떤 관계가 있는지 생각해보십시오.

Peterson과 DeHart (2014)는 “자기 사랑의 방비”에서 자기애가 존경하는 파트너를 선호하지만 완벽한 파트너라고 생각합니다. 왜냐하면 완벽한 파트너가 자아 도취 자의 자기 존중감을 강화시키기 때문입니다.

자기애 주의자가 진정으로 당신에게 관심이 있는지 , 어떻게 자기 이미지를 향상시킬 수 있는지 생각해보십시오. 당신은 액세서리 나 팔의 매력 이상의 것이되고 싶습니다.

자기애 주의자들은 불쾌 할 수있다.

우리는 공개적으로 서로에 대해 무례하게 행동하는 부부를 모두 보았습니다. 우리가 정중하게 응시하지 않으려 고 노력하지만, 우리는 그들이 나쁜 날을 보내고 있는지 또는 나쁜 관계가 있는지 궁금해합니다. 연구에 따르면, 나쁜 행동에 대한 설명은 자기애 적 파트너 일 수 있습니다.

피터슨 (Peterson)과 데 하트 (DeHart)는 관계가 충돌하는 동안 자기애 주의자들이 어떻게 행동하는지 조사했다. 그들은 참가자들이 비디오 테이프로 된 갈등 논의를 관찰하면서 관찰 방법론을 연구에 사용했습니다. 그들은 낭만적 인 배우자와의 갈등 속에서 자기애가 높은 사람들은 모욕, 이름 부름, 비판과 같은 부정적인 행동에 빠져 있음을 발견했습니다. 그 후, 그들은 파트너와의 관계에 대한 헌신이 적다는 사실을 알았지 만, 파트너가 더 헌신적이라고 느낀 것을 지적했습니다.

나르시스트는 수비가있다.

Peterson과 DeHart는 자기 발견이 관계 위협으로부터 자신을 보호하는 방법으로 관계 충돌 동안이나 후에 로맨틱 파트너를 폄하한다고 ​​지적했다. 그러나 장기적으로 이러한 행동은 관계를 파괴 할 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 친밀감을 줄임으로써 관계 위협에 대응하는 사람들은 궁극적으로 파트너로부터의 거부를 촉발 할 수 있습니다. 그리고 서로를 경멸하고, 비판하며, 경멸을 표현함으로써 갈등에 대처하는 부부는 헤어질 것으로 예상된다.

나르시시스트의 나쁜 행동은 전염성이있다.

나쁘게 행동하는 파트너와 함께하는 위험은 우리가 보답 할 수 있다는 것입니다. 자기애 주의적 파트너들과 함께, 연구에 따르면 이것이 사실입니다.

Joanna Lamkin은 “나르시시즘과 커플에서 관찰 된 의사 소통”(2017)이라는 연구에서 자기애 적 여성들이 남성 파트너에게 미치는 영향을 조사했습니다. [ii] 자기애 적 여성들이 남성 파트너들과 마찬가지로 적대감을 크게 나타 냈습니다. 여성 배우자가 자기애 주의자 였을 때 화가났다.

Lamkin의 연구에서 또 다른 중요한 발견은 긍정과 부정적인 감정을 조장 할 수있는 성격과는 달리 자기애는 어떤 방식 으로든 긍정적 인 영향과 관련이없는 것으로 나타났다는 것입니다.

나르시시스트를 사랑하는 것은 끈기와 이해력이 필요합니다.

분명히 다양한 수준의 관계 파괴를 일으킬 수있는 다양한 자기애 적 특성이 있습니다. 이기적이거나 자기 중심적 인 파트너가 있으면 인내심과 이해심을 표시하면 관계의 힘과 만족도가 향상됩니다.

우리 모두가 때때로 이기적으로 행동하고 자연에 의해 자기 중심적이라고 생각하십시오. 자기애 적 파트너와의 장기적인 관계를 추구 할 때 발생할 수있는 위험을 이해하면 인격 뒤에있는 인물에 대한 통찰력과 직면 할 수있는 잠재적 인 문제점을 살짝 들여다 볼 수 있습니다.

참고 문헌

Julie Longua Peterson과 Tracy DeHart, “자기 사랑을 지키기 : 낭만주의 관계 충돌에서의 자기애 적 행동에 대한 관측 연구,”Self and Identity 13, no. 4, 2014, 477-490.

[ii] Joanna Lamkin, “커플에서의 자기애와 관찰 된 의사 소통”. 개성과 개인차 105, 2017, 224-228.