타이거 우즈 (Tiger Woods)는 금요일에 추수 감사절과 그의 불륜 이후 사건에 관해 성명을 발표 할 예정이다.
존 에드워즈 (John Edwards)와 빌 클린턴 (Bill Clinton)이 할 수없는 일을 그가 할 수 있는지를 알 수있는 기회입니다. 타이거는 아내 Elin, 그리고 나머지는 이차적으로 용서를 얻는 데 필요한 것을 할 것입니까?
불의를 다루고 극복 한 커플들을 만난 지 30 년이 지났지 만 누군가를 배신한 후에 용서를 얻는 데 필요한 "기밀 (air tight)"공식을 개발했습니다. 나는 그것을 Power Apology 라고 부르지 만, 소수의 강력한 사람들과 파워 타자들이 그것을 할 수있다.
4 H
그런 깊은 수준에서 누군가의 신뢰를 배반하면 상처, 증오, 신뢰의 주저, 원한을 붙잡습니다.
1. 상처 – 누군가의 신뢰를 배반하고 불륜을 겪은 사람에게 당신의 배우자를 존중하지 않는다는 사실을 알게되면 배우자에게 강렬하고 치명적인 상처를 유발할 수 있습니다. 그들은 당신이 신뢰할 수 있다고 생각하는만큼 신뢰할 수없는 것처럼 생각할 때 육체적으로 아프고 정신적으로 엉성해질 수 있습니다.
2. 증오 (Hate) – 거기에 직접적인 타격을 가한 후, 마음과 영혼이 그들에게 구멍을 뚫고, 격렬하게 격노하게됩니다. 지나치게 격분하고 과거를하기가 어려운 것 중 하나는 당신이 속임수를 쓰고 있다고 생각하는 동안 당신은 당신이 상상할 수있는 것이거나 편집증이 있다고 말하지 않았다고 말하면서 안심할 수있었습니다. 감정적 인 소피의 선택. 당신이 그들에게 거짓말을했거나 그렇지 않다면 그들은 단지 미쳤다. 많은 배우자는 후자를 믿기로 선택할 것입니다. 왜냐하면 당신이 거짓말을했다는 것을 믿는 것은 정서적으로 그리고 글자 그대로 결혼 생활에 남을 수 없기 때문입니다.
3. 신뢰에 주저함 – 당신의 파트너가 자신의 본능에 대항하여 자신의 상상력이었고 그들이 미쳤다는 것을 기꺼이 생각한 후에, 그들은 자신의 경비를 낮추지 않고 다시는 상처를 입히지 않을 것입니다.
4. 원한에 붙들기 – 신뢰하는 것을 주저하는 것은 자신을 보호하는 방법이지만, 항상 경계해야하는 것은 힘이 빠릅니다. 관계를 고치는 데 방해가되는 것은 아니지만 너 자신을 보호하기위한 훨씬 덜 소모적인 방법이 원한을 붙잡고 있습니다. 그 일을하면 경비를 지키고 분노로 그 요새를 강화할 수 있습니다.
4 R 's
배반당한 사람이 용서를 받으려면, 4 H의 4 R의 변제, 배상, 재활, 용서 요청에 의해 대응해야합니다.
1. 변제 – 이것은 후회와 동일하지 않습니다. 후회는 "좋아, 나는 엉망이되었다. 죄송 해요. 그것은 다시는 일어나지 않을 것입니다. 나는 약속 할께, 그냥 계속 나아갈 수 있을까? "후회는 상처를 입은 당사자가 느끼는 상처를 거의 모욕하고있다. 대부분의 경우 그것은 그것이 그들이 가만히 두지 않으면 뭔가 잘못하고있는 것처럼 느껴집니다. 양심의 가책은 상대방에게 상처를 입히고 자신의 눈을 바라 보며 눈을 들여다 보며 간청하고 배신한 것을 그들에게 보여줌으로써 통증이 당신을 참을 수 없게 만드는 고통을 겪고 있음을 알게함으로써 믿을 수없고 거의 견딜 수없는 고통을 느끼고 있습니다. . 부모님 (수사적이거나 죄책감이 들지 않은 사람)을 사랑하고, 당신을 사랑하는 엄마가 죽어 가고있는 동안 당신은 너무 바빠서 그들을 방문하면 어떤 기분 일지 생각해보십시오. 그녀가 죽기 전에 그녀를보기에는 너무 늦게 도착했고, 당신의 아빠는 강렬한 슬픔으로 당신을보고 당신에게 말했습니다. "당신의 엄마는 죽기 전에 당신을 보지 못했다는 것에 실망했습니다. 그리고 그녀가 죽기 전에 그녀를 방문하지 않은 것에 대해 나는 당신에게 실망합니다. "이것은 John Edwards와 Bill Clinton이하지 못한 것입니다. 어떤 경우에도 사과는 진정한 양심의 가책처럼 보이는 것을 전달하지 못했습니다.
