자기애가 열등감을 보상하는 5 가지 방법
자기애 주의자들이 그들의 열등감을 보상하는 5 가지 방법.
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“어떤 사람들은 다른 사람들의 머리를 잘라서 키가 크다.”
– 파라 마한 사 요가 난다
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“그러나 다른 사람들은 당신이 세상을 어떻게 느끼게하는지 항상 생각하고 있습니다.”
– 익명의 심리학자
Mayo Clinic 연구 그룹은 자기애 성격 장애를 “사람들이 자신의 중요성에 대한 과장된 감각과 존경의 절실한 필요성이있는 정신 장애”로 정의합니다. 자기애 적 성격 장애가있는 사람들은 자신이 다른 사람들보다 우월하다고 생각하고 다른 사람들의 감정을 거의 고려하지 않습니다. 그러나이 극도의 자신감이 숨어있는 뒤에는 사소한 비판에 취약한 자존심이있다 “고 말했다.
자기애는 종종 대중 문화에서 자신을 사랑하는 사람으로 해석됩니다. 병리 적 나르 휘시스트를 이상화 된 자기 이미지를 사랑하는 사람으로 특징 지우는 것이 정확합니다.이 이미지는 실제적이고, disenfranchised되고, 상처받은 자아를 느끼지 않고 (그리고 보이기 위해) 투사합니다. 깊은 곳에서, 비록 병적으로 그것을 인정하고 싶지 않더라도, 대부분의 병적 인 자기애 주의자들은 “추한 오리”와 같은 느낌을 갖습니다.
자기애 주의자들이 열등감을 보완하는 방법에는 어떤 것들이 있습니까? 다음은 나의 책에서 인용 한 5 가지 지표, 자기 계발 주의자를 성공적으로 다루는 법 , 자기 계발을위한 실천 안내서는 고등 자아로 바꿔야합니다 . 어떤 사람들은 때때로 이러한 행동에 관여 할 수 있지만, 병리학 자기애는 일상적으로 다음과 같은 특성 중 하나 이상에 습관적으로 머무를 것이지만, 자신의 행동이 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미친다는 사실을 거의 인식하지 못한다.
1. 과민 반응 된 자기의 감각
“내가 아는 모든 이들보다 우월하다는 것은 쉽지 않다!”
– 익명
“약혼자와 나는 각각 메르세데스 운전. 다가오는 결혼식에서 최고의 남자도 메르세데스를 몰고 간다! “
– 익명
많은 자기 도취 자들은 자신의 육체적 매력, 물질적 (트로피) 소유물, 사회적 인기, 흥미 진진한 라이프 스타일, 공로상 배지 성취, 높은 지위 협회 또는 기타 부러움에 찬 특성과 같이 장대하고 과장된 용어로 자신에 대해 자랑 할 수 있습니다. 긍정적 인면에서 자신을 묘사하는 데 본질적으로 잘못된 것은 없지만 병적 인 자기 과신 주의자는 다음과 같이 건강하지 못한 방식으로 그렇게합니다.
A. 자기 주장은 종종 과장되어 있습니다.
나 자신을 아첨하는 진술은 종종 다른 사람들을 희생해서 직접적으로나 간접적으로 발언된다 ( “나는 당신보다 낫다”, “당신은 내가 가진 것을 가지고 있지 않다”, “그들은 나보다 아무것도 아니다. “) 나르시시스트의 연약한 자존심은 긍정적으로 긍정하는 것이 아니라 다른 사람들을 내쫓아서 부양된다.
C. 자아 존경하는 성명서는 당신이 그들을 찾아 보거나 고백하기위한 것입니다. 본질적으로, 그들은 당신이 그들을 숭배하기를 원하기 때문에 “특별하다”, “예외적 인”그리고 “중요하다”.
자기 계발 주의자가 불안정하고 상처 입은 자아에 잠겨있는 자신의 잘못된 정체성을 구성하는 것은이 외면적이고 보상적인 외부의 “가면”과 함께합니다.
2. 비판에 가난하게 반응한다.
“어떻게 감히 그녀가 나에게 잘못이라고 말하면서? 그녀는 아무도 아니다!”
– 익명
자기애 주의자의 깨지기 쉬운 자아를 발견하는 쉬운 방법은 그러한 의견이 외교적으로, 합리적으로, 건설적으로 제공 될지라도 비판에 반응하는 방식을 관찰하는 것입니다. 대부분의 성숙한 성인은 보폭에서 공정한 비판을 받고, 그 타당성을 평가하며, 유용한 학습 도구로서 유용한 피드백을 사용할 수 있습니다. 그러나 만성적 인 나르 시스트 주의자들은 가벼운 비판, 특히 공로가있는 사람들에게조차도 매우 불쾌감을 느끼는 경향이 있습니다. 왜냐하면 그들은 진실이 가짜 공허함을 실제로 드러 낼까 봐 두려워하기 때문입니다.