2. 배상 – 당신의 배신은 다른 사람을 핵심으로 잘라 버리고 무언가를 빼앗아갔습니다. 무언가 중요한 것은 당신을 무조건적으로 신뢰하는 능력이었습니다. 상처가 후회에 만족할 수는 있지만 그들의 증오에는 복수가 필요합니다. 그리고 그 복수 투자는 자신의 배신 행위만큼이나 핵심으로 자름해야합니다. 아마도 돈 일 것입니다. 어쩌면 가정 일 수도 있고, 아이들에게 접근하는 것일 수도 있고, 감정적 인 태도를 취할 때까지 말을 계속 듣거나 말을 할 수도 있습니다.
3. 재활 – 당신의 파트너가 당신을 신뢰하기 위해 자신의 주저를 극복하기 위해서, 당신은 자신을 배반하거나 학대하거나 거짓말하는 것 이외의 다른 방법으로 당신이 화가, 실망 및 좌절을 다루는 방식을 변경했는지 볼 필요가 있습니다. 또한 그들은 건강한 방식으로 사물을 다루는 새로운 능력을 실제로 즐기는 것을 볼 필요가 있습니다. 그들이 당신을 진정시키기위한 새로운 대처 메커니즘을 배웠다고 느끼면, 당신의 마음은 그것에 적응하지 못한다. 당신은 정말로 자신을 회복시키지 못했다.
4. 용서 요청 – 당신이 한 일을 되돌 리거나 취할 수 없습니다. 당신이 할 수있는 일은 첫 3 R의 – 변심에 의한, 반항, 재활 -을 당신의 성격에 내면화 할 때까지 반복해서 연습하는 것입니다. 그리고 6 개월에서 18 개월이 걸릴 수 있습니다. 그 시점에서, 용서를 구하고, 분노와 불신을 풀어주고, 두 번째 기회를 줄 수있는 권리를 얻었습니다. 그것이 당신이 한 일을 잊어 버려야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그들이 그렇게 할 수 없다면, 문제는 용서받을 수없는 것으로부터 용서받지 못하는 것으로 이동합니다. 그리고 나서 관계 회복을 마무리 짓는 책임은 그들의 원한을 버리는 데 있습니다. 제가이 일에 대해 저항에 빠졌을 때 저는 종종 용서를받지 않는 배우자에게 "당신이 결코 자라지 않겠다고 맹세했다는 것을 용서하지 않는다는 것을 누가 알게 되었습니까?"라고 종종 묻습니다. 그들은 종종 그 아버지의 어머니와 관련이 있습니다 누가 그들의 삶을 비참하게 만들었습니까.
타이거 우즈 (Tiger Woods)가 실패하면 우리는 대중에게 돌아갈 경우 여전히 용서할 수 있습니다 – 빌 클린턴을 용서하는 것처럼 – 대통령직 이후에 사역을 계속하면서 사장직을 달성 한 사람. 우리가 그러한 사람들을 용서하는 또 다른 이유 중 하나는 우리가 자신의 삶에서 한 일이 우리와는 달리 상처를 입히고 당혹스럽게 만드는 것임을 알게되고, 전문 분야에서 얼마나 잘 수행 할 수 있는지 되돌아 보는 것입니다. 클린턴 대통령이나 타이거 우즈 (Tiger Woods) 대통령이 우리에게 직접적으로 영향을 미치는 버니 매도프 (Bernie Madoff)를 뽑아 낸다면 절대 용서할 수 없었을 것입니다.
나는 타이거 우즈가 에드워드와 클린턴이 할 수없는 방식으로 사과 할 수 있기를 희망한다. 그러나 불행하게도 나는 이것이 타이거가 우승하는 우승자가 될 것이라고 생각하지 않는다.
* Power Apology 소스 – "Just Listen"절대적으로 누군가에게 다가 갈 수있는 비밀 발견 (AMACOM, $ 24.95)