3. 다른 사람들의 질투. 주의력 보유
“어떻게 그녀가 골랐어 요? 그녀는 바람 피운 게 틀림 없어! “
– 익명
질투적으로 정의 할 수있는 것은 다른 누군가가 가지고 있지 않은 것을 부러워하는 느낌입니다. 어떤 사람들은 때로는 질투심을 느끼는 반면, 많은 만성적 인 자기애 주의자들은 정기적으로 타인의 행복과 성공에 질투하고 분개하며 자신을 기분 좋게하기 위해 병적으로 비판적인 말을합니다.
많은 병적 자기애 주의자들은 또한 개인적 및 / 또는 직업적 삶의 관심을 불러 일으킨다. 그들은 당신이 끊임없이 그들에게 집중하고 그들에게 음식을 제공하기를 바랍니다. 왜냐하면 당신의주의와 유화없이, 그들은 중요하지 않다고 느낍니다.
4. 원하는 것을 얻기 위해 조작
“조작의 바퀴를 돌리는 것이 주된 능력을 가진 사람들이 있습니다. 두 번째 피부이고이 회전 바퀴가 없으면 단순히 기능하는 법을 모릅니다. “
C. C. JoyBell C.
자기애 조작의 예에는 다음이 포함되며 이에 국한되지 않습니다.
A. 부정적인 조작 – 희생자가 열등감, 부적절 함, 불안감 및 / 또는 자의식을 느끼게함으로써 이점을 얻으려는 의도.
B. 긍정적 인 조작 – 호의, 양보, 희생 및 / 또는 약속을 얻기 위해 감정적으로 희생자를 매수하려는 의도.
C.기만과 음모 -보다 쉽게 착취 할 수 있도록 피해자의 인식을 왜곡하려는 의도.
D. 전략적 무력감 – 희생자의 선의와 유죄의 양심을 이용하려는 의도.
E. 적대감 및 학대 – 명백한 침략을 통해 희생자를 지배하고 통제하려는 의도.
자기애 조작에 대한 진실은, 깊은 곳에서, 많은 자기 도취 자들은 자신이 원하는 것을 건강하고 합리적인 방법으로 얻는 데 그들이 가진 것을 믿지 않는다는 것입니다. 부적절한 점을 보완하기 위해 거짓된 인물과기만적인 방식으로 자신이 원하는 것을 측정합니다.
5. 진짜 자아와 맞설 수 없습니다. 진짜 사람으로 볼 수 없다.
병적 자기애 주의자와의 관계에 있다는 결론은 당신의 생각, 감정, 우선 순위가 끊임없이 무효화된다는 것입니다. 자기 계발의 자만하고 즐거움에 봉사하기 위해 존재합니다. 이 동력의 플립 측면은 그러한 관계를 창출하고 촉진시키는 데있어서 자기애 주의자가 진정한 사랑과 존경의 관계를 가질 수 없다는 단점을 인정하는 것을 거부하고 있다는 것입니다. 많은 만성적 인 자기 도취 주의자들은 거의주지 않고 고통스럽게이 사실을 인정하지 않을 것입니다. 왜냐하면 가짜 가짜 자기가되는 것이 더 좋기 때문입니다.
자기 계발 주의자가 더 잘 변할 수 있습니까? 혹시. 그러나 그 또는 그녀가 높게 알고 있고, 자기 발견의 용감한 과정을 통해 기꺼이하는 경우에. 진실한 인간 관계와 신뢰를 희생시키면서 더 이상 기꺼이 놀아 나르지 않는 자기애 주의자들에게는 허위로부터 벗어나 점차적으로 자기 자신의 고등 자아로 나아갈 수있는 방법이 있습니다. 나르시스 주의자와 함께 살거나 일하는 사람들에게 건강하고 상호 존중하는 관계를 수립하기 위해서는 지각 적 인식과 독창적 인 의사 소통이 필수적입니다. 아래 참조를 참조하십시오.
© 2018 Preston C. Ni. 전 세계 모든 권리 보유. 저작권 위반은 위반자에게 법적 기소를 초래할 수 있습니다.
참고 문헌
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Ni, Preston. 나르시스트가 고등 자아로 향하는 실제 지침서. PNCC. (2015)
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존슨, 스티븐. 문자 스타일. WW Norton & Company. (1994)